Holdet 1jx id (2025/26) - Undervisningsbeskrivelse - Lectio

Holdet 1jx id (2025/26) - Undervisningsbeskrivelse

Undervisningsbeskrivelse

Stamoplysninger til brug ved prøver til gymnasiale uddannelser

Termin(er)	2025/26
Institution	Sct. Knuds Gymnasium
Fag og niveau	Idræt C
Lærer(e)
Hold	2025jx id (1jx id, 1jx id-lærere)

Oversigt over gennemførte undervisningsforløb

Titel 1	Floorball
Titel 2	Opvarmning

Beskrivelse af de enkelte undervisningsforløb (1 skema for hvert forløb)

Titel 1	Floorball Kørt sideløbende med opvarmning. De første 7 moduler havde 1j floorball, og 1x opvarmning. De sidste 7 moduler havde 1x floorball, og 1j opvarmning. Floorball: Formålet med floorballforløbet er en grundlæggende indføring i de centrale aspekter af floorball. I første lektion er hovedvægten på basale boldtilvænningsøvelser, hvor der maksi- malt er to elever om en bold det meste af tiden. I de følgende lektioner øves driblinger, afleveringer og afslutninger, og det hele sættes sammen i femte lektion, hvor sammenspil og taktik er fokus. Forløbsprøven tager udgangspunkt i de vigtigste og mest centrale elementer af de gen- nemgåede øvelser. HVAD SKAL JEG KUNNE? - Aflevering til makker 5-10 meter væk - Modtagning af aflevering fra 5-10 meters afstand - Drible med forside/bagside af stav stående og i let tempo - Drible med bolden zigzag gennem kegler uden at miste kontrol med bolden - Indgå i samspil med medspiller, mens modstander presser - Udføre et trækskud hvor bolden løftes fra jorden - Afslutte mod mål både med og uden moderat pres fra modstander - Kunne følge løbemønstre i taktiske øvelser - Indgå i kampsituationer, hvor du modtager bolden og spiller den videre Læsestof /Teori: Yubio (2025) s. 632 - 663 Teori har fokuseret på Yubio s. 662 - 663 - Den gode floorballspiller
Indhold	Kernestof: Introskrivelse til idræt c 2025 studieretningen.doc description Introskrivelse til idræt c 2025 grundforløbet.doc description Vi mødes alle på trappen i hallen i starten af modulet. Omklædt med idrætstøj og indendørs sko. Husk at have indendørs sko med til modulet. Hvis ikke du har indendørs sko med, så får du fravær for modulet. Kære 1j 1x lektie: Yubio 2024 s. 1333-1334 og s. 71-72. Læs om hvorfor vi varmer op og hvad der sker i kroppen når vi varmer op 1x: Genlæs Yubio 2025 s. 1334-1336 om ”selve musikken”. Medbring desuden kunstner og titel på et nummer der kan bruges i tempo og udtryk til en gang-sekvens (skrives på en lap papir som I medbringer fysisk i modulet) 1x - Ikke lektier, Vi arbejder med det i modulet: Til 1j floorball: Læs Kapitel 14.1 Floorballs historie s. 632 – 633. Og se videoen Teknik 2 samt læs teksten s. 641. 1x, Opvarmning: Til 1j Floorball 1x Opvarmning: Medbring et nummer der i takten kan passe til en styrkesekvens. Prøv det af og sørg for at også stemningen passer til styrke. Til 1j floorball 1x Opvarmning: Alle grupper har fundet musik til de sekvenser de mangler (gang, sving, løb, styrke, hop - hvoraf I har lavet nogle sekvenser færdig allerede). I arbejder selv i modulet i dag med at lave resten af jeres opvarmningsprogram. Snak sammen Info, Opvarmningsprogrammerne, 1x 2025.docx description 1x Opvarmning: Alle grupper skal have helt styr på deres opvarmningsprogram som øves og filmes i dag. Kommer man ikke til modulet i dag filmer man selv derhjemme. 1x Opvarmning: I skal ALLE have styr på hele jeres opvarmningsprogram. 1j lektie opvarmning: Yubio 2024 s. 1333-1334 og s. 71-72. Læs om hvorfor vi varmer op og hvad der sker i kroppen når vi varmer op Kære 1x 1j: Genlæs Yubio 2025 s. 1334-1336 om ”selve musikken”. Medbring desuden kunstner og titel på et nummer der kan bruges i tempo og udtryk til en gang-sekvens. https://www.beatsperminuteonline.com Opvarmning: Følgende arbejder vi med i modulet (det er derfor ikke lektie at kigge på dette) 1j Opvarmning: Du skal hjemmefra medbringe et fysisk papir, hvorpå du har talt et musiknummer op der kan bruges til en svingsekvens – I din optælling skal det være tydeligt, hvornår der kommer et vers, et omkvæd, et mellemspil osv. Samtidig skal det 1x lektie: Læs Kapitel 14.1 Floorballs historie s. 632 – 633. Og se videoen Teknik 2 samt læs teksten s. 641. 1j Opvarmning: Medbring et nummer der i takten kan passe til en styrkesekvens. Prøv det af og sørg for at også stemningen passer til styrke. 1x floorball: Læs kapitel 14.6 - Den gode floorballspiller (s. 662-663 Yubio 2025) 1j opvarmning: I arbejder selv i dette modul og skal have lavet hele jeres opvarmningsprogram færdig. Sørg for at I i gruppen har valgt musik til alle jeres sekvenser inden dette modul. Sørg også for at læse produktkravet igennem: Info, Opvarmningspr description 1j: Alle grupper skal have helt styr på deres opvarmningsprogram som filmes i dag. Kommer man ikke til modulet i dag filmer man selv derhjemme. 1x: Lektie: Læs s. 660 i Yubio 2025. Siden handler om formål og læringsmål ved floorball-forløbet. Medbring derudover et stykke papir med 3 øvelser til floorball, du kan skrive på jeres drejebog! 1j Opvarmning: I skal ALLE have styr på hele jeres opvarmningsprogram. 1x floorball: Genlæs (Yubio 2025, s. 639) I skal IKKE være omklædt til dette modul. Vi mødes kl. 8.45 i hallen, klar til at danse lancier
Omfang	Estimeret: 7,00 moduler Dækker over: 16,53 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 2	Opvarmning Kørt sideløbende med floorball. De første 7 moduler havde 1j floorball og 1x opvarmning. De sidste 7 moduler havde 1j opvarmning og 1x floorball.
Indhold	Kernestof: Introskrivelse til idræt c 2025 studieretningen.doc description Introskrivelse til idræt c 2025 grundforløbet.doc description Vi mødes alle på trappen i hallen i starten af modulet. Omklædt med idrætstøj og indendørs sko. Husk at have indendørs sko med til modulet. Hvis ikke du har indendørs sko med, så får du fravær for modulet. Kære 1j 1x lektie: Yubio 2024 s. 1333-1334 og s. 71-72. Læs om hvorfor vi varmer op og hvad der sker i kroppen når vi varmer op 1x: Genlæs Yubio 2025 s. 1334-1336 om ”selve musikken”. Medbring desuden kunstner og titel på et nummer der kan bruges i tempo og udtryk til en gang-sekvens (skrives på en lap papir som I medbringer fysisk i modulet) 1x - Ikke lektier, Vi arbejder med det i modulet: Til 1j floorball: Læs Kapitel 14.1 Floorballs historie s. 632 – 633. Og se videoen Teknik 2 samt læs teksten s. 641. 1x, Opvarmning: Til 1j Floorball 1x Opvarmning: Medbring et nummer der i takten kan passe til en styrkesekvens. Prøv det af og sørg for at også stemningen passer til styrke. Til 1j floorball 1x Opvarmning: Alle grupper har fundet musik til de sekvenser de mangler (gang, sving, løb, styrke, hop - hvoraf I har lavet nogle sekvenser færdig allerede). I arbejder selv i modulet i dag med at lave resten af jeres opvarmningsprogram. Snak sammen Info, Opvarmningsprogrammerne, 1x 2025.docx description 1x Opvarmning: Alle grupper skal have helt styr på deres opvarmningsprogram som øves og filmes i dag. Kommer man ikke til modulet i dag filmer man selv derhjemme. 1x Opvarmning: I skal ALLE have styr på hele jeres opvarmningsprogram. 1j lektie opvarmning: Yubio 2024 s. 1333-1334 og s. 71-72. Læs om hvorfor vi varmer op og hvad der sker i kroppen når vi varmer op Kære 1x 1j: Genlæs Yubio 2025 s. 1334-1336 om ”selve musikken”. Medbring desuden kunstner og titel på et nummer der kan bruges i tempo og udtryk til en gang-sekvens. https://www.beatsperminuteonline.com Opvarmning: Følgende arbejder vi med i modulet (det er derfor ikke lektie at kigge på dette) 1j Opvarmning: Du skal hjemmefra medbringe et fysisk papir, hvorpå du har talt et musiknummer op der kan bruges til en svingsekvens – I din optælling skal det være tydeligt, hvornår der kommer et vers, et omkvæd, et mellemspil osv. Samtidig skal det 1x lektie: Læs Kapitel 14.1 Floorballs historie s. 632 – 633. Og se videoen Teknik 2 samt læs teksten s. 641. 1j Opvarmning: Medbring et nummer der i takten kan passe til en styrkesekvens. Prøv det af og sørg for at også stemningen passer til styrke. 1x floorball: Læs kapitel 14.6 - Den gode floorballspiller (s. 662-663 Yubio 2025) 1j opvarmning: I arbejder selv i dette modul og skal have lavet hele jeres opvarmningsprogram færdig. Sørg for at I i gruppen har valgt musik til alle jeres sekvenser inden dette modul. Sørg også for at læse produktkravet igennem: Info, Opvarmningspr description 1j: Alle grupper skal have helt styr på deres opvarmningsprogram som filmes i dag. Kommer man ikke til modulet i dag filmer man selv derhjemme. 1x: Lektie: Læs s. 660 i Yubio 2025. Siden handler om formål og læringsmål ved floorball-forløbet. Medbring derudover et stykke papir med 3 øvelser til floorball, du kan skrive på jeres drejebog! 1j Opvarmning: I skal ALLE have styr på hele jeres opvarmningsprogram. 1x floorball: Genlæs (Yubio 2025, s. 639) I skal IKKE være omklædt til dette modul. Vi mødes kl. 8.45 i hallen, klar til at danse lancier
Omfang	Estimeret: 7,00 moduler Dækker over: 16,53 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Vis samlet undervisningsbeskrivelse samt elevtilknytning til forløb