Holdet 3drk id/4 (2025/26) - Undervisningsbeskrivelse - Lectio - Z

Holdet 3drk id/4 (2025/26) - Undervisningsbeskrivelse

Undervisningsbeskrivelse

Stamoplysninger til brug ved prøver til gymnasiale uddannelser

Termin(er)	2024/25 - 2025/26
Institution	Z - ASR testskole
Fag og niveau	Idræt C
Lærer(e)	Ida Lage
Hold	2024 id/drk23/4 (2drk id/4, 3drk id/4)

Oversigt over gennemførte undervisningsforløb

Titel 1	Basketball / OL basket 3x3
Titel 2	Jive & Cha cha cha
Titel 3	Les lanciers
Titel 4	Padel tennis
Titel 5	Pickleball

Beskrivelse af de enkelte undervisningsforløb (1 skema for hvert forløb)

Titel 1	Basketball / OL basket 3x3 Formålet med forløbet i basketball er en grundlæggende indføring i centrale dele af basket- ball. Der lægges i starten af forløbet vægt på de tekniske elementer i spillet som afleveringer, driblinger, skud, lay-up og finter. Forløbsprøven tager udgangspunkt i udvalgte dele af de gennemgåede tekniske elementer og desuden evnen til at deltage i det færdige spil - herunder bl.a. løbemønstre. Tekniske elementer: - Lay-up, hvor bolden ”lægges” kontrolleret i kurven og ikke ”kastes” (brug pladen) - Skud, hvor bolden styres med den ene hånd, mens den anden hånd skyder - Aflevere på forskellig vis (stødaflevering, studs og over hovedet) - Finter fx crossover, pumpfake (kængurufinten) - Forståelse for udførelsen af rebound både i isolerede øvelser og i kamp - Taktisk forståelse af cuts og ideen i opstilling i både forsvar og angreb 3 mod 3 på en kurv - Indgå i kampsituationer, hvor du modtager bolden, og spiller den videre 3 mod 3 på en kurv
Indhold	Kernestof: Yubio Idræt C+B (2023) - Borupgaard Gymnasium (2026) Yubio Idræt C+B (2023) - Borupgaard Gymnasium (2026); sider: 546-555 🏀 Men's 3x3 Basketball Final \| Tokyo Replays Fra gaden til arenaen: Forstå 3x3 basketball Lidt baggrundslæsning om basketball + et par link til skud og Lay up som vi trænede sidst. 12 Basic 3 Skud 12 Basic 4 Lay up 12 Basic 2 Afleveringer 3. Afleveringsfirkant At gøre sig spilbar 3 mod 3 Spilforståelse. Spacing og flow i spillet Afsnit Genlæs lektien fra 2. modul med Basketball i forhold til de grundlæggende regler i basketball. OBS ! ændring Vi er inde og spiller basketball. Alle medbringer deres telefon til modulet. Vi skal bruge dem til videooptagelser. Videooptagelse:
Omfang	Estimeret: 7,00 moduler Dækker over: 8 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 2	Jive & Cha cha cha Formål: - Fornemmelse af krop og rytme (tilpasning af tempo til musik) - En socio-kulturel forståelse af chacha og jive (rytme, krop, musik) - Læring af trin og sammensætning heraf - Individuelle krav ved at øve og huske trin - Afdansningsbal med fokus på at differentiere i personligt udtryk - Virtuel feedback og fokus på justering af trin på baggrund feedback. Til undervisningen anvendes yubio kap. 32 med vægtning af videoer.
Indhold	Kernestof: Modul 1 - intro til musik og rytme. Telefonboksdansen. Chachacha-grundtrin og New Yorker trin. Alle skal senest i dag have uploadet deres Basketballvideo til drev og delt med RW Yubio Idræt C+B (2023) - Borupgaard Gymnasium (2026); sider: 1337-1345, 1348-1354 Se gerne de forskellige videoillustrationer der er i afsnittet. Gense de forskellige variationer der blev gennemgået sidst i videoerne i bogen, eller egne optagelser. Vi danser en masse variationer i Jive. Lege en opsumerende lektie: Kære alle Drejebog eksempel.docx description 12-kopi.docx description I får en lille virtuel opgave som i skal løse i modulet. Dagens opgave er at i alle skal have delt jeres mappe med Jive cha cha cha dans.
Omfang	Estimeret: 8,00 moduler Dækker over: 8 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 3	Les lanciers Forløbet strækker sig over både 2. og 3. g
Indhold	Kernestof: Selvtræning tur 1-4 - alle hjælper til med at få modul afviklet og deltager i kvadrillerne, så de er fyldt op.
Omfang	Estimeret: 3,00 moduler Dækker over: 3 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 4	Padel tennis De faglige mål koblet til den praktiske del af undervisningen. Tekniske elementer: kunne udfører serv. kunne udføre forhånds- og baghåndsgrundslag. kunne udføre for- og baghåndsflugtninger. kunne returnere lige bold fra bagvæg. kunne udføre lob. Taktiske elementer: Korrekt placering ved modtagelse af serv og fornuftigt valg af servreturnering. Spilsamarbejde med makker, herunder: Kommunikation, dækning af hver sin halvbane samt at være på samme højde i banen.
Indhold	Kernestof: Padelregler - kort Greb: https://www.youtube.com/watch?v=3X1WEw-C-jw Gense lektien fra sidst lidt øvelser: Forhånd og baghånd ved bagvæg, retur (servemodtagning ved væg) Teknik flugtning: Padel - Flugtninger teknik Lob Gense de øvrige videoer på de andre moduler. Vi snakker i dag også om hvad man taktisk kan med de forskellige slag vi har gennemgået. Gense videoer fra de tideligere moduler. Det er sidste gang med padel. Danskernes motions- og sportsvaner 2024, vi skal arbejde lidt med denne rapport over idrætvaner i modulet i dag. Vi ser på drejebøger i padel + de øvrige forløb fra i år. Padel er især populært blandt unge mænd, og bølgen har ikke toppet endnu, læs artiklen før modulet.
Omfang	Estimeret: Ikke angivet Dækker over: 8 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 5	Pickleball
Indhold	Kernestof: Pickleball Teorimateriale Pickleball Serve-Legal and Effective Returning Serve and Moving Like The Pros Tiden 0:00-4.24 How To Volley Like a Pro in Pickleball (Hvordan man flugter) Tiden 1:00-3.27 Pickleball:Improve Your Third Shot Drop with Wes Gabrielsen Pickleball Lob-How to Hit an Offensive Lob Regler og pointtælling: En gang til, hvis du ikke fik fat i det sidst: Læs kun side 5, men prøv at huske servereglerne (de skal læses tre gange!) Pickleball Drill - No Mans land (fra 0.05 til 3.35) Visualiser følgende slagserier, så du er klar til at kunne øve dem: Return of Serve Pickleballforløb-7-moduler - RW 2025/2026 Drejebogsskabelon (+ hjælp i bunden) Følgende slagserier skal filmes og deles med RW (du har individuel ansvaret for at der er delt video med dig) Yubio Idræt C+B (2023) - Borupgaard Gymnasium (2026); sider: 880-883 Afnit 22.6 Komplekse bevægelser læses Motorik-ABC.pdf , læs artiklen inden modulet. description Spørgsmål Se under jeres Jive cha cha cha fra sidste år
Omfang	Estimeret: Ikke angivet Dækker over: 9 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Vis samlet undervisningsbeskrivelse samt elevtilknytning til forløb