Holdet 3g idps (2025/26) - Undervisningsbeskrivelse - Lectio

Holdet 3g idps (2025/26) - Undervisningsbeskrivelse

Undervisningsbeskrivelse

Stamoplysninger til brug ved prøver til gymnasiale uddannelser

Termin(er)	2025/26
Institution	Greve Gymnasium
Fag og niveau	Psykologi C
Lærer(e)	Jakob Bystrup Stensgaard
Hold	2025 idps (3g idps)

Oversigt over gennemførte undervisningsforløb

Titel 1	Toppræstationens psykologi
Titel 2	Sport og identitet
Titel 3	Teamets psykologi
Titel 4	Udvikling og sport
Titel 5	Tilladte hjælpemidler

Beskrivelse af de enkelte undervisningsforløb (1 skema for hvert forløb)

Titel 1	Toppræstationens psykologi Formålet med forløbet er at undersøge, hvilke psykologiske faktorer der har betydning for at yde en toppræstation inden for sport. Vi undersøger bl.a. følgende psykologiske problemstillinger: - Hvordan motiveres man til at yde en toppræstation? - Hvordan kan man arbejde med målsætninger? - Hvad betyder spænding og stress for præstation? - Hvordan kan man regulere spænding og stress? - Hvad betyder koncentration og opmærksomhed for ens præstation? - Hvordan kan man anvende coping i stressede situationer? - Hvordan kan man præstere selv om, man er nervøs? Kernestof: Kognition og læring: – psykologiske, sociale, digitale og kulturelle forholds betydning for læring, motivation og hukommelse – perceptionens og tænkningens betydning for menneskets forståelse af sig selv og omverdenen Personlighed og identitet – individuelle forskelle i livsstil og håndtering af udfordringer, herunder stress og coping. Materiale: Dokument om metoder i psykologi: https://docs.google.com/document/d/1R46FBnidTlL4swYHOnSu1P4ghGNBvknW4uERmw4ieoM/edit?tab=t.0 Forløbslides til "Toppræstationens psykologi": https://docs.google.com/presentation/d/1vtGiCBiJLhC4PFo6YKch86d0axZUcW0H/edit?slide=id.p1#slide=id.p1 Gyldendals idrætspsykologi: "Motivation og målsætning", kap. 2, + "Stress og spændingsregulering", kap 3, + "Koncentration og opmærksomhed", kap 4 + "Visualisering", kap. 5. “ Stresssymptomer, coping” og “Krav/kontrol-model”, fra "Psykologiens veje" (dokument) https://docs.google.com/document/d/1BbR_PKJv7kMY033cOl_f1Pz7mg37lcKX/edit "Præstér under pres - Guide til mental styrke i sport, kunst og erhvervsliv"", Christoffer Henriksen og Jakob Hansen, Dansk psykologisk forlag, 2016: - Kap. 3, "Du kan ikke ændre din natur" - Kap. 4, ”Kunsten at præstere under pres” - Kap. 5, ”Myterne i et nyt lys” - Kap. 9. ”Skridt 3 – Release: Slip fri af tankens kraft” - "Det mentale styrke kompas (funktionel analyse)" - Slides i "Forløbsslidesshowet" omhandlende "Præstér under pres" Materialet findes her: https://drive.google.com/drive/folders/1MX1Eb4IsrTK0ZAlB4d0w-sLvrs1PPSWV?usp=sharing Videoer og lyd: Awareness- test (Moonwalking Bear): https://www.youtube.com/watch?v=xNSgmm9FX2s The Marshmallow Test: https://www.youtube.com/watch?v=QX_oy9614HQ Pavlovs Hunde: https://www.bing.com/videos/riverview/relatedvideo?&q=pavlovs+hunde&&mid=C170683D135319717A56C170683D135319717A56&&FORM=VRDGAR Åndedrætsøvelse: https://www.underpres.dk/fokus-paa-aandedraettet.asp Afslutningsreceptionen - Præstér under pres: https://www.underpres.dk/afslutningsreceptionen5.asp Cases: De perfekte piger - historien bag historien (uddrag dokumentar), dr.dk https://link.mitcfu.dk/m/TV0000034322 (de første 30 minutter) Jublende guldvinder: »Mit hjerte sad helt oppe i halsen, Berlingske, 1.8.21. https://www.berlingske.dk/samfund/jublende-guldvinder-mit-hjerte-sad-helt-oppe-i-halsen Eksempel på eksamenscases: Finder Holder Rune balancen mellem vrede og verdensklasse, dr. dk, 3.6.2020. https://www.dr.dk/sporten/tennis/finder-holger-balancen-mellem-vrede-og-verdensklasse-jeg-har-aldrig-proevet-mislykkes?fbclid=IwAR3ediKGvf4WcO1teSkwMLJ9UXxnpwXlGm-vGGC3u4AIwhuCKWZ5TKqPfjQ ”Bliver man bedre til sport, når man er nervøs”, Ida Eriksen, Videnskab.dk 23. august 2016. https://drive.google.com/file/d/0B6i-gajPafdmUEVRV0JqVlVBSzg/view?usp=sharing&resourcekey=0-jvv36objagQ2qGPqoR3PcA
Indhold	Kernestof: Hej alle sammen. Afsnit Gyldendals Idrætspsykologi, 2010; sider: 26-37, 56-62 Forløbslides Lektie: Læs det fra kap. 3, du ikke har fået læst endnu, samt s. 46-52 om koncentration og opmærksomhed. Til brug i modulet: Krav kontrol model og coping Lektier: Analyse af psykologisk undersøgelse fokus paa aandedraettet - Oversigt over siddepladser (Plenum).pptx description Læs s. 44-48 (Indtil afsnittet "tanker er bare tanker") i vedhæftede dokument. Læs kap 4 og 5, s. 55-66 i teksten her. Mit mentale styrkekompas Jublende guldvinder: »Mit hjerte sad helt oppe i halsen« \| Berlingske Læs s. 48-53 i teksten her under. Det er teksten til det, jeg gennemgik, sidste onsdag. Læs den vedhæftede kap. 9 fra Præstér under pres om "Relase-fasen" og teknikker i 3-R modellen. Præster under pres - Kap. 9 - Release.pdf description Forløbsslides til Toppræstationens psykologi Forbered fremlæggelse af Caseanalyse i grupper. Tidsplan:
Omfang	Estimeret: Ikke angivet Dækker over: 14 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 2	Sport og identitet Formålet med forløbet er at se nærmere på, hvordan sport kan være en identitetsskabende faktor i det senmoderne samfund. Fokus vil være på ekstremsportens stigende popularitet, på kønsforskelle i valg af sport, på træningsafhængighed og på homofobi, som et særligt problem inden for sportens verden. I forløbet undersøger vi bl.a. følgende psykologiske problemstillinger: - hvordan kan sport fungere som identitetsskabende faktor? - hvilke psykologiske grunde kan der være til at dyrke ekstremsport? - Hvordan opstår stereotyper, fordomme og gruppekonflikter i sport? - hvorfor bliver nogle afhængige at motion? Kernestof: Personlighed og identitet – identitet og personlighed Socialpsykologi – stereotyper, fordomme og diskrimination Udviklingspsykologi – menneskets udvikling, herunder betydning af arv, miljø, køn og kultur Materiale: Dokument om metoder i psykologi: https://docs.google.com/document/d/1R46FBnidTlL4swYHOnSu1P4ghGNBvknW4uERmw4ieoM/edit?usp=sharing Forløbslides” Sport og identitet”: https://docs.google.com/presentation/d/1oiQKBNpDdjYobmFxtPXme92GC6Ni8yCWOhIIZoZa-Dg/edit Gyldendals idrætspsykologi, Henriksen, Hansen og Hansen, 2010: Kap 1, ”Introduktion”, s. 10-15. kap. 17, ” Ekstremsport” "Det senmoderne samfund og sport", uddrag af Sporten i samfundet Systime 2019 (dokument: Teoritekst – sport og identitet): https://docs.google.com/document/d/1ln2Z9VxMgB6Gi6XycfPUrEW65UiMk1op/edit?usp=sharing&ouid=107937206200819569239&rtpof=true&sd=true "Sport og socialisering (om køn)", uddrag af Sporten i samfundet, Systime 2019 (dokument): https://docs.google.com/document/d/12P3q-dV13oAKozjs_iw7xGlBpbpUGlPN/edit Evolutionspsykologi og køn fra Psyk. Veje (dokument): https://docs.google.com/document/d/15QZ4w6IedEYdnIGR34Qe69geCwm-su8l/edit Køn – Postmoderne psykologi - fra Psyk. Veje (dokument: Sport og køn): https://docs.google.com/document/d/15lqrEVtyoc39LFK4XhW_xAZQ00idO3Pb/edit?usp=sharing&ouid=107937206200819569239&rtpof=true&sd=true "Stereotyper og fordomme og kontaktteori" fra Psyk. Veje (dokument: Stereotyper og fordomme): https://docs.google.com/document/d/1ODjUXDcXy1Nmh25fNQhE2KAYrRW3YOJc/edit Intergruppekonflikter: Robbers cave , minimalgruppe eksperimentet og den sociale identitetsteori, fra psyk. veje. (dokument): https://docs.google.com/document/d/1uUJYeszrrBpRRmgUa_4FB_jxHNznLRQ2/edit?usp=sharing&ouid=107937206200819569239&rtpof=true&sd=true "Besat af idræt" - dokument med teori og cases om træningsafhængighed: https://drive.google.com/file/d/1QiiT0SWJkKfz-kwoGw_zeDShzlzORDAQ/view?usp=sharing Antropologi-studerende: Homofobien i fodbold stikker langt dybere end tilråb på stadion, Uniavisen, 2.5.2019.: https://uniavisen.dk/antropologistuderende-homofobien-i-fodbold-stikker-langt-dybere-end-tilraab-paa-stadion/ Videoer: Sørine Gotfredsen om kvinder og fodbold: https://www.facebook.com/watch/?v=10155659187766180 Kvindelandsholdets svar: https://www.facebook.com/watch/?v=10155672633926180 "Girl toys vs boy toys: The experiment - BBC Stories" - Filmklip om køn og valg af legetøj.: https://www.youtube.com/watch?v=nWu44AqF0iI&t=50s Eksempler på stereotypisering: https://drive.google.com/file/d/1QR2YKh6QlDDb6DQycInJTmi9dL7Qy-2r/view?resourcekey Robinson: https://drive.google.com/file/d/1JQeSSuJ96e6d5YopBsyFSwC39DhxGdGA/view?resourcekey Robbers Cave: https://www.youtube.com/watch?v=8PRuxMprSDQ Cases: "Når pulsen bliver for høj": https://www.youtube.com/watch?v=3ePhL9R0Iis ”Fodboldens usynlige syge (1): Kvindelandsholdets lidelser” – Dokumentar, DR1, https://mitcfu.dk/MaterialeInfo/?faust=TV0000130507 "Free solo - Klatretur med livet som indsats", Dokumentar, National Geographic, 2018.
Indhold	Kernestof: Samme lektie som sidst:-) Elevoplæg - idræt og identitet Spørgsmål til teksten - Sport og identitet Lektie: Læs teksten her om Sport og køn Læs det vedhæftede dokument om Evolutionspsykologi og køn.docx Til brug i modulet Sport og identitet forløbsslides Lektie: se videoen med eksperimentet. Hvad viser det og hvad er dine umiddelbare metodeovervejelser? Klatrehallen kunne alligevel ikke have os på torsdag. Måske vi kan få det til at passe senere. Lektie: Stereotyper og fordomme Spørgsmål til stereotyper og fordomme Tekst- Intergruppekonflikter inkl. minimalgruppe fra psykologiens veje.docx description Elevoplæg om intergruppekonflikter Forløbsslides - sport og identitet Lektier: Læs de første 6 sider i kompendiet om træningsafhængighed. Træningsafhængighed - teori og cases.pdf description Lektier: Læs kap. 17 i Gyldendalsidrætspsykologi om ekstremsport Elevoplæg - ekstremsport Lektie: Få et overblik over forløbets indhold ved at kigge egen noter og forløbsslides igennem
Omfang	Estimeret: Ikke angivet Dækker over: 10 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 3	Teamets psykologi Formålet med forløbet er at se nærmere på hvordan et hold fungerer og udvikler sig og på de psykologiske processer, der enten fremmer eller hæmmer et holds præstationer. Vi undersøger hvilken betydning forskellige ledelsestyper kan have for et hold. Vi undersøger kommunikationens betydning i sport ud fra teorier og modeller om kommunikation. I forløbet har vi bl.a. undersøgt følgende psykologiske problemstillinger: - præsterer man bedre individuelt eller sammen? - hvad karakteriserer det gode team? - hvordan skaber man et godt team? - hvordan kan man forstå et teams udvikling? - hvad karakteriserer den gode træner? - hvordan kommunikerer man bedst i sport? Kognition og læring: – psykologiske, sociale, digitale og kulturelle forholds betydning for læring Socialpsykologi – social adfærd, gruppepsykologiske processer og social indflydelse – kommunikation i sociale sammenhænge Materialer: Gyldendals idrætspsykologi: "Teampsykologi", Kap. 8, s. 85-96 "Teamudvikling", Kap. 9, s. 97-104 "Ledelse og trænerrollen", kap. 10, s. 105-116 "Kommunikation i sport" , kap. 12, s. 123-130 Dokument om metoder i psykologi: https://docs.google.com/document/d/1R46FBnidTlL4swYHOnSu1P4ghGNBvknW4uERmw4ieoM/edit?tab=t.0 Forløbsslides til Teamets psykologi: https://docs.google.com/presentation/d/19gSqPfgBSG3lNxPhaDAa_lWmKO_ncIBs/edit?slide=id.p1#slide=id.p1 Tekster: Tekst om Asch’ konformitets eksperiment: https://docs.google.com/document/d/0B1eOrdCkTTaFbFU5aDN0X0RXTFk/edit?resourcekey=0-fCX8fC9xA3PsrtDzOw2vFA#heading=h.gjdgxs Tekst om Thuns kommunikationskvadrat og transaktionsanalyse: https://docs.google.com/document/d/1z5PT8EP5zVlkoxuszQCqM4-SOFMxT-J2/edit#heading=h.gigyn2me4lfu Videoer: Asch’ konformitets eksperiment: https://www.youtube.com/watch?v=TYIh4MkcfJA Cases: Sommeren 92' - Meta film, 2015. Eksempel på eksamens spørgsmål: https://docs.google.com/document/d/1FTa4SkTuk2by2unrjpfwW6nKr8WyqPfw/edit
Indhold	Kernestof: Kære idps. Lektie: Læs side 90-96 Forløbslides - holdsportens psykologi Lektie: Læs side 97-101 i bogen om teamets naturlige udvikling og hierarki Gyldendals Idrætspsykologi, 2010; sider: 101-104 Lektie: læs om ledelse og trænerrollen (s. 105-115 1. afsnit) + spørg: Elevoplæg ledelse og trænerrollen Læs kap. 12 i bogen om kommunikation og svar på: Samme lektie, som til det forrige modul, som blev aflyst. Tekst: Thuns kommunikationskvadrat og transaktionsanalyse Opgave til Thuns kommunikationskvadrat Teampsykologi - forløbslides Lektier: Teorier og begreber - teamets psykologi Elevdokument: Teorier og begreber - teamets psykologi
Omfang	Estimeret: Ikke angivet Dækker over: 9 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 4	Udvikling og sport Formålet med forløbet er at undersøge forskellige sammenhænge mellem udvikling og sport. Vi ser undersøger børn kognitive og motivationelle parathed til at dyrke sport. Vi undersøger, hvad talent er og hvordan man understøtter det. Vi undersøger hvordan deltagelsen i sport/idræt kan give udsatte unge resiliens. Vi arbejder innovativt med at lave kampagner for motion ud fra viden om holdninger, kognitiv dissonans og motivationsfaktorer. Vi undersøger, hvordan specielle elitesportsmiljøer kan føre til mistrivsel og psykiske lidelser. I forløbet undersøger vi bl.a. undersøgt følgende problemstillinger: - hvad betyder idræt for børn? - hvornår er børn motiveret og kognitivt parat til konkurrenceidræt? - hvad betyder arv- og miljø for talent? - hvordan udvikler man talent? - hvordan kan deltagelse i sport bidrage til at skabe resiliens hos udsatte unge? - hvad betyder tilknytning og resiliens for udviklingen? - hvordan kan man ved hjælp af kampagner få børn/unge til at dyrke motion? - hvordan kan elitesportsmiljøer medvirke til psykiske problemer? Kernestof: Udviklingspsykologi – menneskets udvikling, herunder betydning af arv, miljø, køn og kultur – tilknytning, sårbarhed og resiliens Materiale: Dokument om metoder i psykologi https://docs.google.com/document/d/1ZR-aWwj943C5JVmZCtGWKm4itSp_6R_yMYl5DdRu1jk/edit?usp=sharing Forløbslides til Sport og udvikling: https://docs.google.com/presentation/d/1UoXqAvmQeL5oBkvjS4JsIro6owWAAsImWrVwIvNW0Is/edit?slide=id.p#slide=id.p Tekster: - "Talentudvikling - fra barn til elite", Kap. 7 i Gyldendals idrætspsykologi - ” Motivation for sport”, ", Kap. 16 i Gyldendals idrætspsykologi Tekst, Arne Poulsen, Social arv, Mønsterbrud og fejltilpasning: https://drive.google.com/file/d/1gJT3PCrkvgi92_Mo2U98UwDWhu2LhHXV/view “Tilknytning og resiliens”: https://docs.google.com/document/d/149F_2n6shxR4bn-xuMk1OEDgv5ml3h4w/edit?usp=sharing&ouid=107937206200819569239&rtpof=true&sd=true Oplæg om talentarbejde fra Team Danmark: https://docs.google.com/presentation/d/1NZALgEoUGnb9_18hP-q-3f4aFLfXF8MQ/edit?slide=id.p1#slide=id.p1 Cases og undersøgelse “Boksning som mønsterbrud - case” (dokument): https://drive.google.com/file/d/1Tw5aJm0vj-5-FB-4mma5shs9ENXxSnD5/view?usp=sharing “Min egen motorhest” (Case - dokumentar): https://fjernleje.filmstriben.dk/film/2363139300/min-egen-motorhest?https=true Undersøgelse: Unge, sport og kriminalitet - En undersøgelse af sportsklubbers kriminalitetsforbyggende potentiale. https://drive.google.com/file/d/1nsVp1H8spLO9oZNWhrT7almU67RgB8ZW/view?usp=sharing Videoer: Get moving pattebarn - kampagnefilm: Sundhedsstyrelsen - Get Moving Pattebarn Inspirationsfilm, sundhedsstyrelsen: Get Moving: Inspirationsfilm (3/5) - lang version “The Strange situation” – findes i forløbsslides
Indhold	Kernestof: Lektie: Afsnit Spørgsmål til lektien Spørgsmål til "Min egen motorhest" Lektie: Læs s. 71 - 81 i idrætspsykologibogen. opgave Talent og talentspotting.docx description Læs i kapitlet Motivation for motion s. 163 - 170 midt Oplæg om talentarbejde fra Team Danmark Forløbsslides - udvikling og sport Spørgsmål til kap. 16 - motivation for motion Kære idps. Forløbsslides Her er opgaven I skal løse i gruppen. I har ca. 10 min til en gruppesamtale med mig om den den 5/5. Forløbsslides - toppræstationens psykologi Eksempel på eksamenscase - topræstationens psykologi Forløbsslide - udvikling og sport
Omfang	Estimeret: Ikke angivet Dækker over: 7 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 5	Tilladte hjælpemidler Du må medbringe alt materiale, som er i fysisk form, eller som kan opbevares lokalt på din computer. ”Opbevares lokalt” betyder materiale, som er gemt på din computer og ikke fx i et digitalt værktøj eller program (dog må du gerne have materiale liggende i et noteprogram). Hvis du bruger et noteprogram (som fx OneNote) skal du kunne tilgå dine noter uden internetadgang. I OneNote gør du følgende: Synkroniser de notesbøger du skal bruge, hold dem åbne og slå automatisk synkronisering fra under eksamen. Du må medbringe computer men IKKE telefon eller andet kommunikationsudstyr (som fx smartwatch eller smartglasses). Du må ikke bruge digitale værktøjer og programmer m.v. (herunder AI) – dog må du bruge et tekstbehandlingsprogram. Du må som udgangspunkt ikke bruge internettet. Dog må du gerne tilgå de dybe link til videoer og cases, podcasts og lyd, der har været brugt i undervinsingen og som står i undervisningsbeskrivelsen.
Indhold
Omfang	Estimeret: Ikke angivet Dækker over: 0 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Vis samlet undervisningsbeskrivelse samt elevtilknytning til forløb