Undervisningsbeskrivelse
Stamoplysninger til brug ved prøver til gymnasiale uddannelser
|
Termin(er)
|
2023/24 - 2025/26
|
|
Institution
|
Gribskov Gymnasium
|
|
Fag og niveau
|
Idræt C
|
|
Lærer(e)
|
Ole Frank Andreassen
|
|
Hold
|
2023 id/n (1n id, 2n id, 3n id)
|
Oversigt over gennemførte undervisningsforløb
Beskrivelse af de enkelte undervisningsforløb (1 skema for hvert forløb)
|
Titel
1
|
Forløb#1 Boldbasis
Velkommen. Introduktion til faget idræt. Præsentation af mål og indhold samt fremmøde mm. Vores første forløb er boldbasis.I forløbet skal eleverne gøres bekendte med de generelle tekniske og taktiske krav, der stilles i boldspil. Der arbejdes med såvel traditionelle som utraditionelle kaosspil.
Der er bl.a. fokus på: Sammenspil, bevægelighed, spil uden bold og basale færdigheder så som: Afleveringsteknikker, modtagningsteknikker, forsvarsspil, angrebsspil, driblinger, overblik og kommunikation.
Målet er, at eleverne bliver i stand til at forholde sig til, hvordan man kan justere og konstruere et kaosspil, så det passer til målgruppen. Dette sker gennem arbejde med ”spilhjulet”.
Faglige mål:
1: Gennem alsidig undervisning at opnå god fysisk kapacitet og i forbindelse hermed kunne redegøre for centrale begreber inden for boldspil. Dette med fokus på:
• Højt aktivitetsniveau
• Arbejde med ”spilhjulet” (kobling af teori og praksis)
• Opnå et fælles sprog i arbejdet med kaosspillene
2: At beherske centrale færdigheder i udvalgte idrætsdiscipliner og aktiviteter inden for boldspil. Dette med fokus på færdighederne:
• Modtagning/aflevering
• Spilbarhed
• Bevægelighed med og uden bold
• Arbejde med bredde og dybde i spillet
• Arbejde med forsvar og angreb
• Arbejde med gennembrud og scoring/point
3: At indgå i og opnå forståelse for egne og andres roller i samarbejdsrelationer inden for boldspil. Dette med fokus på:
• Kommunikation
• Brug af rummet/banen
• Overblik
• Samarbejde i forskellige konstellationer
• ”Legen” med bolden/spilleglæde og motivation
Kernestof:
1: Aktiviteter, der fremmer fysisk kapacitet
2: Aktiviteter der fremmer boldbeherskelse
3: Aktiviteter der fokuserer på samarbejde og etik
|
|
Indhold
|
Kernestof:
|
|
Omfang
|
Estimeret:
Ikke angivet
Dækker over:
18 moduler
|
|
Særlige fokuspunkter
|
|
|
Væsentligste arbejdsformer
|
|
|
Titel
2
|
Forløb#2. Musik og bevægelse
Kunne redegøre for formål med og principper for opvarmning både i den generelle form og opvarmning rettet mod specifikke idræts discipliner. Udvælge begrundede relevante bevægelsesmønstre og øvelser som anvendes i opvarmning og sammensætte disse i sammenhængende opvarmningsprogrammer. Kunne udvælge og sammensætte relevant musik som understøttelse til generelle opvarmningsprogrammer.
Elever skal kunne opbygge, instruere og gennemføre det klassiske generelle opvarmningsprogram – varighed 12-15 minutter. Desuden skal de kunne udvælge selvvalgte disciplin specifikke relevante opvarmningsøvelser
Kernestof:
• Relevant musikteori der gør det muligt at udvælge og sammensætte musik der kan fremme motivation og effekt af opvarmningsprogrammer.
• Bevægelseslære som kan forklare og begrunde forskellige øvelser og bevægelsesmønstre der anvendes i forbindelse med opvarmningsprogrammer.
• Fysiologisk viden som forklarer og begrunder sammenhængen mellem opvarmningsprogrammer og den fysiske præstation.
• Sammenhængen mellem specielle fysiske krav til forskellige idrætsdiscipliner og specielle øvelser samt opvarmning til henholdsvis kortvarige og længerevarende præstationer.
• Arbejde med egne praktiske færdigheder samt etablere en drejebog for et gennemarbejdet opvarmningsprogram der kan anvendes i praksis.
• Forstå og demonstrere kvalitet i bevægelser samt vurdere effekten og funktionen af henholdsvis dynamiske og statiske øvelser
|
|
Indhold
|
Kernestof:
|
|
Omfang
|
Estimeret:
Ikke angivet
Dækker over:
20 moduler
|
|
Særlige fokuspunkter
|
|
|
Væsentligste arbejdsformer
|
|
|
Titel
3
|
Forløb#3. Kropsbasis
Formålet med dette forløb er at skabe en grundlæggende motorisk base for eleverne, så de kan arbejde alsidigt med idræt fremadrettet. Formålet er desuden, at eleverne får trænet evnen til at koordinere kroppen isoleret og i sammenhæng.
Forløbet er tænkt som et forløb med grundlæggende elementer fra atletik, rytmisk gymnastik, kreativ bevægelse og basale grundtræningselementer.
|
|
Indhold
|
Kernestof:
|
|
Omfang
|
Estimeret:
Ikke angivet
Dækker over:
12 moduler
|
|
Særlige fokuspunkter
|
|
|
Væsentligste arbejdsformer
|
|
|
Titel
4
|
Forløb#5 Rytmisk gymnastik
Formål
At lære eleverne kropsbevidsthed, kropsbeherskelse og koordination. Overordnet skal eleverne arbejde med totalbevægelser samt bevægelseskvalitet og teknik. Vi opfylder læreplanens faglige mål om at vi beskæftiger os med “Musik og bevægelse: aktiviteter, hvor der er fokus på sammenhængen mellem musik og bevægelse”(Undervisningsvejledning til undervisning, Musik og bevægelse”, Idræt C.
Faglige mål er at arbejde med kropsbevidsthed, videreudvikle grundlæggende motorik, koordinere nye bevægelser og arbejde med bevægelse/udtryk til musik. Vi vil lægge vægt på smidighed i kombination med styrke og balance samtidig, som vi arbejder med dette i nogle grundlæggende bevægelsesmønstre og kvaliteter, der hører den rytmiske gymnastik til. Eleverne skal også lære at koreografere egen seriesekvens, fremvise og evaluere.
Indhold
-grundlæggende bevægelser som trin, gang, hop, sving, løb over gulv, smidighed, balancer, drejninger, styrke og kraftbetonede bevægelser, op og nedgange fra og til gulvet, kropsbølger
-bevægelseskvaliteter: markerede, svingede, førende og bølgende
-former/formmønstre, tyngde, flow, planer, retninger og opstillinger
-arbejde med egne koreograferede sekvenser
-fremvisning
-drejebog
Materialer
Teori og baggrund: Tekst af Mie Lykke Nielsen, HF-Centret Efterslægten“, i Idrætsportalen, Systime. Teksten, som eleverne har været igennem, er vedhæftet som pdf, og er især blevet brugt sammen med vores arbejde i den praktiske del.
Metode
- Lærerstyret, individuelt arbejde, gruppearbejde og eksperimentelt arbejde.
Evaluering
- Som et resultat af teoretisk og praktisk undervisning arbejder eleverne med opsamlende spørgsmål. De skal også have fremvisning af deres “ opvisnings program”. Der blev ud fra forløbet også lavet en drejebog.
|
|
Indhold
|
Kernestof:
Skriftligt arbejde:
| Titel |
Afleveringsdato |
|
Drejebog : rytmisk gymnastik
|
11-10-2024
|
|
|
Omfang
|
Estimeret:
12,00 moduler
Dækker over:
16 moduler
|
|
Særlige fokuspunkter
|
- Faglige
- Lytte
- Læse
- Diskutere
- Almene (tværfaglige)
- Kommunikative færdigheder
- Personlige
- Selvtillid
- Initiativ
- Ansvarlighed
- Kreativitet
- Sociale
- Samarbejdsevne
|
|
Væsentligste arbejdsformer
|
-
Eksperimentelt arbejde
-
Gruppearbejde
-
Individuelt arbejde
-
Lærerstyret undervisning
|
|
Titel
5
|
Forløb#5 Grundtræning -styrke
Grundtræning med fokus på styrke (klassiske og nye idrætter)
Formål
Jævnfør læreplanen er formålet at eleverne skal “opnå kropsbevidsthed” + ”indgå i og opnå forståelse for egne og andres roller i forskellige, idrætsspecifikke samarbejdsrelationer” , - ”udarbejde, gennemføre og evaluere...” og i relation hertil kunne redegøre for relevant fysiologisk teori” - ”kunne forstå den fysiske aktivitets og livsstilens betydning for sundheden” (Undervisningsvejledning til undervisning, Klassiske og nye idrætter”, Idræt C.)
De faglige mål er at eleverne skal lære grundtræning i styrketræning. De skal opnå en forståelse for betydning af at være i god form. De skal lære at tilrettelægge et individuelt og fornuftigt træningsprogram, der over en fastsat tidsperiode regelmæssigt skal trænes samt evalueres til sidst i forløbet. Dertil skal eleverne knytte nogle tråde ud i det samfundsvidensskabeligefelt / kroppen som identitet, ved at arbejde med kropsidealer og dopingtyper.
Indhold
-Indøve gode trænings og arbejdsteknikker
-Gennem teori og praksis at udvikle forståelse for anatomi og fysiologi
-Forstå begreber som superkompensationsprincippet, styrke, belastning, sæt, repetitioner, restitution og måling
-Præsentere eleverne for forskellige tilgange til træning ved at besøge et fitnesscenter . Dette gøres også med generel motivation for øje
-Skriftlig formidling via opgave
Materialer
i-bogen, Idræt C -teori og praksis:
- kap. 4: " Kropsidealer og dopingtyper"
- kap. 6: " Kroppen under arbejde"
Metode
-Kombination af teori og praksis
-Lærerstyret, individuelt arbejde, gruppearbejde.
Evaluering
-Som resultat af teoretisk og praktisk undervisning, samt træning over en længere periode skal der afleveres en skriftlig opgave i grundtræningsforløbet som eleverne får skriftlig respons på.
-Der blev ud fra forløbet også lavet en drejebog.
Faglige
Læse
Skrive
Personlige
Selvstændighed
Ansvarlighed
Sociale
Samarbejdsevne
Væsentligste arbejdsformer
Gruppearbejde
Individuelt arbejde
Lærerstyret undervisning
Projektarbejde
|
|
Indhold
|
Kernestof:
Skriftligt arbejde:
| Titel |
Afleveringsdato |
|
Grundtræning
|
19-12-2024
|
|
|
Omfang
|
Estimeret:
12,00 moduler
Dækker over:
14 moduler
|
|
Særlige fokuspunkter
|
|
|
Væsentligste arbejdsformer
|
-
Gruppearbejde
-
Individuelt arbejde
-
Lærerstyret undervisning
-
Projektarbejde
|
|
Titel
6
|
Volleyball - Forløb#6
Volleyball, basis:
I forløbet skal eleverne gøres bekendte med de generelle tekniske og taktiske krav, der stilles i boldspil. Der arbejdes med såvel traditionelle som utraditionelle kaosspil.
Der er bl.a. fokus på: Bevægelighed uden bold og basale færdigheder så som afleveringsteknikker (fingerslag), modtagningsteknikker (baggerslaget) og kommunikation.
Faglige mål:
1: Gennem alsidig undervisning at opnå god fysisk kapacitet og i forbindelse hermed kunne redegøre for centrale begreber inden for volleyball. Dette med fokus på:
• Højt aktivitetsniveau
• Bevægelighed uden bold og mod bolden
• Realise the importance of communication
• Lær kravene til hver stilling
2: At beherske centrale færdigheder i udvalgte idrætsdiscipliner og aktiviteter inden for boldspil. Dette med fokus på færdighederne:
• Modtagning/aflevering
• Spilbarhed
• Bevægelighed med og uden (mod) bold
• Arbejde med bredde og dybde i spillet
• Arbejde med forsvar og angreb
3: At indgå i og opnå forståelse for egne og andres roller i samarbejdsrelationer inden for volleyball. Dette med fokus på:
• Kommunikation
• Brug af rummet/banen
• ”Legen” med bolden/spilleglæde og motivation
Kernestof:
1: Aktiviteter, der fremmer fysisk kapacitet
2: Aktiviteter der fremmer god boldbeherskelse i volleyball
3: Aktiviteter der fokuserer på samarbejde og etik
|
|
Indhold
|
|
|
Omfang
|
Estimeret:
12,00 moduler
Dækker over:
13 moduler
|
|
Særlige fokuspunkter
|
|
|
Væsentligste arbejdsformer
|
|
|
Titel
7
|
Badminton - Forløb#7
Badminton basis:
I forløbet skal eleverne gøres bekendte med de generelle tekniske og taktiske krav, der stilles i badminton.
Der er bl.a. fokus på: Bevægelighed uden bold og basale færdigheder I spillets bevægelser samt evnen til at ramme bolden i forhold til hvor modstanderen er
Faglige mål:
1: Gennem alsidig undervisning at opnå god fysisk kapacitet og i forbindelse hermed kunne redegøre for centrale begreber inden for volleyball. Dette med fokus på:
• Højt aktivitetsniveau
• Bevægelighed uden bold og mod bolden
• At lære teknikkerne og formålet med hvert slag, både forehånd og backhånd
2: At beherske centrale færdigheder i udvalgte idrætsdiscipliner og aktiviteter inden for boldspil. Dette med fokus på færdighederne:
• Spilbarhed
• Bevægelighed med og uden (mod) bold
• Arbejde med bredde og dybde i spillet
• Arbejde med forsvar og angreb
3: At indgå i og opnå forståelse for egne og andres roller i samarbejdsrelationer inden for volleyball. Dette med fokus på:
• Kommunikation
• Brug af rummet/banen
• ”Legen” med bolden/spilleglæde og motivation
Kernestof:
1: Aktiviteter, der fremmer fysisk formåen
2: Aktiviteter, der bidrager til at kunne nyde badminton i fritiden
3: Aktiviteter rettet mod samarbejde og etik i idrætten generelt
|
|
Indhold
|
Kernestof:
|
|
Omfang
|
Estimeret:
11,00 moduler
Dækker over:
14 moduler
|
|
Særlige fokuspunkter
|
|
|
Væsentligste arbejdsformer
|
|
|
Titel
8
|
Idræt C (Træning og muskeltræning) - Forløb#9
FORMÅL
Eleverne lærer, hvordan både aerob og anaerob træning fungerer, og hvordan intensiteten kommer ind i billedet, når man træner de to systemer. Og også hvad der sker i kroppen, når vi træner aerobt. Og også hvordan muskeltræning fungerer, og hvordan konditionstræning kan hjælpe med muskeltræning.
INDHOLD
Formålet var at lære klassen, hvordan de kan komme ud og lave konditions- og muskeltræning.
MATERIALER
Vi læste kapitel 11.4 - Træning i Sport C og tog testen sammen. Vi gennemgik spørgsmålene (interaktive opgaver) fra kapitel 11.4 Træning og også, for sjov, spørgsmålene fra 11.5 - Muskeltræning (se billedet nedenfor).
METODE
Puslespilsmetoden. Eleverne blev opdelt i grupper. Hver gruppe læste en del igennem, som de fik tildelt. Grupperne blev derefter opdelt i andre grupper, hvor hvert medlem havde læst en del igennem - hvert medlem skulle præsentere, hvad de havde lært, for resten af gruppen. Til sidst talte vi om, hvad hele kapitlet indeholdt.
EVALUERING
Vi tog testen (interaktive opgaver) fra hele kapitel 11, og klassen skulle i fællesskab træffe en beslutning om deres endelige svar.
|
|
Indhold
|
|
|
Omfang
|
Estimeret:
2,00 moduler
Dækker over:
4 moduler
|
|
Særlige fokuspunkter
|
|
|
Væsentligste arbejdsformer
|
|
|
Titel
9
|
Brydning (Glíma) - Forløb#8
FORMÅL
Få introduktion og lær det grundlæggende om den gamle islandske sport, Glíma
INDHOLD
Klassen skulle lytte og se repræsentanterne for Glíma, mens de viste, hvordan sporten fungerer.
Derefter fik de prøvet sig frem. Vi havde en konkurrence på to hold, hvor to af de bedste brydere i klassen fik valgt deres hold. De blev kaldt "Høvdinger" eller Höfðingjar på islandsk.
MATERIALER
Vi brugte ikke noget indhold. Eleverne lyttede bare og så på bryderne. Men repræsentanterne gik meget godt over reglerne, og hvordan sporten adskiller sig fra andre brydesportsgrene:
Brydning skiller sig ud fra alle andre kampteknikker på tre måder:
Opretstående stilling. I brydning skal mænd stå oprejst. Placeringen af mange greb minder mere om en vinkel, men i brydning kaldes en sådan stilling en trunk og er forbudt.
Ascendenten. I brydning er det skridt, der består af, at folk træder frem og tilbage, som i en dans og når solens cirkel. Trinnet er et af brydningens hovedkarakteristika og bruges til at skabe muligheder for angreb og forsvar og for at undgå stagnation. Wrestlere skal konstant træde, angribe og forsvare.
”Níð” (islandsk ord). I brydning er det forbudt at følge en modstander til gulvet eller skubbe ham ned med kraft og kraft. Dette betragtes som uboyish/ondskabsfuld (e. mean, is. Ódrengilegt) og i modstrid med brydning som en mandig sport. En wrestler skal sætte sin modstander i et wrestlingtrick så veludført, at det er nok til at opnå et fald uden yderligere distraktioner. Udtrykket nið findes næppe i andre fangsttaktikker.
METODE
Verbal præsentation i gymnastiksalen, hvor repræsentanterne for Glíma fortalte klassen historien om sporten og viste, hvordan den fungerer
EVALUERING
Ingen evaluering
|
|
Indhold
|
|
|
Omfang
|
Estimeret:
1,50 moduler
Dækker over:
2 moduler
|
|
Særlige fokuspunkter
|
|
|
Væsentligste arbejdsformer
|
|
|
Titel
10
|
Ultimate
FORMÅL
At give eleverne indsigt i generelle færdigheder inden for ultimate. Herunder regelforståelse, håndtering af et kompetitivt spil afviklet uden brug af dommer (fair play) samt tilegnelse af tekniske og taktiske færdigheder. Målet er desuden at introducere eleverne til et spil, hvori spiløvelser og det ”færdige” spil fordre høj og vedvarende intensitet. Det forventes at eleverne i løbet af forløbets varighed, kan mestre baghånd, forhånd og gribe en disc, har en god spilforståelse herunder kendskab til primært individuel forsvars- og angrebstaktik (opdækning, løbemønstre, omstilling mellem forsvar og angreb).
INDHOLD
Introduktion til regler og håndtering af disse.
Anvendelse af begreber som tidligere er introduceret ifm. boldbasis (eks. spilbarhed, bredde/ dybde mm) if multimate samt anvende nye begreber (eks. cut og overlap)
Tekniske og taktiske færdigheder:
• Kast (forhånd, baghånd samt upsidedown/hammerkast)
• Gribninger (pandekage, høje og lave gribninger
• Pivotering – med skiftende greb
• Personlig opdækning
• Individuelle løbemønstre samt samarbejde 2 og 2
• Cuts
• Overlap
• Generel spilforståelse
Generelt at kunne indgå i et team, hvor fokus er på sammenspil og dygtiggørelse af holdet. Ydermere at kunne være selvledende i spilsituationer uden spilleder.
Teoretisk:
At opnå teoretisk kendskab til og praktisk forståelse for psykologiske processer inden for holdidræt med fokus på motivationsteorier, grupper, kohærens, normer, målsætninger og teambuilding.
MATERIALER
Systime. ”Idræt - C Teori i praksis” af Jan K. Sørensen m.fl. https://idraetc.systime.dk/, kap. 5 (Idrætspsykologi, 18 ns.)
EVALUERING
Forløbsprøve samt løbende evaluering over elevernes kompetencer mht. ovenstående tekniske og taktiske færdigheder.
For at bestå ultimate på idræt C-niveau, forventes det at eleven kan:
• Aflevere discen med for- og baghånd til en medspiller i øvelses-situationer 1 til 1, og at discen som regel flyver lige
• Udføre de gribninger sikkert under øvelsessituationer, hvor discen modtages kontrolleret – samt bevæge sig i retning af, hvor discen vil lande
• Af og til i stand til at træffe korrekte og hensigtsmæssige valg i spilsituationer både individuelt og i forhold til med- og modspillere, samt sporadisk taktisk kommunikation.
• Har forstået reglerne overordnet og kan anvende dem i praksis
Ved en middel præstation i ultimate på C-niveau forventes det, at eleven kan:
• Aflevere discen med for- og baghånd oftest teknisk korrekt til en medspiller i spilsituationer
• Udføre de gribninger sikkert under spiløvelser samt bevæge sig hen hvor discen lander
• Ofte træffe korrekte og hensigtsmæssige valg i spilsituationer både individuelt og i forhold til med- og modspillere, samt indgå i den taktiske kommunikation.
• Har forstået reglerne overordnet og kan anvende dem i praksis og derved få spillet til at fungere flydende
For den gode præstation i ultimate på C-niveau kræves det, at eleven kan:
• Aflevere discen med for- og baghånd næsten altid teknisk korrekt til en medspiller i spilsituationer samt i det færdige spil
• Anvende hammerkast
• Udføre de tre gribninger sikkert under spiløvelser og i det færdige spil samt oftest anvende den passende gribning ift. situationen.
• Kan anvende både en- og tohåndsgribninger i spilsituationer
• Oftest eller altid træffe korrekte og hensigtsmæssige valg i spilsituationer både individuelt og i forhold til med- og modspillere i det færdige spil, samt vise stort taktisk overblik – også kommunikationsmæssigt. indgå i den taktiske kommunikation
• Har forstået reglerne og kan anvende dem i praksis samt afgøre eventuelle tvivlsspørgsmål i det færdige spil
|
|
Indhold
|
|
|
Omfang
|
Estimeret:
10,00 moduler
Dækker over:
10,23 moduler
|
|
Særlige fokuspunkter
|
|
|
Væsentligste arbejdsformer
|
|
|
Titel
11
|
Forløb#16 Hip-hop
FORMÅL
Formålet med det dybdegående forløb i Hip-hop er at opnå en grundlæggende forståelse af de centrale elementer af denne dans (breakdance, battle, freezes, koreografier) . Afslutningsvist har eleverne udviklet deres egen hip-hop-koreografi i grupper af fire personer, hvor alle elementerne indgår.
INDHOLD
I de første moduler vil hovedvægten være på at lære basale hip-hop bevægelser og koble musikkens rytme til dansens attitude. I de følgende moduler vil fokus være på at få bygget flere variationer på dansebevægelser og få finpudset dansens trin, teknik og udtryk. Der arbejdes løbende med flere forskellige rutiner, hvor de lærte variationer sættes sammen på relevante måder, og til relevant musik.
Hvad skal jeg kunne?
- Tekniske færdigheder. Bounce til musik, fald naturligt ind i musikkens rytme, udtrykke hip-hoppens attitude.
- Basale tekniske færdigheder indenfor kropsholdning, battle, freezes, bounce, breakdance.
- Kunne flere forskellige dansevariationer.
- Sætte variationerne sammen til små serier inden for hip hop.
- Begynde på det korrekte taktslag i musikken, og lave bevægelser i takt til musikken
- Lave relevant opvarmningsøvelser til hip-hop.
Materiale:
https://www.youtube.com/watch?v=s84jhddIn24
https://www.youtube.com/watch?v=wByr0mkcGp4
https://www.youtube.com/watch?v=c3EWIQOgkoc
https://www.youtube.com/watch?v=3VvYTAHnbiQ
Breakdance:
https://www.youtube.com/watch?v=RPV-24MPWSY
https://www.youtube.com/watch?v=3VvYTAHnbiQ
https://www.youtube.com/watch?v=OXN3NKko9Wg
Freeze:
https://www.youtube.com/watch?v=6YOotvsnztA
https://www.youtube.com/watch?v=2NFC0-muZpU&feature=youtu.be
Hip hop dance moves:
https://www.youtube.com/watch?v=NM-2XSQc2q0
https://www.youtube.com/watch?v=sofG3xQkLCo&t=76s
koreografi:
hop. https://www.youtube.com/watch?v=mSIk8FtK9SE
METODE
Gruppearbejde, individuelt arbejde, lærerstyret undervisning, pararbejde.
EVALUERING
Løbende evaluering samt på baggrund af undervisningen skal du kunne vise en koreografi sammensat af gruppen.
|
|
Indhold
|
|
|
Omfang
|
Estimeret:
10,00 moduler
Dækker over:
12,8 moduler
|
|
Særlige fokuspunkter
|
|
|
Væsentligste arbejdsformer
|
|
{
"S": "/lectio/61/stamdata/stamdata_edit_student.aspx?id=666\u0026prevurl=studieplan%2fuvb_hold_off.aspx%3fholdid%3d58349588164",
"T": "/lectio/61/stamdata/stamdata_edit_teacher.aspx?teacherid=666\u0026prevurl=studieplan%2fuvb_hold_off.aspx%3fholdid%3d58349588164",
"H": "/lectio/61/stamdata/stamdata_edit_hold.aspx?id=666\u0026prevurl=studieplan%2fuvb_hold_off.aspx%3fholdid%3d58349588164"
}