Holdet vf1Idc25v (2025/26) - Undervisningsbeskrivelse - Lectio - Z

Holdet vf1Idc25v (2025/26) - Undervisningsbeskrivelse

Undervisningsbeskrivelse

Stamoplysninger til brug ved prøver til gymnasiale uddannelser

Termin(er)
Institution	Z - IBC test aktivitetsplan
Fag og niveau	Idræt C
Lærer(e)
Hold	vf1Idc25v ()

Oversigt over gennemførte undervisningsforløb

Titel 1

UVB Idræt 2025

Beskrivelse af de enkelte undervisningsforløb (1 skema for hvert forløb)

Titel 1	UVB Idræt 2025 Undervisningsbeskrivelse Stamoplysninger til brug ved prøver til gymnasiale uddannelser Termin December 2025 Institution Fredericia HF &VUC Uddannelse HF Fag og niveau Idræt C Lærer(e) Pia Skou Mortensen Hold vf1idc25v Oversigt over gennemførte undervisningsforløb Titel 1 Ultimate Titel 2 Rytmisk opvarmning Titel 3 Pickelball Titel 4 Basketball Titel 5 Tae Bo Titel 6 Badminton Titel 7 Titel 8 OBS Timetallene for hvert emne er faktiske tal. De resterende timer i faget er brugt på intro til faget, opsamling og eksamensforberedelse. Titel 1 Ultimate Indhold Kernestof: Praktisk: • Div. greb og grundkast • Spilrelateret opvarmning • Småspil – teknik, forsvar og angreb • Det færdige spil • Thomas S. Skadhede m.fl., Youbio Idræt C/B - Lærerbog, Youbio 2021: Ultimates historie og Regler, ide og organisering, s. 651-655 Teori: • Kompendie: Teori Omfang 12 lektioner á 45 min. Særlige fokuspunkter Kursisterne skal kunne: • Genkende og udfører grundkast i ultimate • Genkende og udfører specifikke spilsituationer med forskelligt fokus • Genkende og udfører brudstykker af processen fra opvarmning, specifik teknik/situationstræning til det færdige spil • I minimal grad lægge taktik for spillet • I en vis grad, spille det færdige boldspil, ultimate. Derudover sigter emnet på at udvikle kursisternes spilforståelse, samarbejde, forståelse af roller i spille og kondition. Væsentligste arbejdsformer Klasseundervisning (lærerstyret) og gruppearbejde. Titel 2 Rytmisk opvarmningsprogram Indhold Kernestof: Praktisk: • Div basissekvenser (gang, sving, styrke, hop, løb, lege) til musik • Arbejde (kort) med takter og rytme Teori: • Kompendie: Teori Supplerende materiale: • Hjemmelavet eksempel på opvarmningsprogram Omfang 12 lektioner á 45 min. Særlige fokuspunkter Kursisterne skal kunne: • Genkende rytmen i og optælle musik • Sammensætte og udfører et rytmisk opvarmningsprogram (– der gerne skulle passe til musikken) • Genkende og sammensætte et opvarmningsprogram ifht relevant intensitetskurve og indeholdende relevante sekvenser Derudover sigter emnet på at udvikle på kursisternes kropsbevidsthed, samt kondition. Væsentligste arbejdsformer Klasseundervisning (lærerstyret) og gruppearbejde. Titel 3 Pickelball Indhold Kernestof: Praktisk: • Div. greb og grundslag • Spilrelateret opvarmning • Div. små spil • Det færdige spil • Thomas S. Skadhede m.fl., Youbio Idræt C/B - Lærerbog, Youbio 2023: 1252-1278 Teori: • Kompendie: Teori Omfang 12 lektioner á 45 min. Særlige fokuspunkter Kursisterne skal kunne: • Genkende og udfører grundslag i pickell ball • Genkende og udfører specifikke spilsituationer med forskelligt fokus • Genkende og udfører brudstykker af processen fra opvarmning, specifik teknik/situationstræning til det færdige spil • I minimal grad lægge taktik for spillet • I en vis grad, spille det færdige boldspil, pickel ball. Derudover sigter emnet på at udvikle kursisternes spilforståelse, samarbejde, forståelse af roller i spille og kondition. Væsentligste arbejdsformer Klasseundervisning (lærerstyret) og gruppearbejde. Titel 4 Basketball Indhold Kernestof: Praktisk: • Div. grundkast/skud • Spilrelateret opvarmning • Småspil – teknik, forsvar og angreb • Det færdige spil Thomas S. Skadhede m.fl., Youbio Idræt C/B - 2021: • Basketballs historie og Regler, ide og organisering, s. 534-542 Teori: • Kompendie: Teori Omfang 12 lektioner á 45 min. Særlige fokuspunkter Kursisterne skal kunne: • Genkende og udfører grundkast i basketball • Genkende og udfører specifikke spilsituationer med forskelligt fokus • Genkende og udfører brudstykker af processen fra opvarmning, specifik teknik/situationstræning til det færdige spil • I minimal grad lægge taktik for spillet • I en vis grad spille det færdige boldspil; basketball Derudover sigter emnet på at udvikle kursisternes spilforståelse, samarbejde, forståelse af roller i spille og kondition. Væsentligste arbejdsformer Klasseundervisning (lærerstyret + elevstyret) og gruppearbejde. Titel 5 Tae Bo Indhold Kernestof: Praktisk: • Div basistrin/slag og sammensatte sekvenser i Tae Bo Teori: • Kompendie: Teori Supplerende materiale: • Hjemmelavet liste over Tae Bo grundtrin/slag Omfang 12 lektioner á 45 min. Særlige fokuspunkter Kursisterne skal kunne: • Genkende rytmen i og optælle musik • Sammensætte og udfører en kortere Tae Bo sekvens (– der gerne skulle passe til musikken) • Genkende og udfører brudstykker af den proces der fører fra ide og grundtrin til færdig sekvens • I mindre grad genkende kendetegn ved Tae Bo som fitnessform. Derudover sigter emnet på at udvikle på kursisternes kropsbevidsthed og rollefordeling i arbejdet med Tae Bo sekvenserne, samt konditon. Væsentligste arbejdsformer Klasseundervisning (lærerstyret) og gruppearbejde. Titel 6 Badminton Indhold Kernestof: Praktisk: • Div. greb og grundslag i badminton • Spilrelateret opvarmning • Småspil – teknik, forsvar og angreb • Det færdige spil – single • Thomas S. Skadhede m.fl., Youbio Idræt C/B - Lærerbog, Youbio 2021: Badmintons historie og Regler, ide og organisering, s. 778-784 Teori: • Kompendie: Teori Omfang 12 lektioner á 45 min. Særlige fokuspunkter Kursisterne skal kunne: • Genkende og udfører grundslag i badminton • Genkende og udfører specifikke spilsituationer med forskelligt fokus • Genkende og udfører brudstykker af processen fra opvarmning, specifik teknik/situationstræning til det færdige spil • I minimal grad lægge taktik for spillet • I en vis grad spille det færdige boldspil: single Derudover sigter emnet på at udvikle kursisternes spilforståelse, samarbejde, forståelse af roller i spille og kondition. Væsentligste arbejdsformer Klasseundervisning (lærer- og kursiststyret), gruppearbejde
Indhold
Omfang	Estimeret: Ikke angivet Dækker over: 0 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Vis samlet undervisningsbeskrivelse samt elevtilknytning til forløb