Holdet 3b id (2025/26) - Undervisningsbeskrivelse

menu

Undervisningsbeskrivelse

Stamoplysninger til brug ved prøver til gymnasiale uddannelser
Termin(er) 2023/24 - 2024/25
Institution Å - Ronni skemalægning skabelon 24/25
Fag og niveau Idræt C
Lærer(e) Ida Roost Laursen
Hold 2023 id/b (1b id, 2b id)

Oversigt over gennemførte undervisningsforløb
Titel 1 Pickleball
Titel 2 Rytmisk opvarmning
Titel 3 Ultimate

Beskrivelse af de enkelte undervisningsforløb (1 skema for hvert forløb)
Titel 1 Pickleball

Pickleball kort forløb idræt C

Teorien der er gennemgået knytter sig til videoer der forklarer regler for pickleball, hvordan der serves og returneres. Ellers er læst teori om generel fysiologi om lunge og blodkredsløbet.

Forløbet tager udgangspunkt i double.

I forløbet er der gennemgået:
- Korrekt greb (kontinental greb)
- Serv (fokus på lang serv ned i grøften), returnering (lang returnering) samt på tredje slag et drop shot
- Dinks
- Flugtninger
- Diverse slagserier som eksempelvis dink, dink, dink, lop, drop… eller serv, returnering, drop
- Spillets regler herunder særligt serveregler for double
- Bevægelse og placering på banen (fokus på at blive tilbage på banen når bolden returneres)


Kernestof
- aktiviteter, der fremmer den fysiske kapacitet
- aktiviteter, der fremmer kropsbeherskelse
- aktiviteter, der fokuserer på samarbejde

Faglige mål
- gennem alsidig undervisning opnå god fysisk kapacitet
- beherske centrale færdigheder i udvalgte idrætsdiscipliner og aktiviteter.
- opnå kropsbevidsthed
- demonstrere viden og kundskaber i relation til fagets identitet og metoder
Indhold
Kernestof:
Omfang Estimeret: 6,00 moduler
Dækker over: 7 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 2 Rytmisk opvarmning

I forløbet stiftes bekendtskab med relevansen af opvarmning i et fysiologisk perspektiv samt udvikling af et rytmisk opvarmningsprogram. I grupper opvarmer eleverne på skift hinanden som afslutning på forløbet. Eleverne arbejder med at tælle takter og bevæge sig i takt til musik.

Kernestof
- Aktiviteter, der fremmer kropsbeherskelse
- Aktiviteter, der fremmer den fysiske kapacitet
- Aktiviteter, der fokuserer på samarbejde

Faglige mål
- Beherske centrale færdigheder og aktiviteter indenfor musik og bevægelse
- Opnå kropsbevidsthed
- udarbejde, gennemføre og evaluere opvarmningsprogrammer og i relation hertil kunne redegøre for relevant fysiologisk teori.
- Kunne anvende faglige viden, kundskaber og færdigheder til løsning af enkle, konkrete, idrætslige problemstillinger.
- Demonstrere viden og kundskaber i relation til faget identitet og metoder
Indhold
Kernestof:
Omfang Estimeret: 7,00 moduler
Dækker over: 8 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 3 Ultimate

I forløbet stiftes bekendtskab med forskellige kast i ultimate, herunder baghånd, forhånd og hammerkast. Eleverne bliver bekendte med forskellige cuts. Eleverne undervises ydermere i de gældende regler indenfor ultimate samt taktiske elementer såsom stacking og det færdige spil. Det er vægtet højt at eleverne træffer de rigtige beslutninger på trods af udfaldet. Med dette forstås at forholde sig rolig indtil en medspiller er fri samt at bruge det korrekte kast i den givne situation.
Det kan forventes at eleverne teknisk kan:
- Kaste en baghånd til løbende spiller og i stilladserede øvelser vælge korrekt mellem forhånd og baghånd.
- Kaste en forhånd til stående spiller.
- Kaste hammerkast uden præcision.
- Løbe sig fri fra opdækker ved hjælp af diverse cuts.
- Gribe en disc sikkert i løb.
- Forstår princippet i stacking og kan udføre stacking under stilladserede øvelser– ikke nødvendigvis i kampsituationer.
- Dække korrekt op uden fysisk kontakt men aktivt tælle nøl.

Teoretisk er der lagt vægt på ’spirit of the game’ i relation til ultimate samt Mogens Kirkebyes tre fairplay begreber (den oprindelige, den neutrale, den vulgære).

Forløbet afsluttes med en forløbsprøve.

Kernestof
- aktiviteter, der fremmer den fysiske kapacitet
- aktiviteter, der fremmer kropsbeherskelse og boldbeherskelse
- aktiviteter, der fokuserer på samarbejde og etik

Faglige mål
- beherske centrale færdigheder i udvalgte idrætsdiscipliner og aktiviteter inden for boldspil
- opnå kropsbevidsthed
- indgå i og opnå forståelse for egne og andres roller i forskellige, idrætsspecifikke samarbejdsrelationer
- demonstrere viden og kundskaber i relation til fagets identitet og metoder
Indhold
Kernestof:
Omfang Estimeret: 6,00 moduler
Dækker over: 6 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer