Holdet 1a id (2025/26) - Undervisningsbeskrivelse - Lectio

Holdet 1a id (2025/26) - Undervisningsbeskrivelse

Undervisningsbeskrivelse

Stamoplysninger til brug ved prøver til gymnasiale uddannelser

Termin(er)	2025/26
Institution	Sct. Knuds Gymnasium
Fag og niveau	Idræt C
Lærer(e)
Hold	2025a id/ (1a id, 1a id-lærere)

Oversigt over gennemførte undervisningsforløb

Titel 1

Rytmisk opvarmning

Beskrivelse af de enkelte undervisningsforløb (1 skema for hvert forløb)

Titel 1	Rytmisk opvarmning INDHOLD I OPVARMNINGSFORLØBET I dette forløb arbejdes med rytmisk opvarmning, både en teoretisk del og en praktisk del. Der har i forløbet været særligt fokus på musikforståelse, samarbejde, kropsbeherskelse, kreativitet og kobling af teori. Fra læreplanens kernestof har vi arbejdet med: - aktiviteter, der fremmer den fysiske kapacitet - aktiviteter, der fremmer kropbeherskelse - aktiviteter, der fokuserer på samarbejde - grundlæggende principper for træning - de for undervisningen relevante digitale redskaber MATERIALE Dokumentet 'Opvarmningsprogram introskrivelse' I Yubio 2025 i kapitel 30 Rytmisk opvarmning har I læst afsnit 30.2 til og med afsnit 3.4 på s. 1335-1340. I har desuden læst afsnit 3.3 i kapitel 3 Træningslære på s. 71-72 i Yubio 2025. Supplerende stof: Til inspiration til øvelser: Svingøvelser på s. 1343-1344, Styrkeøvelser på s. 1346-1347 og Hoppeøvelser på s. 1341+1345 i Yubio 2025. ARBEJDSFORMER Vekselvirkning mellem arbejde i plenum og gruppearbejde og arbejdsformer med egen refleksion samt udarbejdelse af synopsis og dokumentation ved medieprodukt. FAGLIGE MÅL Ifølge læreplanen skal eleverne udarbejde, gennemføre og evaluere et opvarmningsprogram til musik og i relation hertil kunne redegøre for relevant fysiologisk teori. Desuden skal eleverne igennem arbejdet med opvarmningsprogrammerne opnå kropsbevidsthed samt kunne beherske centrale færdigheder. Det vil i dette forløb sige, at eleverne evalueres på: • Opbygningen, variation og progressionen i programmet. • Valg af øvelser – kommer programmet omkring alle store led og muskelgrupper? • Bevægelseskvalitet - udføres bevægelserne ordentligt. • Evne til at koble musik og bevægelse – passer øvelserne til den valgte musik? • Arbejdsproces - hvordan har de arbejdet med opgaven? • Evne til at koble teori og praksis • Evne til at give feedback andres programmer og at modtage feedback på eget på eget program.
Indhold	Kernestof: 19.Intro 2 - Regler 19.Intro 5 - Den gode hævning Bevægelse efter servemodtagelse 19.Intro 3 - Serven - YouTube Og gense evt.19.Intro 2 - Regler Læs de faglige mål for forløbet i jeres idræts-klassenotesbog. Yubio: s. 354-366 om idrættens organisering Her (Klik her) er jeres idrætsbog, som vi skal bruge de næste 2,5 år. Måske har du den allerede fra grundforløbet, ellers skal du downloade og gemme den på din computer (et sted, som du kan finde igen :-) ). Vi skal starte på et nyt forløb i idræt om opvarmningsprogrammer. I skal derfor læse 1) Læs afsnit 30.2 Selve musikken på s. 1335-1336 i Yubio 2025. Husk at få lagt jeres video af løb ind på jeres gruppes side i samarbejdsområdet. Hvis I ikke blev færdige i sidste modul, så er det lektie til dette modul. Husk at få lagt jeres video af hop ind på jeres gruppes side i samarbejdsområdet. Hvis I ikke blev færdige i sidste modul, så er det lektie til dette modul. Husk at få lagt jeres video af sving ind på jeres gruppes side i samarbejdsområdet. Hvis I ikke blev færdige i sidste modul, så er det lektie til dette modul. 1) Find hver 2 musiknumre, som I mener passer til styrke. 2) Medbring hver 2-3 styrkeøvelser, I har lyst til at bruge. I kan få inspiration til styrkeøvelser på side 1346-1347 i Yubio 2025. Hver gruppe medbringer én computer og én telefon til undervisningen - hverken færre eller flere. Husk at få lagt alle jeres videoer ind i OneNote. I SKAL FILME JERES OPVARMNINGSPROGRAM I MODULET, SÅ ALLE VIDEOER SKAL LIGGE KLAR I SAMARBEJDSOMRÅDET, SÅ I KAN ØVE HJEMMEFRA. Pickleball: Husk indendørs sko!! Pickleball: Læs om spillets regler, idé og organisering i yubio 2025 s. 1270-1274. Læs samtidig om teknikken bag grebet, forhånd, baghånd og serven og se de tilhørende videoer i yubio 2025 s. 1275-1276 Pickleball: Se video og læs om flugtning og third-drop shot i Yubio. Læs også om hvordan der tælles point. Ingen lektie, men vi skal i modulet øve serv, modtagning, dink, third-shot drop, lob og slagene i kamp. Kære 1a I har stemt, og vi skal derfor danse Les Lanciers :-) Afstemning om hvad vi skal danse: Svar på dette spørgeskema (klik her) SENEST tirsdag d. 12. maj. Vælg den stilart, du helst vil danse. Husk vi starter helt fra bunden, så det er ikke meget, I kan nå at lære på et modul :-) HUSK det er dem, der svare
Omfang	Estimeret: 7,00 moduler Dækker over: 18,84 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Vis samlet undervisningsbeskrivelse samt elevtilknytning til forløb