Holdet F23g id (2025/26) - Undervisningsbeskrivelse - Lectio

Holdet F23g id (2025/26) - Undervisningsbeskrivelse

Undervisningsbeskrivelse

Stamoplysninger til brug ved prøver til gymnasiale uddannelser

Oversigt over gennemførte undervisningsforløb

Titel 1	Orienteringsløb - anatomi, opvarmning, krop og mad
Titel 2	Atletik - 100m, 400m, længde- højde- og trespring
Titel 3	Volleyball: Sund livsstil
Titel 4	Makulele performance: musikforståelse og Laban
Titel 5	Håndbold og anatomi
Titel 6	Capoeira, motorik, aerob og anaerob træning

Beskrivelse af de enkelte undervisningsforløb (1 skema for hvert forløb)

Titel 1	Orienteringsløb - anatomi, opvarmning, krop og mad
Indhold	Kernestof: Materiale fra Sune til dagens undervisning: description Undervisningsbeskrivelse (brug ikke lectios) description Lektier:Læs følgende afsnit om "Opvarmning" Læs følgende teori-afsnit om "Fysiologi og træning"
Omfang	Estimeret: 15,00 moduler Dækker over: 16 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 2	Atletik - 100m, 400m, længde- højde- og trespring
Indhold	Kernestof: Gruppearbejde: Find information om en populær diæt (fx keto, raw food, LCHF, juicekur). I skal læst dele afsnit 12 Anatomi og Bevægelse Vi har fået muligheden for atletik derfor stadion de næste gange.
Omfang	Estimeret: 15,00 moduler Dækker over: 20 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 3	Volleyball: Sund livsstil
Indhold	Kernestof: Opsætning af hal (Disse personer mødes kl. 13:00 og sætter op) Eksamen
Omfang	Estimeret: 10,00 moduler Dækker over: 17 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 4	Makulele performance: musikforståelse og Laban
Indhold	Kernestof: Makulele musik: 8.3 samspillet mellem musik og bevægelse (2017). I idræt C. Systime. En teoretisk og praktisk introduktion til labans bevægelsesteori (2023). I Idrætsportalen. Systime. Maculele Koreografi.docx description Frit valg
Omfang	Estimeret: 10,00 moduler Dækker over: 12 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 5	Håndbold og anatomi
Indhold	Kernestof: Præsentation af koreografier: Mød gerne ind kl. 13:00 Håndbold Skelet, led og muskler Muskler Krydsvariationer
Omfang	Estimeret: 10,00 moduler Dækker over: 9 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 6	Capoeira, motorik, aerob og anaerob træning
Indhold	Kernestof: Kompendie Afslutning på håndbold Motorisk læring og opstart på kort træningsprojekt Anaerob træning Aerob træning Lektier som tilhører volleyballforløb Undervisningsbeskrivelse (brug ikke lectios) description Eksamen - Idræt C \| Idrætsportalen Prøveform jf. bekendtgørelsen Drejebog Eksamensgrupper.docx description
Omfang	Estimeret: 10,00 moduler Dækker over: 20 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Vis samlet undervisningsbeskrivelse samt elevtilknytning til forløb