|
Titel
6
|
Beachvolley, teamudvikling og kommunikation
Beachvolley, sportspsykologi og talentudvikling
Færdighedsområde: Boldspil
Overordnede faglige mål:
Eleven skal gennem den praktiske del af forløbet træne sine samarbejds- og relationelle kompetencer, opnå en forbedret krops- og boldbeherskelse (teknik), opnå en forbedret fysisk kapacitet samt træne sin taktiske forståelse i idrætsdisciplinen beachvolley. Der arbejdes hen imod, at eleverne kan spille to mod to. Undervejs skal eleverne reflektere over hvad der kendetegner det gode team og reflektere over hvordan de kan gøre træningsmiljøet bedre ved at give hinanden god feedback, der kan forbedre deres færdigheder. Fagbegreber som synergieffekt, kohæsion, roller og feedbackformer er inddraget. Eleverne har arbejdet med videofeedback af en spilsekvens, der har givet anledning til udvælgelse af elementer i spillet, som de hver især skulle træne ekstra på.
Eleverne har i denne forbindelse arbejdet med opfyldelse af mål og undervisningen har været differentieret, hvilket har muligggjort at eleverne kunne fordybe sig i forskellige aspekter af de faglige mål, jf. deres "zone for nærmeste udvikling" i rubricskemaet.
Kernestof:
aktiviteter, der træner den fysiske kapacitet
aktiviteter, der træner kropsbeherskelse og boldbeherskelse
aktiviteter, der fokuserer på samarbejde og etik
aktiviteter, der giver mulighed for fordybelse under inddragelse af fagets teoriområder, natur- og sundhedsvidenskabeligt samt humanistisk og samfundsvidenskabeligt teoristof om fysisk aktivitet, livsstil og idrætsvaner
aktiviteter, der fokuserer de for undervisningen relevante digitale redskaber
Praktiske faglige mål
Eleven skal kunne:
- Demonstrere spilforståelse i kamp og kamplignende spil/situationer
Spilforståelse vil blandt andet demonstreres ved at forsøge at positionere sig hensigtsmæssigt på banen i forhold til makker/bolden/modstanderne/vinden, samt træffe fornuftige valg i forhold til hvorhen bolden forsøges modtaget/hævet/slået.
- Kommunikere hensigtsmæssigt med sin makker
Kommunikation og samarbejde er afgørende for, at man som makkerpar kan fungere hensigtsmæssigt sammen på banen. Derfor skal man være i stand til, med sin kommunikation og attitude, at støtte sin makker og eksempelvis fortælle hvordan man ønsker at blive hævet, hvem som modtager bolden, etc.
- Udføre en sikker serv – også i let vind
Serven er en forudsætning for at kunne spille det færdige beachvolley-spil. Derfor skal denne tekniske færdighed mestres. Der stilles ingen krav til, om der serves med underhånd eller overhånd. Med sikker serv i let vind forstås en serv, der som oftest rammer modstanderens banehalvdel.
- Modtage nemme bolde med et kontrolleret baggerslag frem mod ”hæver-positionen” ved nettet – også i let vind
Baggerslaget er det mest anvendte slag i beachvolley. Det anvendes blandt andet ofte når man skal modtage bolden efter en serv eller angrebsslag. Når man modtager nemme bolde, skal disse spilles i en kontrolleret ”bue” op til nettet, hvorfra makker vil have de bedste forudsætninger for at lave en god hævning. Med nemme bolde forstås bolde som eksempelvis kastes eller spilles i en blød bue over nettet fra modsatte banehalvdel.
- Hæve bolden kontrolleret til makker med baggerslag – også i let vind
Baggerslaget er det mest anvendte slag i beachvolley. Det anvendes blandt andet ofte når man skal hæve bolden til sin makker. Hævningen er en forudsætning for, at man kan komme til et angrebsslag, hvor chancen for at vinde pointet er størst. Hævningen skal forstås som et kontrolleret slag, hvor bolden i en rimelig afstand til nettet bliver spillet op i en højde, hvor makker har mulighed for at spille bolden over nettet med et slag udført over hovedet.
- Kende til de særlige regler omkring fingerslag, som adskiller beachvolley fra indendørs volleyball
På trods af at fingerslaget i indendørs volleyball er et meget anvendt slag, bliver fingerslaget i beachvolleyball kun benyttet af erfarne beachvolley-spillere. Det skyldes primært det påkrævede tekniske niveau, for at kunne lave et gyldigt fingerslag, hvor bolden træffes tilstrækkeligt rent og spilles vinkelret på skulderen retning. Derudover må fingerslaget i beachvolley ikke anvendes ved modtagning af eksempelvis en serv.
- Udføre lovlige angrebslag såsom smash og ”knockle”
Når man skal udføre et angrebsslag, træffes bolden oftest så højt som muligt. Dette for at man kan slå bolden med tilstrækkelig vinkel, så man kan ramme modstandernes banehalvdel, selv med et hårdt slået slag. Mulighederne af angrebsslag er flere, men to anvendte varianter er en smash, som slås med flad hånd, og ”knockle”, hvor bolden stødes med knoerne. At kunne udføre et angrebsslag betyder at kunne spille en godt hævet bold (evt. kastet) over nettet, så den som oftest rammer modstanderparrets banehalvdel.
Teoretiske faglige mål
Eleven skal kunne:
• Redegøre for de vigtigste regler i beachvolley
• Redegøre for beachvolleyspillets opbygning og hensigtsmæssige taktiske handlemuligheder i spilliggende situationer
• Redegøre for forskellige målsætningstyper, herunder koble det til egne færdigheder og mål rubricskemaet
Materialer og pensum:
• Video om finger- og baggerslag (1 ns.)
• Video om sideout-øvelsen (1 ns.)
• Video om serv (1 ns.)
• Video med professionel Beachvolley-kamp https://www.youtube.com/watch?v=alJ_M-fI3tU (1 ns.)
• https://www.dr.dk/sporten/webfeature/dm-i-beachvolley (2 ns)
• Beachvolleyball manualen (8 ns)
I alt ca. 14 ns
|