Holdet 2025 idps - Undervisningsbeskrivelse

menu

Undervisningsbeskrivelse

Stamoplysninger til brug ved prøver til gymnasiale uddannelser
Termin(er) 2025/26
Institution Greve Gymnasium
Fag og niveau Psykologi C
Lærer(e) Jakob Bystrup Stensgaard
Hold 2025 idps (3g idps)

Oversigt over gennemførte undervisningsforløb
Titel 1 Toppræstationens psykologi
Titel 2 Sport og identitet
Titel 3 Teamets psykologi
Titel 4 Udvikling og sport
Titel 5 Tilladte hjælpemidler

Beskrivelse af de enkelte undervisningsforløb (1 skema for hvert forløb)
Titel 1 Toppræstationens psykologi

Formålet med forløbet er at undersøge, hvilke psykologiske faktorer der har betydning for at yde en toppræstation inden for sport.

Vi undersøger bl.a. følgende psykologiske problemstillinger:

- Hvordan motiveres man til at yde en toppræstation?
- Hvordan kan man arbejde med målsætninger?
- Hvad betyder spænding og stress for præstation?
- Hvordan kan man regulere spænding og stress?
- Hvad betyder koncentration og opmærksomhed for ens præstation?
- Hvordan kan man anvende coping i stressede situationer?
- Hvordan kan man præstere selv om, man er nervøs?

Kernestof:

Kognition og læring:
– psykologiske, sociale, digitale og kulturelle forholds betydning for læring, motivation og hukommelse
– perceptionens og tænkningens betydning for menneskets forståelse af sig selv og omverdenen

Personlighed og identitet
– individuelle forskelle i livsstil og håndtering af udfordringer, herunder stress og coping.

Materiale:

Dokument om metoder i psykologi:
https://docs.google.com/document/d/1R46FBnidTlL4swYHOnSu1P4ghGNBvknW4uERmw4ieoM/edit?tab=t.0

Forløbslides til "Toppræstationens psykologi":
https://docs.google.com/presentation/d/1vtGiCBiJLhC4PFo6YKch86d0axZUcW0H/edit?slide=id.p1#slide=id.p1

Gyldendals idrætspsykologi: "Motivation og målsætning", kap. 2, + "Stress og spændingsregulering", kap 3, + "Koncentration og opmærksomhed", kap 4 + "Visualisering", kap. 5.

“ Stresssymptomer, coping” og “Krav/kontrol-model”,  fra "Psykologiens veje" (dokument)
https://docs.google.com/document/d/1BbR_PKJv7kMY033cOl_f1Pz7mg37lcKX/edit

"Præstér under pres - Guide til mental styrke i sport, kunst og erhvervsliv"", Christoffer Henriksen og Jakob Hansen, Dansk psykologisk forlag, 2016:
- Kap. 3, "Du kan ikke ændre din natur"
- Kap. 4, ”Kunsten at præstere under pres”
- Kap. 5, ”Myterne i et nyt lys”
- Kap. 9. ”Skridt 3 – Release: Slip fri af tankens kraft”
- "Det mentale styrke kompas (funktionel analyse)"
- Slides i "Forløbsslidesshowet" omhandlende "Præstér under pres"
Materialet findes her:
https://drive.google.com/drive/folders/1MX1Eb4IsrTK0ZAlB4d0w-sLvrs1PPSWV?usp=sharing

Videoer og lyd:
Awareness- test (Moonwalking Bear): https://www.youtube.com/watch?v=xNSgmm9FX2s

The Marshmallow Test: https://www.youtube.com/watch?v=QX_oy9614HQ

Pavlovs  Hunde: https://www.bing.com/videos/riverview/relatedvideo?&q=pavlovs+hunde&&mid=C170683D135319717A56C170683D135319717A56&&FORM=VRDGAR

Åndedrætsøvelse: https://www.underpres.dk/fokus-paa-aandedraettet.asp

Afslutningsreceptionen - Præstér under pres: https://www.underpres.dk/afslutningsreceptionen5.asp


Cases:
De perfekte piger - historien bag historien (uddrag dokumentar), dr.dk
https://link.mitcfu.dk/m/TV0000034322 (de første 30 minutter)

Jublende guldvinder: »Mit hjerte sad helt oppe i halsen, Berlingske, 1.8.21.
https://www.berlingske.dk/samfund/jublende-guldvinder-mit-hjerte-sad-helt-oppe-i-halsen

Eksempel på eksamenscases:
Finder Holder Rune balancen mellem vrede og verdensklasse, dr. dk, 3.6.2020.
https://www.dr.dk/sporten/tennis/finder-holger-balancen-mellem-vrede-og-verdensklasse-jeg-har-aldrig-proevet-mislykkes?fbclid=IwAR3ediKGvf4WcO1teSkwMLJ9UXxnpwXlGm-vGGC3u4AIwhuCKWZ5TKqPfjQ

”Bliver man bedre til sport, når man er nervøs”, Ida Eriksen, Videnskab.dk 23. august 2016. https://drive.google.com/file/d/0B6i-gajPafdmUEVRV0JqVlVBSzg/view?usp=sharing&resourcekey=0-jvv36objagQ2qGPqoR3PcA
Indhold
Kernestof:
Omfang Estimeret: Ikke angivet
Dækker over: 14 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 2 Sport og identitet

Formålet med forløbet er at se nærmere på, hvordan sport kan være en identitetsskabende faktor i det senmoderne samfund. Fokus vil være på ekstremsportens stigende popularitet, på kønsforskelle i valg af sport, på træningsafhængighed og på homofobi, som et særligt problem inden for sportens verden.

I forløbet undersøger vi bl.a. følgende psykologiske problemstillinger:

- hvordan kan sport fungere som identitetsskabende faktor?
- hvilke psykologiske grunde kan der være til at dyrke ekstremsport?
- Hvordan opstår stereotyper, fordomme og gruppekonflikter i sport?
- hvorfor bliver nogle afhængige at motion?



Kernestof:
Personlighed og identitet
– identitet og personlighed

Socialpsykologi
– stereotyper, fordomme og diskrimination

Udviklingspsykologi
– menneskets udvikling, herunder betydning af arv, miljø, køn og kultur

Materiale:
Dokument om metoder i psykologi: https://docs.google.com/document/d/1R46FBnidTlL4swYHOnSu1P4ghGNBvknW4uERmw4ieoM/edit?usp=sharing
Forløbslides” Sport og identitet”: https://docs.google.com/presentation/d/1oiQKBNpDdjYobmFxtPXme92GC6Ni8yCWOhIIZoZa-Dg/edit

Gyldendals idrætspsykologi, Henriksen, Hansen og Hansen, 2010:
Kap 1, ”Introduktion”, s. 10-15.
kap. 17, ” Ekstremsport”

"Det senmoderne samfund og sport", uddrag af Sporten i samfundet  Systime 2019 (dokument: Teoritekst – sport og identitet): https://docs.google.com/document/d/1ln2Z9VxMgB6Gi6XycfPUrEW65UiMk1op/edit?usp=sharing&ouid=107937206200819569239&rtpof=true&sd=true

"Sport og socialisering (om køn)", uddrag af Sporten i samfundet, Systime 2019 (dokument): https://docs.google.com/document/d/12P3q-dV13oAKozjs_iw7xGlBpbpUGlPN/edit

Evolutionspsykologi og køn fra Psyk. Veje (dokument): https://docs.google.com/document/d/15QZ4w6IedEYdnIGR34Qe69geCwm-su8l/edit

Køn – Postmoderne psykologi - fra Psyk. Veje (dokument: Sport og køn):
https://docs.google.com/document/d/15lqrEVtyoc39LFK4XhW_xAZQ00idO3Pb/edit?usp=sharing&ouid=107937206200819569239&rtpof=true&sd=true

"Stereotyper og fordomme og kontaktteori" fra Psyk. Veje (dokument: Stereotyper og fordomme): https://docs.google.com/document/d/1ODjUXDcXy1Nmh25fNQhE2KAYrRW3YOJc/edit

Intergruppekonflikter: Robbers cave , minimalgruppe eksperimentet og den sociale identitetsteori, fra psyk. veje. (dokument):
https://docs.google.com/document/d/1uUJYeszrrBpRRmgUa_4FB_jxHNznLRQ2/edit?usp=sharing&ouid=107937206200819569239&rtpof=true&sd=true

"Besat af idræt" - dokument med teori og cases om træningsafhængighed: https://drive.google.com/file/d/1QiiT0SWJkKfz-kwoGw_zeDShzlzORDAQ/view?usp=sharing

Antropologi-studerende: Homofobien i fodbold stikker langt dybere end tilråb på stadion, Uniavisen, 2.5.2019.: https://uniavisen.dk/antropologistuderende-homofobien-i-fodbold-stikker-langt-dybere-end-tilraab-paa-stadion/

Videoer:
Sørine Gotfredsen om kvinder og fodbold: https://www.facebook.com/watch/?v=10155659187766180
Kvindelandsholdets svar: https://www.facebook.com/watch/?v=10155672633926180
"Girl toys vs boy toys: The experiment - BBC Stories" - Filmklip om køn og valg af legetøj.: https://www.youtube.com/watch?v=nWu44AqF0iI&t=50s
Eksempler på stereotypisering: https://drive.google.com/file/d/1QR2YKh6QlDDb6DQycInJTmi9dL7Qy-2r/view?resourcekey
Robinson: https://drive.google.com/file/d/1JQeSSuJ96e6d5YopBsyFSwC39DhxGdGA/view?resourcekey
Robbers Cave: https://www.youtube.com/watch?v=8PRuxMprSDQ

Cases:
"Når pulsen bliver for høj": https://www.youtube.com/watch?v=3ePhL9R0Iis
”Fodboldens usynlige syge (1): Kvindelandsholdets lidelser” – Dokumentar, DR1, https://mitcfu.dk/MaterialeInfo/?faust=TV0000130507
"Free solo - Klatretur med livet som indsats", Dokumentar, National Geographic, 2018.
Indhold
Kernestof:
Omfang Estimeret: Ikke angivet
Dækker over: 10 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 3 Teamets psykologi

Formålet med forløbet er at se nærmere på hvordan et hold fungerer og udvikler sig og på de psykologiske processer, der enten fremmer eller hæmmer et holds præstationer. Vi undersøger hvilken betydning forskellige ledelsestyper kan have for et hold. Vi undersøger kommunikationens betydning i sport ud fra teorier og modeller om kommunikation.


I forløbet har vi bl.a. undersøgt følgende psykologiske problemstillinger:

- præsterer man bedre individuelt eller sammen?
- hvad karakteriserer det gode team?
- hvordan skaber man et godt team?
- hvordan kan man forstå et teams udvikling?
- hvad karakteriserer den gode træner?
- hvordan kommunikerer man bedst i sport?


Kognition og læring:
– psykologiske, sociale, digitale og kulturelle forholds betydning for læring

Socialpsykologi
– social adfærd, gruppepsykologiske processer og social indflydelse
– kommunikation i sociale sammenhænge

Materialer:

Gyldendals idrætspsykologi:

"Teampsykologi", Kap. 8, s. 85-96
"Teamudvikling", Kap. 9, s. 97-104
"Ledelse og trænerrollen", kap. 10, s. 105-116
"Kommunikation i sport" , kap. 12, s. 123-130

Dokument om metoder i psykologi:
https://docs.google.com/document/d/1R46FBnidTlL4swYHOnSu1P4ghGNBvknW4uERmw4ieoM/edit?tab=t.0

Forløbsslides til Teamets psykologi: https://docs.google.com/presentation/d/19gSqPfgBSG3lNxPhaDAa_lWmKO_ncIBs/edit?slide=id.p1#slide=id.p1

Tekster:
Tekst om Asch’ konformitets eksperiment: https://docs.google.com/document/d/0B1eOrdCkTTaFbFU5aDN0X0RXTFk/edit?resourcekey=0-fCX8fC9xA3PsrtDzOw2vFA#heading=h.gjdgxs

Tekst om Thuns kommunikationskvadrat og transaktionsanalyse: https://docs.google.com/document/d/1z5PT8EP5zVlkoxuszQCqM4-SOFMxT-J2/edit#heading=h.gigyn2me4lfu

Videoer:
Asch’ konformitets eksperiment: https://www.youtube.com/watch?v=TYIh4MkcfJA

Cases:
Sommeren 92' - Meta film, 2015.

Eksempel på eksamens spørgsmål: https://docs.google.com/document/d/1FTa4SkTuk2by2unrjpfwW6nKr8WyqPfw/edit
Indhold
Kernestof:
Omfang Estimeret: Ikke angivet
Dækker over: 9 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 4 Udvikling og sport

Formålet med forløbet er at undersøge forskellige sammenhænge mellem udvikling og sport. Vi ser undersøger børn kognitive og motivationelle parathed til at dyrke sport. Vi undersøger, hvad talent er og hvordan man understøtter det. Vi undersøger hvordan deltagelsen i sport/idræt kan give udsatte unge resiliens. Vi arbejder innovativt med at lave kampagner for motion ud fra viden om holdninger, kognitiv dissonans og motivationsfaktorer. Vi undersøger, hvordan specielle elitesportsmiljøer kan føre til mistrivsel og psykiske lidelser.

I forløbet undersøger vi bl.a. undersøgt følgende problemstillinger:

- hvad betyder idræt for børn?
- hvornår er børn motiveret og kognitivt parat til konkurrenceidræt?
- hvad betyder arv- og miljø for talent?
- hvordan udvikler man talent?
- hvordan kan deltagelse i sport bidrage til at skabe resiliens hos udsatte unge?
- hvad betyder tilknytning og resiliens for udviklingen?
- hvordan kan man ved hjælp af kampagner få børn/unge til at dyrke motion?
- hvordan kan elitesportsmiljøer medvirke til psykiske problemer?

Kernestof:

Udviklingspsykologi
– menneskets udvikling, herunder betydning af arv, miljø, køn og kultur
– tilknytning, sårbarhed og resiliens


Materiale:

Dokument om metoder i psykologi
https://docs.google.com/document/d/1ZR-aWwj943C5JVmZCtGWKm4itSp_6R_yMYl5DdRu1jk/edit?usp=sharing

Forløbslides til Sport og udvikling: https://docs.google.com/presentation/d/1UoXqAvmQeL5oBkvjS4JsIro6owWAAsImWrVwIvNW0Is/edit?slide=id.p#slide=id.p

Tekster:
- "Talentudvikling - fra barn til elite", Kap. 7 i Gyldendals idrætspsykologi
- ” Motivation for sport”, ", Kap. 16 i Gyldendals idrætspsykologi

Tekst, Arne Poulsen, Social arv, Mønsterbrud og fejltilpasning: https://drive.google.com/file/d/1gJT3PCrkvgi92_Mo2U98UwDWhu2LhHXV/view

“Tilknytning og resiliens”: https://docs.google.com/document/d/149F_2n6shxR4bn-xuMk1OEDgv5ml3h4w/edit?usp=sharing&ouid=107937206200819569239&rtpof=true&sd=true

Oplæg om talentarbejde fra Team Danmark: https://docs.google.com/presentation/d/1NZALgEoUGnb9_18hP-q-3f4aFLfXF8MQ/edit?slide=id.p1#slide=id.p1

Cases og undersøgelse
“Boksning som mønsterbrud - case” (dokument):
https://drive.google.com/file/d/1Tw5aJm0vj-5-FB-4mma5shs9ENXxSnD5/view?usp=sharing

“Min egen motorhest” (Case - dokumentar): https://fjernleje.filmstriben.dk/film/2363139300/min-egen-motorhest?https=true

Undersøgelse: Unge, sport og kriminalitet - En undersøgelse af sportsklubbers kriminalitetsforbyggende potentiale. https://drive.google.com/file/d/1nsVp1H8spLO9oZNWhrT7almU67RgB8ZW/view?usp=sharing


Videoer:
Get moving pattebarn - kampagnefilm: Sundhedsstyrelsen - Get Moving Pattebarn

Inspirationsfilm, sundhedsstyrelsen: Get Moving: Inspirationsfilm (3/5) - lang version

“The Strange situation” – findes i forløbsslides
Indhold
Kernestof:
Omfang Estimeret: Ikke angivet
Dækker over: 7 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 5 Tilladte hjælpemidler

Du må medbringe alt materiale, som er i fysisk form, eller som kan opbevares lokalt på din computer. ”Opbevares lokalt” betyder materiale, som er gemt på din computer og ikke fx i et digitalt værktøj eller program (dog må du gerne have materiale liggende i et noteprogram).

Hvis du bruger et noteprogram (som fx OneNote) skal du kunne tilgå dine noter uden internetadgang. I OneNote gør du følgende: Synkroniser de notesbøger du skal bruge, hold dem åbne og slå automatisk synkronisering fra under eksamen.

Du må medbringe computer men IKKE telefon eller andet kommunikationsudstyr (som fx smartwatch eller smartglasses).

Du må ikke bruge digitale værktøjer og programmer m.v. (herunder AI) – dog må du bruge et tekstbehandlingsprogram.

Du må som udgangspunkt ikke bruge internettet. Dog må du gerne tilgå de dybe link til videoer og cases, podcasts og lyd, der har været brugt i undervinsingen og som står i undervisningsbeskrivelsen.
Indhold
Omfang Estimeret: Ikke angivet
Dækker over: 0 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer