Holdet hj24st3vf1 Id - Undervisningsbeskrivelse - Lectio - Z

Holdet hj24st3vf1 Id - Undervisningsbeskrivelse

Undervisningsbeskrivelse

Stamoplysninger til brug ved prøver til gymnasiale uddannelser

Termin(er)	2024/25
Institution	Z - Unord budget
Fag og niveau	Idræt B
Lærer(e)	Per Bech Haugaard
Hold	hj24st3vf1 Id (hjst3vf1 Id)

Oversigt over gennemførte undervisningsforløb

Titel 1	Fodbold (incl. footvolley)
Titel 2	Kickboxing
Titel 3	Dans med kroppen

Beskrivelse af de enkelte undervisningsforløb (1 skema for hvert forløb)

Titel 1

Fodbold (incl. footvolley)

Fokus på tekniske og taktiske aspekter af det færdige spil.

- Afleveringer
- Driblinger
- Afslutninger
- Opdækning

Små spil med de fire aspekter, som opøver det færdige fodboldspil.

Teori. Teoretiske oplæg i grupper.

- Kort fodboldhistorie og adskillelsen mellem fodbold og rygby i England.
- Fankultur i fodbold
- Sundhedsaspekter ved fodbold.
- Fodbolddisciplinens udvikling (Fodbold fitness, Strand-fodbold, fodtennis, bordtennis-fodbold)

Afleveringer og tæmninger

Teknisk:
- Inderside
- Yderside
- Halvtliggende vristspark
- Overlap – timing
- Retningsbestemt tæmning (Ajax)
- Førstegangsafleveringer

Taktisk:
- Dybde/bredde
- Overlap
- Direkte spil vs. tålmodige afleveringer på tværs

Driblinger og finter:
- Almindelig dribling forbi kegler
- Cruyff-vendingen
- Matthew-finten
- Ronaldo finten – saksefinten/step over finten
- Vendefinten – Laudrup Skotland
- Bandefinten + Michael Laudrup-finten
- Ronaldinho – elastico-finten (kan laves både ud-ind, og ind-ud)

Afslutninger:
- Frispark
- Spark i medløb
- Spark på aflevering (mod, til siden og medløb)
- Spark på halvflugtninger
- Hovedstød (hjørnespark)

Det færdige spil
- Én mod én
- To mod to – score ved at lægge bolden på linien
-

Analyse af Superligakamp mellem Lyngby og Viborg

Indhold

Kernestof:

Skriftligt arbejde:

Titel	Afleveringsdato
Sportwashing	08-10-2024

Omfang

Estimeret: 20,00 moduler
Dækker over: 32,5

Særlige fokuspunkter

Væsentligste arbejdsformer

Titel 2	Kickboxing Teknik: - lige stød - uppercut - hook - frontspark - sidespark - cirkelspark - baglæns spark - hookspark - øksespark - håndtering af puder og plet-handsker Historie og kultur i forbindelse med kampsport generelt og kickboxing specifik
Indhold	Kernestof: Øvelse 1: Lige stød Øvelse 2: Frontspark, sidespark og baglæns spark Øvelse 3: Kombination med slag og spark på stor pude Øvelse 4: Uppercut og hook Øvelse 5: Cirkelspark Øvelse 6: Øksespark, hookspark og baglæns spark Øvelse 7: Kombination slag og spark 2 Øvelse 8: Kombination slag og spark 3 Hvad er Kickboxing? - Kickboxing Academy Lykkegaard 2016 GISP.pdf Klubber \| Find nærmeste kickboxingklub \| Dansk Kickboxing Forbund Youssef er verdensmester i thai- og kickboxing - men som pædagog har han nultolerance over for vold Dansk kickbokser er verdensmester igen: Bæltet var kun ude af Youssefs hænder i halvandet minut kampsport.pdf DRTV - Manipulator: Mentaltræning
Omfang	Estimeret: 12,00 moduler Dækker over: 12 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 3	Dans med kroppen Haka Afrikansk dans Stomp (med basketball)
Indhold	Kernestof: All Blacks Haka Compilation HD Haka - Wikipedia, den frie encyklopædi Haka (1) - per 2(2)(1).docx 2.1 For tyk eller for tynd? Overvægt og fedme påvirker helbredet \| Kroppen i tykt og tyndt 2.2 Undervægt - Hvornår er man for mager? \| Kroppen i tykt og tyndt 2.3 Kroppens energibehov og energiforbrug \| Kroppen i tykt og tyndt 2.4 Kroppens regulering af energiubalance \| Kroppen i tykt og tyndt 2.5 Kroppens regulering af energiindtaget \| Kroppen i tykt og tyndt 2.6 Dækning af kroppens næringsstofbehov \| Kroppen i tykt og tyndt 2.7 Slankekure og næringsstofbehov \| Kroppen i tykt og tyndt 2.8 Fysisk aktivitet påvirker helbredet og fedtdepoterne \| Kroppen i tykt og tyndt 2.9 Træning, kost og kosttilskud, når der skal præsteres \| Kroppen i tykt og tyndt 2.10 Træning, kost og tilskud, når musklerne skal vokse \| Kroppen i tykt og tyndt 2.11 De gennemgående sager set fra en naturvidenskabelig vinkel \| Kroppen i tykt og tyndt DRTV - Jagten på fodboldhackeren Superligaen: Sammenhæng mellem placering og økonomi 2022/23 Fodbold og rugby har delt verden Hvorfor er fodbold så populært? Øvelsesbank \| Idrætsportalen Se her, kvinder: De bedste og de værste dansetrin Good & Bad dancer dancing Laban.jpeg Fodboldregler blev aftalt på pub 02 Spor 02.m4a 05 Spor 05.m4a How To STOMP: Basketballs How To STOMP: Hands & Feet Globetrotters Amazing One Take Directed by STOMP \| Harlem Globetrotters Stomp Routine Fysisk optagelsesprøve for mænd \| Politiskolen \| Politi 1.1 Celler – kroppens byggesten \| Idræt – teori og træning
Omfang	Estimeret: 16,00 moduler Dækker over: 20 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Vis samlet undervisningsbeskrivelse samt elevtilknytning til forløb