Holdet t23htxp_IdrætB - Undervisningsbeskrivelse - Lectio - Z

Holdet t23htxp_IdrætB - Undervisningsbeskrivelse

Undervisningsbeskrivelse

Stamoplysninger til brug ved prøver til gymnasiale uddannelser

Termin(er)	2024/25
Institution	Z - EUC NORD
Fag og niveau	Idræt B
Lærer(e)	Mark Holm Larsen, Rune Pedersen
Hold	t23htxp_IdrætB (t23htxp_2p_IdrætB)

Oversigt over gennemførte undervisningsforløb

Beskrivelse af de enkelte undervisningsforløb (1 skema for hvert forløb)

Titel 1	Ultimate Formål Du skal efter dette forløb kunne spille ultimate på et niveau hvor du bruger de korrekte kaste og gribe teknikker samt formår at have en taktisk forståelse af spillet. Indhold - Kast: Forhånds og baghånds kast - Grib: pandekagen og ethånds - Forsvar: mand mand og zoneforsvar - Taktik: cut løb Metode - Par arbejde - teknik øvelser - Lærerinstrukser - Videomaterialer Materialer Se undervisningsbeskrivelse for materialer brugt i timen Evaluering - Video evaluering - Makkerfeedback - Formativ feedback fra lærer
Indhold	Kernestof: Inspiration Beskrivelse af kast og grib i ultimate description Glykolyse Ultimatekompendium.pdf description Læsestof til timen Drejebog - skabelon.docx description Arbejdskravsanalyse PDF_skema_til_vurdering_af_fysiologiske_krav_til_idraetsgren.pdf description
Omfang	Estimeret: 10,00 moduler Dækker over: 14 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 2	Badminton Formål med forløbet: Praktisk: I skal opnå evner indenfor badminton så I kan gennemføre en kamp på et tilfredsstillende niveau og med korrekt brug af regler. Teoretisk: I skal kunne anvende aerobe og anaerobe energiprocessor i forbindelse med analyse af badmintonspillets krav. Indhold Teknik: - Fodarbejde - Forhånds smash - Forhånds cleare - Forhånds cut - Forhåndsdrop - Baghåndsdrop - Lang forhåndsserv Regler: - Double - Single - Serveregler Materialer: Se under kernestof of supplerende materialer i undervisningsbeskrivelse Evaluering - Mundtlig feedback under lektionerne - Visuel feedback ved videooptagelser - Elevfeedback
Indhold
Omfang	Estimeret: 10,00 moduler Dækker over: 14 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 3	Fysisk træning - Ski Indhold: Styrketræning og anaerob energiomsætning
Indhold	Kernestof: 5 simple øvelser du kan lave derhjemme Afsnit 5.2 Musklernes opbygning og funktion \| Idræt B 5.7 Styrketræning \| Idræt B 5.8 Anaerob træning \| Idræt B
Omfang	Estimeret: 6,00 moduler Dækker over: 25 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 4	Vals Formål I skal kunne forevise en sammenhængende dans med grundtrin fra vals og til 3-takts musik. Indhold Grundtrin: - Box og reverse box - Turn og reverse turn - Under arm turn - Side-walk - Fatning og holdning - Fod placering Materiale Se under undervisningsbeskrivelse og kernestof Metode - Individuel træning - Par træning - Lærerforevisning - Video Evaluering - Løbene evaluering - Afsluttende pardans
Indhold	Kernestof: Planen for dagen: Introduktion \| Idrætsportalen Dans description
Omfang	Estimeret: 10,00 moduler Dækker over: 10 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Vis samlet undervisningsbeskrivelse samt elevtilknytning til forløb