Holdet 1h id4 (2026/27) - Undervisningsbeskrivelse - Lectio - Z

Holdet 1h id4 (2026/27) - Undervisningsbeskrivelse

Undervisningsbeskrivelse

Stamoplysninger til brug ved prøver til gymnasiale uddannelser

Oversigt over gennemførte undervisningsforløb

Titel 1

Fodbold og crossfit

Beskrivelse af de enkelte undervisningsforløb (1 skema for hvert forløb)

Titel 1	Fodbold og crossfit
Indhold	Kernestof: Walks and crawls description Tabata description Formålet med crossfit: Hvad skal vi lære? description Om Politiskolens test description LEKTIE: Læs om idræt på C-niveau på Frederiksberg HF description Dagens WOD: Lille AMRAP description HUSK: Tag idrætstøj og -sko, drikkedunk og håndklæde med til timen. EMOM HUSK idrætstøj og idrætssko eller fodboldstøvler. Tag også en langærmet trøje med, hvis det bliver køligt. Drejebog Teori om styrketræning Faste pladser description WOD: YGIG description
Omfang	Estimeret: Ikke angivet Dækker over: 13 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Vis samlet undervisningsbeskrivelse samt elevtilknytning til forløb