|
Titel
5
|
Floorball og teambuilding
Floorball:
Eleverne har arbejdet med:
• Pasninger: (Trækpasning og en smule omkring håndledspasning)
• Modtagninger
• Driblinger: herunder fokuspunkter for driblinger såsom: Lavt tyngdepunkt, Løsere greb med nederste hånd, Lang boldkontakt i stedet for at slå til bolden
• Skud: Slagskud, Håndledsskud, Trækskud
• Indgåelse i spil og kamp
- Formation angrebsmæssigt (skabe plads om mål, opstilling i ruderformation omkring mål) og
Elever er ganske lidt blevet præsenteret for forsvarsøvelser (zoneopdækning med forskydning efter bold)
• Regler
Derudover er eleverne blevet præsenteret for:
• Finter: 2 typer kropsfinter
Der har desuden i forløbet været tæt sammenhæng mellem teori og praksis, således læreren har undervist i ovenstående fundamentals de første 2 moduler, mens eleverne herefter er inddelt i teams og har skulle præstationsoptimere disse team. Dette er sket med udgangspunkt i de tekniske og taktiske elementer ovenfor beskrevet samt deres opnåede viden om team, motivation, målsætning og holddannelse osv. fra teoritimerne.
Internt i teams har holdene skulle beslutte, hvorvidt de ville skiftes til at stå for sammensætninger af træningspas eller have udpeget en trænerrolle på holdet.
Teoretisk:
I tæt sammenspil med praktisk er der arbejdet med bl.a.: Holddannelse, holddannelsesprocesser, træningsklima, teambuilding, roller, motivation, målsætninger, spændingsregulering, forskellige former for kohæsion og teambuilding
Materiale:
- Wolf, Troels & Hansen, Jørn: B for bedre Idræt: 137-166
- De vigtigste regler, Skadhede, Thomas Sand m.fl., Yubio - idræt c + b 2025 s. 639
- typer af opstilling i floorball, Skadhede, Thomas Sand m.fl., Yubio - idræt c + b 2025 s. 637
- DGI trænerguide, øvelsesbank: https://traenerguiden.dgi.dk/guide/floorball
Video materiale til teknik:
- Stav, greb og face off: https://www.youtube.com/watch?v=w5girSio_1s (ca. 4,5 min)
- Afleveringer og modtagninger: https://www.youtube.com/watch?v=y_mNs2lK46c (ca 3 min).
- Skud: https://www.youtube.com/watch?v=oBEugwZk400 (ca. 3 min).
- Driblinger og finter: https://www.youtube.com/watch?v=8cJ_PQvONSU (ca. 3 min.)
- Angrebsøvelser:
- Krydsskyd: https://www.youtube.com/watch?v=qwZAaZdjfs0 (30 sek).
- Løb i position: https://www.youtube.com/watch?v=MSJq7V_YmRI (ca. 20 sek)
- 2:1 med afslutning: https://www.youtube.com/watch?v=MSJq7V_YmRI (ca. 30 sek)
- 2:1 med kryds: https://www.youtube.com/watch?v=S1ii0sh-9HQ (ca. 30 sek).
|