Holdet 2024rv id - Undervisningsbeskrivelse
menu

Undervisningsbeskrivelse

Stamoplysninger til brug ved prøver til gymnasiale uddannelser
Termin(er) 2024/25 - 2025/26
Institution Sct. Knuds Gymnasium
Fag og niveau Idræt C
Lærer(e)
Hold 2024rv id (1rv id, 1rv id lærere, 2rv id, 2rv id-lærere)

Oversigt over gennemførte undervisningsforløb
Titel 1 Opvarmningsprogrammer
Titel 2 Basketball
Titel 3 Streetlife
Titel 4 Ultimate og teamudvikling (EKSAMEN)
Titel 5 Pickleball 1 (EKSAMEN)
Titel 6 Salsa Rueda de Casino 1 (EKSAMEN)
Titel 7 Folkedanse og Les Lancier
Titel 8 Pickleball 2 (EKSAMEN)
Titel 9 Salsa Ruede de Casino 2 (EKSAMEN)

Beskrivelse af de enkelte undervisningsforløb (1 skema for hvert forløb)
Titel 1 Opvarmningsprogrammer

I dette forløb arbejdes med rytmisk opvarmning, både en teoretisk del og en praktisk del. Der har i forløbet været særligt fokus på musikforståelse, samarbejde, kropsbeherskelse, kreativitet og kobling af teori.

Fra læreplanens kernestof har vi arbejdet med:
- aktiviteter, der fremmer den fysiske kapacitet
- aktiviteter, der fremmer kropbeherskelse
- aktiviteter, der fokuserer på samarbejde
- grundlæggende principper for træning
- de for undervisningen relevante digitale redskaber

MATERIALE
Yubio (2024) kap. 30 "Rytmisk opvarmning" og kap. 3.3 "Opvarmning/nedvarmning" under kap. 3 om Træningslære

ARBEJDSFORMER
Vekselvirkning mellem arbejde i plenum og gruppearbejde og arbejdsformer med egen refleksion og dokumentation ved medieprodukt.

FAGLIGE MÅL
Ifølge læreplanen skal eleverne udarbejde, gennemføre og evaluere et opvarmningsprogram til musik og i relation hertil kunne redegøre for relevant fysiologisk teori. Desuden skal eleverne igennem arbejdet med opvarmningsprogrammerne opnå kropsbevidsthed samt kunne beherske centrale færdigheder.

Det vil i dette forløb sige, at eleverne evalueres på:  
• Opbygningen, variation og progressionen i programmet.  
• Valg af øvelser – kommer programmet omkring alle store led og muskelgrupper?  
• Bevægelseskvalitet - udføres bevægelserne ordentligt.  
• Evne til at koble musik og bevægelse – passer øvelserne til den valgte musik?  
• Arbejdsproces - hvordan har de arbejdet med opgaven?  
• Evne til at koble teori og praksis
• Evne til at give feedback andres programmer og at modtage feedback på eget på eget program.

Først arbejder 1r med opvarmningsprogrammer i 6 moduler og derefter arbejder 1v med opvarmningsprogrammer i 6 moduler. Der bliver ét fælles modul efter de 12 moduler, hvor der skrives drejebog til basketball og opvarmningsprogrammer.
Indhold
Kernestof:
Omfang Estimeret: 13,00 moduler
Dækker over: 12 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 2 Basketball

Forløbet er kørt sideløbende med Opvarmning. Den ene klasse har haft Opvarmning, den anden klasse har haft Basketball. Efter 7 moduler har klasserne byttet disciplin.

Generelle faglige mål:
- at I efter forløbet behersker de grundlæggende tekniske færdigheder i at aflevere og modtage bolden, drible, pivotere, skyde på kurven, lave lay-up, samt udføre forsvarsbevægelser.

- at I efter forløbet har kendskab til og forståelse for de grundlæggende taktiske færdigheder i:
a) forsvarsspillet: mandsopdækning og zoneforsvar
b) angrebsspillet: hvordan man bruger cuts og forskellige løbemønstre som "give and go" og "Backdoor".

- at I undervejs i forløbet udviser evner til at indgå i samarbejdsrelationer så spillet på jeres hold og undervejs i øvelserne fungerer bedst muligt
Indhold
Kernestof:
Omfang Estimeret: 14,00 moduler
Dækker over: 13 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 3 Streetlife

Elever vil i dette miniforløb stifte bekendtskab med 1 modul parkour, 1 modul streetbasket og 1 modul streetdance. Det vil blive afsluttet med 2 moduler på Odense Havn, hvor eleverne praktisere de forskellige stilarter ved brug af de udendørs streetfaciliteter.
Indhold
Kernestof:
Omfang Estimeret: 5,00 moduler
Dækker over: 5 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 4 Ultimate og teamudvikling (EKSAMEN)

1. Beherske tekniske færdigheder: baghåndskast, forhåndskast, hammerkast, pivotering/finte før der kastes, gribe en disc stående og mens I er i bevægelse.
Konkret skal I:
    - Have kendskab til og kunne beherske baghåndskast til makker 5-10 meter væk med god
      præcision.
    - Have kendskab til og kunne beherske forhåndskast til makker 5-10
      meter væk.
    - Have kendskab til hammerkast.
    - Kunne gribe disken med pandekagegrebet, hvis discen afleveres
      korrekt
    - Kunne gribe discen med pincetgreb, hvis afleveringen ligger til det.
    - Kunne pivotere under pres og aflevere til makker.
2. Beherske taktiske færdigheder: angrebsåbninger, lægge pres på hhv. forhånds- og baghåndsside i forsvarsspillet, cutte fri af modstander.
Konkret skal I:
    - Have taktisk kendskab til basale regler og "spirit of the game"
    - Have taktisk evne til at gøre dig spilbar i de tomme rum
    - Kunne udføre et "cut" under modtagelse af en aflevering.
3. Opnå viden om teamteori (dannelse, udvikling og faser indenfor team, kohæsion og roller) og kunne forholde teorien til egen praksis (eget teams udvikling)

Materialer:
Troels Wolf & Jørn Hansen B- for bedre Idræt s. 155-166 om teamsamarbejde
Yubio 2023, s. 663-692.
Dansk frisbee union, Ultimate - en introduktion til undervisning, kap. 5 om taktik
Videoer fra YouTube:
- The Rules of Ultimate Frisbee (Ultimate) - EXPLAINED! (til modul 1)World Games 2017
- Ultimate Gold Medal Game - USA v COL (15 min inden modul 6)

Arbejdsformer:
Eleverne arbejder primært i teams udvalgt af lærerne, men de arbejder også i mindre grupper eller to og to, når der skal laves øvelser.
Indhold
Kernestof:
Omfang Estimeret: 7,00 moduler
Dækker over: 7 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 5 Pickleball 1 (EKSAMEN)

Faglige mål:
- Kende slagene serv, grundslag/returnering, dink, dropshot, lob & flugtning/smash
- Være bekendt med de grundlæggende regler i pickleball
- Rimelig beherskelse af grundslag, dink, flugtning og dropshot (både i for- og baghånd)
- Rimelig beherskelse af serv, returnering og smash i forhåndssiden
- Kunne udføre slagsekvenser, hvor det er tydeligt at se hensigten med slaget
- Have en taktisk forståelse af både boldens og egen placering på banen

- Opnå viden om pickleballs historie, og ældre og idræt

Materialer:
- Yubio (2023) s. 1254-1263 + 1268-1269 + 1279-1282

- Videoer fra YouTube:
*Pickleball Rules | The Definitive Beginner's Resource to How to Play Pickleball
*Pickleball Drill | No Man's Land Drill

Arbejdsformer:
Der vekselsvirkes mellem pararbejde ved øvelser og halvbanesingle og der arbejdes i grupper med double

Holdet er opdelt i klasser, hvor den ene klasse har pickleball og den anden har salsa. Der byttes i løbet af året.
Indhold
Kernestof:
Omfang Estimeret: 7,00 moduler
Dækker over: 7 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 6 Salsa Rueda de Casino 1 (EKSAMEN)

Forløbet er kørt sideløbende med Pickleball. Halvdelen af holdet har haft Salsa, den anden halvdel har haft Pickleball. Efter 7 moduler har holdene byttet disciplin.

Eleverne skal lærer at danse Salsa som Rueda de Casino
Formålet med salsa-forløbet er, at du skal kunne tilegne dig og udføre figurer primært i forbindelse med Rueda De Casino.

HVAD SKAL JEG KUNNE?
Kropsbeherskelse, herunder:
- Følge takten 1-2-3-pause
- Træde på forfod
- Koordination med både arme og ben i takt til musikken ved indlæring af nye figurer
- Kunne style figurerne
- Bruge hofter og overkrop isoleret

Caller
- Du skal selvfølgelig kunne følge en caller
- Kunne fungere som caller

Flow og rytme
Du skal lærer at genkende, udføre og kalde følgende figurer
- Grundtrin
- Fly
- Fly high
- Floor
- Muchata mala
- Besito
- Musqito
- Directo
- Dame
- Rapido
- Dile que no
- Vuelta
- Enchufla
- Enchufla - double
- Enchufla - dile que no
- Enchufla - double - dile que no
- Laprima
- Laprima + double
- La familia (laprima + enchufla - Dile que no)
- Sombreo
- Vacilala

Af teori skal der læses
- Dans gør dig klogere
https://nyhedscentrum.dk/britisk-psykolog-dans-goer-dig-klogere-staerkere-og-gladere/, Nyhedscentrum.dk, 24. marts 2020, 1,5 sider
- Dans kan være fremtidens terapiform
Dans kan være fremtidens terapiform, Videnskab.dk, 15. september 2008, 4 sider
- Musik på hjernen
Musik på hjernen: Derfor danser vi til Pharrell og græder til sangene fra Titanic, Information.dk, 21. april 2017, 4 sider


Herud over skal de øve figurerne hjemme via https://www.youtube.com/playlist?list=PLcbd9nnoUdE7W6EZ7Z27Aeer_cNFVvSPx


Faglige mål:
- beherske centrale færdigheder i udvalgte idrætsdiscipliner og aktiviteter inden for de tre færdighedsområder musik og bevægelse
- opnå kropsbevidsthed
- indgå i og opnå forståelse for egne og andres roller i danserelationer

Kernestof:
- aktiviteter, der fremmer kropsbeherskelse
- aktiviteter, der fokuserer på samarbejde og etik
- de for undervisningen relevante digitale redskaber

Antal sider:
9,5 sider via artikler
5 sider via videoer
Indhold
Kernestof:
Omfang Estimeret: 7,00 moduler
Dækker over: 7 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 7 Folkedanse og Les Lancier

Formålet med forløbet er, at eleverne opnår forståelse for de centrale elementer i de forskellige danse - dansetrin, formationer, dansenes rytme og særegne udtryk samt opnår viden om den historiske og sociale sammenhæng, som dansene indgår i.
Der danses:
- Den muntre kreds (Circassian circle)
- Jiffy Mixer
- Totur til Vejle
- Hamborg sekstur
- Les Lanciers.
Eleverne skal desuden anvende nogle af de lærte folkedanselementer til at lave deres egen folkedans og til sidst skal de danse folkedansen til en anden type af musik.

Eleverne skal kunne
- udføre dansenes forskellige trin - bl.a. chassé, polka, balancé og dobbeltbalancé, gåtrin mm.
- udføre dansene i takt til musikken og herunder kunne forstå musikken, så den kan tælles og de forskellige sekvenser igangsættes og afsluttes på de korrekte taktslag
- føre og lade sig føre
- danse med korrekt fatning og holdning, således at dansen danses med et passende udtryk
- redegøre for de vigtigste elementer i relation til den historiske og sociale sammenhæng, som dansen indgår i.

Materialer:
Yubio 2024 kap. 31.1-31.3
Idræt c - teori i praksis. Systime 2017 (ibog), Jan Kahr Sørensen og Rasmus Pöckel: Dansehistorie
Klip fra Go' Morgen Danmark om unge og folkedans
https://www.facebook.com/reel/1225666072943314


Arbejdsformer:
Eleverne arbejder individuelt med forskellige trin til Les Lancier, og ellers arbejdes der i par eller grupper.
Indhold
Kernestof:
Omfang Estimeret: 7,00 moduler
Dækker over: 7 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 8 Pickleball 2 (EKSAMEN)

Faglige mål:
- Kende slagene serv, grundslag/returnering, dink, dropshot, lob & flugtning/smash
- Være bekendt med de grundlæggende regler i pickleball
- Rimelig beherskelse af grundslag, dink, flugtning og dropshot (både i for- og baghånd)
- Rimelig beherskelse af serv, returnering og smash i forhåndssiden
- Kunne udføre slagsekvenser, hvor det er tydeligt at se hensigten med slaget
- Have en taktisk forståelse af både boldens og egen placering på banen

- Opnå viden om pickleballs historie, og ældre og idræt

Materialer:
- Yubio (2023) s. 1254-1263 + 1268-1269 + 1279-1282

- Videoer fra YouTube:
*Pickleball Rules | The Definitive Beginner's Resource to How to Play Pickleball
*Pickleball Drill | No Man's Land Drill

Arbejdsformer:
Der vekselsvirkes mellem pararbejde ved øvelser og halvbanesingle og der arbejdes i grupper med double

Holdet er opdelt i klasser, hvor den ene klasse har pickleball og den anden har salsa. Der byttes i løbet af året.
Indhold
Kernestof:
Omfang Estimeret: 7,00 moduler
Dækker over: 7 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 9 Salsa Ruede de Casino 2 (EKSAMEN)

Forløbet er kørt sideløbende med Pickleball. Halvdelen af holdet har haft Salsa, den anden halvdel har haft Pickleball. Efter 7 moduler har holdene byttet disciplin.

Eleverne skal lærer at danse Salsa som Rueda de Casino
Formålet med salsa-forløbet er, at du skal kunne tilegne dig og udføre figurer primært i forbindelse med Rueda De Casino.

HVAD SKAL JEG KUNNE?
Kropsbeherskelse, herunder:
- Følge takten 1-2-3-pause
- Træde på forfod
- Koordination med både arme og ben i takt til musikken ved indlæring af nye figurer
- Kunne style figurerne
- Bruge hofter og overkrop isoleret

Caller
- Du skal selvfølgelig kunne følge en caller
- Kunne fungere som caller

Flow og rytme
Du skal lærer at genkende, udføre og kalde følgende figurer
- Grundtrin
- Fly
- Fly high
- Floor
- Muchata mala
- Besito
- Musqito
- Directo
- Dame
- Rapido
- Dile que no
- Vuelta
- Enchufla
- Enchufla - double
- Enchufla - dile que no
- Enchufla - double - dile que no
- Laprima
- Laprima + double
- La familia (laprima + enchufla - Dile que no)
- Sombreo
- Vacilala

Af teori skal der læses
- Dans gør dig klogere
https://nyhedscentrum.dk/britisk-psykolog-dans-goer-dig-klogere-staerkere-og-gladere/, Nyhedscentrum.dk, 24. marts 2020, 1,5 sider
- Dans kan være fremtidens terapiform
Dans kan være fremtidens terapiform, Videnskab.dk, 15. september 2008, 4 sider
- Musik på hjernen
Musik på hjernen: Derfor danser vi til Pharrell og græder til sangene fra Titanic, Information.dk, 21. april 2017, 4 sider


Herud over skal de øve figurerne hjemme via https://www.youtube.com/playlist?list=PLcbd9nnoUdE7W6EZ7Z27Aeer_cNFVvSPx


Faglige mål:
- beherske centrale færdigheder i udvalgte idrætsdiscipliner og aktiviteter inden for de tre færdighedsområder musik og bevægelse
- opnå kropsbevidsthed
- indgå i og opnå forståelse for egne og andres roller i danserelationer

Kernestof:
- aktiviteter, der fremmer kropsbeherskelse
- aktiviteter, der fokuserer på samarbejde og etik
- de for undervisningen relevante digitale redskaber

Antal sider:
9,5 sider via artikler
5 sider via videoer
Indhold
Kernestof:
Omfang Estimeret: 7,00 moduler
Dækker over: 7 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer