Undervisningsbeskrivelse
Stamoplysninger til brug ved prøver til gymnasiale uddannelser
|
Termin(er)
|
2025/26
|
|
Institution
|
Egedal Gymnasium & HF
|
|
Fag og niveau
|
Idræt C
|
|
Lærer(e)
|
Tenna Helena Olin
|
|
Hold
|
2025 id/GF4 (GF4 id)
|
Oversigt over gennemførte undervisningsforløb
Beskrivelse af de enkelte undervisningsforløb (1 skema for hvert forløb)
|
Titel
1
|
Ultimate - eksamensforløb
Ultimate
Praksis:
Teknik:
Forhåndskast
Baghåndskast
Hammerkast
Gribeteknik: pandekage og en hånd.
Taktik:
Bredde-dybde
Løbemønstre - v-cut, cut away m.fl.
Fair play
Nøl
Teori:
Typer af boldspil
Hieraki og roller
Fair play og etik
Motivation
Kønsintegration
Spilhjulet
Regler for Ultimate
Pensum:
"Idræt c - teori i praksis" s.75-89 kap.8 om Boldspil
|
|
Indhold
|
Kernestof:
-
Medbring løbesko, sportstøj og drikkedunk. Uanset vejr er vi udendørs efter intro.
-
Se denne video inden modulet, den varer 5 min, skriv et par hurtige noter til placering og bevægelse af hænder, håndled, arme og ben. Gør det samme med videoen under.
-
How to Throw a Forehand in Ultimate Frisbee
-
Læs s.6-9 begge sider inklusiv i "Ultimatekompendium". Vær klar til at forklare om nøl, inde & ude og sportsånden.
-
Lektie: Se videoen og prøv at udføre det uden disk.
-
Læs s.77 fra Hieraki og roller til og med s.80 i denne pdf
-
Se de to videoer: Den første forklarer konceptet, den næste viser det i en kamp situation. Ultimate Frisbee Vertical Stack for Beginners
-
Stack Vertical - TWG Ultimate Frisbee 2022
-
Til brug i timen: Ultimate Frisbee Vertical Stack for Beginners
-
Til brug i timen 2: New York offense marches full field and sets up great assist with vertical stack spacing + timing
-
Læs s.83-88, med særligt fokus på hvad en forsvarspiller og en angrebsspiller skal gøre: idrC boldspil.pdf
-
Drejebogsskabelon.docx
-
Drejebogseksempel basket.docx
-
Vi laver drejebøger, så medbring computer til lektionen. I skal også øve lidt på dem, så vær omklædt, men vi er ikke nødvendigvis ude.
-
image.png
-
Hav drejebøgerne klar til afprøvning
-
Lancier tur 1
-
Lancier tur 2
-
Lancier tur 3
-
Lancier tur 4
-
Lancier tur 5
|
|
Omfang
|
Estimeret:
Ikke angivet
Dækker over:
10 moduler
|
|
Særlige fokuspunkter
|
|
|
Væsentligste arbejdsformer
|
|
{
"S": "/lectio/62/stamdata/stamdata_edit_student.aspx?id=666\u0026prevurl=studieplan%2fuvb_hold_off.aspx%3fholdid%3d71403879411",
"T": "/lectio/62/stamdata/stamdata_edit_teacher.aspx?teacherid=666\u0026prevurl=studieplan%2fuvb_hold_off.aspx%3fholdid%3d71403879411",
"H": "/lectio/62/stamdata/stamdata_edit_hold.aspx?id=666\u0026prevurl=studieplan%2fuvb_hold_off.aspx%3fholdid%3d71403879411"
}