Holdet 2022 id/vz/2 - Undervisningsbeskrivelse - Lectio

Holdet 2022 id/vz/2 - Undervisningsbeskrivelse

Undervisningsbeskrivelse

Stamoplysninger til brug ved prøver til gymnasiale uddannelser

Termin(er)	2022/23
Institution	Frederiksborg Gymnasium og hf
Fag og niveau	Idræt C
Lærer(e)
Hold	2022 id/vz/2 (1vz id/2)

Oversigt over gennemførte undervisningsforløb

Titel 1	Galladanse
Titel 2	Opvarmning og musikforståelse
Titel 3	Bordtennis og motivation
Titel 4	3 mod 3 basketball

Beskrivelse af de enkelte undervisningsforløb (1 skema for hvert forløb)

Titel 1	Galladanse Der er brugt 4 moduler. Efter forløbet skal eleverne selvstændigt kunne danse Les Lanciers og Sønderborg Dobbelt Kvadrille med brug af basale dansetekniske bevægelser. Herunder halvkæde, chassé, polka, tallerkenvending, balanciers og dansevending.
Indhold	Kernestof: Galladans FG 3w 2018 Video nr. 1) Sønderborg dobbeltkvadrille. Video nr. 2-6) Lanciers 1-5.tur. Video nr. 7) Lanciers 5.tur i en 3g.udgave
Omfang	Estimeret: Ikke angivet Dækker over: 2 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 2	Opvarmning og musikforståelse Faglige mål: - Kunne redegøre for, hvorfor man skal varme op inden en aktivitet. - Kunne udarbejde, gennemføre og evaluere et gruppebaseret opvarmningsprogram på 15-20 minutter med fokus på musikforståelse ift øvelserne og bevægelseskvalitet. Undervisningen: Gennem forløbet arbejdes der med opvarmningsprogrammers opbygning i forhold til øvelser og intensitet koblet til teori om musik vedr. takttælling, hastighed og musikkens "karakter". Eleverne udvikler i grupper selv et opvarmningsprogram, som fremvises for holdet. Der er fokus på at kunne lave øvelserne i takt til musikken og opnå størst mulig synkronisme i gruppen Teori der indgår i forløbet: Mindre omskrivning af Idrætsportalens afsnit om opvarmningsprogram. i alt ca 5 sider
Indhold	Kernestof: Læs dokumentet Opvarmningsteori m. insp. fra id.portalen.docx, så du er klar til at konstruere et godt opvarmningsprogram til musik. Se i skemaet under under modul 2, til hvilken sekvens du og din gruppe skal have musik og øvelser med til i dette modul: Opvarmningsprogram_arbejdspapir 22-23 1vz.docx Opv.øvelsesidebank.docx Se i dokumentet i skemaet under under modul 3, til hvilken sekvens du og din gruppe skal have musik og øvelser med til i dette modul: Se i dokumentet i skemaet under modul 4 til hvilken sekvens du skal medbringe musikforslag og ca. 12 øvelser til i dette modul: Se i dokumentet i skemaet under modul 5 til hvilken sekvens du skal medbringe musikforslag og ca. 12 øvelser til i dette modul: Se i dokumentet i skemaet under modul 6 til hvilken sekvens du skal medbringe musikforslag og ca. 12 øvelser til i dette modul:
Omfang	Estimeret: Ikke angivet Dækker over: 6 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 3	Bordtennis og motivation Formålet med de seks moduler i dette forløb er at serve, at returnere med forskellige slag og at gøre sig taktiske overvejelser i løbet af spillet. Teknik, der arbejdes med i forløbet: Batgreb, "åbent og lukket" batposition, benarbejde, under-, over- og sideskru, serv, forhånds- og baghåndskontra, forhånds- og baghåndsprik, forhåndsloop, for- og baghåndsblokering. Herudover læses om begreberne motivation, selvbestemmelse og målorientering. Disciplinspecifik teori: Bordtennis: Introduktionen fra Idrætsportalen. Ca. 2 sider Diverse videoclip Anden teori: Motivation, selvbestemmelse og målorientering. Kilde: Wolf og Hansen: B - for bedre idræt. Gyldendal 2009, s. 138-144.
Indhold	Kernestof: Afsnit Naya, Athena og Emil fremviser hele deres opvarmningsprogram. Se her, hvordan baghåndsprik udføres: Learn How to Do a Backhand Push in Table Tennis \| JOOLA Basics Se udførelsen af følgende slag, og husk de væsentligste stikord til hvert slag: Fokus er smash og doublespil. Se videoerne igennem som forberedelse. Husk indendørs tøj og sko.
Omfang	Estimeret: Ikke angivet Dækker over: 6 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 4	3 mod 3 basketball Faglige mål: - Kunne beherske grundlæggende teknik og taktik i streetbasket. Anvendte øvelser: Afleveringstyper: To-hånds-brystafleveringer Push-afleveringer Studsafleveringer (Fake high – pass low) Overhovedet-afleveringer Driblinger: Cross over Bag ryggen Mellem benene Spin move Skud: Triple Threat position Enhåndsskud, Skud med støttehånd Skudøvelser: 2-mands skudøvelse "3 mere" - skudkonkurrence Shoot out Lay up Kombinationsøvelser teknik: Afleveringsfirkant Around the world drill / Real Madrid øvelse. Angrebsbevægelser (Cuts og spacing): Give and go Back door cut V-cut med lay-up Spacing, cut og opfyldning Forsvarsspil: Slide- og opdækningteknik Shell drill Angrebsøvelser og teknik: jab-step. Jab-step kombinationer: Jab-step til lay-up. Skudfinte til lay-up. Jab-step efterfulgt af skudfinte til lay-up. Pick and roll i 2 mod 2. Teori der indgår i forløbet: 3 mod 3 basketteori og diverse videoklip af basketballøvelser. I alt ca. 5 sider
Indhold	Kernestof: Kære 1vz. Hej 😊I det andet modul skal du arbejde med afslutninger. Du vil lære, hvordan et korrekt basketballskud skal sendes afsted og se, hvordan et lay-up skal udføres. Taktisk vil du skulle overveje, hvordan man kommer til gode afslutningsmuligheder. Du s I det tredje modul fokuseres på angrebsspil med ”cuts” og ”spacing”. For at kunne gennemføre et succesfuld angreb skal både aflevereren og modtageren løse deres opgave, og den indbyrdes timing skal være i orden. Så taktisk drejer undervisningen sig d Efter tre moduler med basalteknik og angrebselementer skal du nu arbejde på forsvarsspillet. Du vil lære den korrekte slide-teknik, der benyttes, når man dækker en spiller, der dribler, og taktisk vil undervisningen fokusere på, hvor man bør placere Hej 😊I det femte modul skal du forsøge at udnytte din tekniske kunnen til at sammensætte angrebsbevægelser. De taktiske input vil dreje sig om at få flow i angrebet. Du vil skulle lære jab-step, inden du påbegynder at drible mod en afslutning. Hej 😊 Så er det tid til den store finale på forløbet. Du får mulighed for at fremvise dine tekniske færdigheder, og du vil ligeledes kunne vise din spilforståelse frem, når du nok en gang skal spille basketball.Vi skal i 6. modul lave drejebogsskriv Forslag til drejebog Basketball.docx
Omfang	Estimeret: Ikke angivet Dækker over: 7 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Vis samlet undervisningsbeskrivelse samt elevtilknytning til forløb