Holdet 3k id (2025/26) - Undervisningsbeskrivelse

menu

Undervisningsbeskrivelse

Stamoplysninger til brug ved prøver til gymnasiale uddannelser
Termin(er) 2023/24
Institution Z - ASR testskole
Fag og niveau Idræt C
Lærer(e) Davor Janken
Hold 2023 id/k (1k id)

Oversigt over gennemførte undervisningsforløb
Titel 1 Musik og bevægelse inkl. opvarmningsprogrammer
Titel 2 Les Lanciers
Titel 3 Volleyball

Beskrivelse af de enkelte undervisningsforløb (1 skema for hvert forløb)
Titel 1 Musik og bevægelse inkl. opvarmningsprogrammer

I forløbet er der brugt tid på, dels teoretisk undervisning i hvordan man sammensætter og gennemfører et opvarmningsprogram, samt praktisk gruppearbejde med fremvisning. Der har desuden været undervisning i kædesamba, som beskrevet nedenfor.

Hver gruppe har på skift fremvist deres opvarmningsprogram i løbet af de resterende modulet for skoleåret.

Det forventes at eleven, efter forløbsafslutning, har tillært eller stiftet bekendtskab med følgende færdigheder i Samba:

- Traditionel lukket dansefatning.
- Grundtrin.
- Fremadrettede sambachasséer med trin til siden på fjerne og ottende grundtrin.
- Krydsover: Damen er skubbet lidt frem i foregående variation. Damens højre hånd i herrens og der danses på tværs af hinanden (damen under herrens løftede arm) der krydses over på første, tredje og femte taktslag og ud fintebevægelse ud til siden på andet, fjerde og sjette taktslag. På syvende og ottende taktslag vendes tilbage til lukke dansefatning.
- Damen rundt: Damen går rundt om herren (mod uret) på otte taktslag, herren går langsomt rundt om sig selv (mod uret) på efterfølgende otte taktslag.

Fokuspunkter i Samba:

- Markant brug af hoften (det er latindans!) og bouncy knæ.
- Der danses på forfoden.
- Hurtig vægtoverføring når der trædes ud til siden i variationer (fintebevægelse).
- Kig hinanden i øjnene (det er latindans!).
Indhold
Omfang Estimeret: 5,00 moduler
Dækker over: 6 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 2 Les Lanciers

Indhold
Omfang Estimeret: 3,00 moduler
Dækker over: 3 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 3 Volleyball

I forløbet har der primært været fokus på simple tekniske og taktiske evner og principper. Det forventes at eleven, efter forløbsafslutning, har tillært eller stiftet bekendtskab med følgende færdigheder i volleyballspillet:

Tekniske færdigheder:
Baggerslag
Fingerslag
Underhåndsserv
Stående smash

Taktiske færdigheder:
Basis opstilling og rotation.
Vigtigheden af tre berøringer.
Hæverrollen.
Simpel kommunikation (Har! og Ny!).

Undervisningen har været præget af lærerinstruktion og -observation af de enkelte elementer, efterfulgt af elevaktiviteter med feedback fra både lærer og andre elever.

Hvert undervisningsmodul er blevet afsluttet med kampøvelse.
Indhold
Kernestof:
Omfang Estimeret: 5,00 moduler
Dækker over: 6 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer