Holdet 3q id (2025/26) - Undervisningsbeskrivelse

menu

Undervisningsbeskrivelse

Stamoplysninger til brug ved prøver til gymnasiale uddannelser
Termin(er) 2023/24
Institution Z - ASR testskole
Fag og niveau Idræt C
Lærer(e) Didde Simested
Hold 2023 id/q (1q id)

Oversigt over gennemførte undervisningsforløb
Titel 1 Volleyball
Titel 2 Les lanciers
Titel 3 Dancefit og opvamrning

Beskrivelse af de enkelte undervisningsforløb (1 skema for hvert forløb)
Titel 1 Volleyball

Volley
Indhold
Kernestof:
Omfang Estimeret: 7,00 moduler
Dækker over: 7 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 2 Les lanciers

Lanciers, de første 4 ture.
Indhold
Omfang Estimeret: 3,00 moduler
Dækker over: 3 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 3 Dancefit og opvamrning

Dancefit og opvarmning

Formålet med forløbet er at lave et rytmisk opvarmningsprogram, hvor der indgår dancefit, i skal kunne:
- Optælle musik og inddele i takter, vers, omkvæd, broer mm
- Vælge musik, hvor stilen/tempo passer til hhv. løb, hop, styrke.
- Finde på øvelser til løb, styrke, sving, hop
- Lave en dancefit koreografi, med musik i “forgrunden”, dvs. en koreografi der passer til musikkens takt og udtryk, og hvor alle kan lave øvelserne korrekt (bevægelseskvalitet).


Læringsmål:  
I skal kende til og kunne forklare effekterne af opvarmning.
I skal kunne tælle takter i musikken og finde tempoet.
I skal være i stand til at udvælge musik, som passer til de øvelsestyper, der indgår i et rytmisk opvarmningsprogram og i en dancefit koreografi
Indhold
Kernestof:

Skriftligt arbejde:
Titel Afleveringsdato
Virtuelt modul. Opvamrning og musiktælling 18-03-2024
Dancefit - rytmisk opvarmning 12-05-2024
Omfang Estimeret: 7,00 moduler
Dækker over: 7 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer