Holdet 2025 Id B1 - Undervisningsbeskrivelse - Lectio

Holdet 2025 Id B1 - Undervisningsbeskrivelse

Undervisningsbeskrivelse

Stamoplysninger til brug ved prøver til gymnasiale uddannelser

Termin(er)	2025/26
Institution	Køge Gymnasium
Fag og niveau	Idræt B
Lærer(e)	Jens Mortensen Østergaard
Hold	2025 Id B1 (Id B1)

Oversigt over gennemførte undervisningsforløb

Titel 1	Forløb#1 Volleyball
Titel 2	Forløb#2 Badminton og idrætshistorie
Titel 3	Forløb#3 Dans, bevægelse og det sunde samfund
Titel 4	Forløb#4 Padeltennis og idrætspsykologi

Beskrivelse af de enkelte undervisningsforløb (1 skema for hvert forløb)

Titel 1	Forløb#1 Volleyball Volleyball og basal anatomi og Fysiologi
Indhold	Kernestof: Lars H. Nielsen & Troels Wolf: IDRÆT - TEORI OG TRÆNING 3 UDG., Systime; sider: 10-35, 38-51, 54-69 Arbejdsspørsmål til side 10-20 T&T.docx description Læsespørgsmål til energiomsætningen s 38-42.doc description Dok1.docx description Spørgsmål til muskelfysiologi 51-54.docx description Klogskabsspørgsmål Respiration og kredsløb T&T 60-66.doc description
Omfang	Estimeret: Ikke angivet Dækker over: 19 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 2	Forløb#2 Badminton og idrætshistorie
Indhold	Kernestof: Sporten vinder frem fra Henrik Jagd et al. Krop og Samfund, Gyldendal 2003 2. udg.pdf description Gymnastikken bliver massebevægelse fra Henrik Jagd et al. Krop og Samfund, Gyldendal 2003 2. udg.pdf description Arbejdsspørgsmål til Dansk Idrætsliv 1.docx description DIF Skadhede, T.S. et. al: YUBIO IDRÆT C+B (2023); sider: 852-855 Lang forhåndsserv - lige drop Clear med serveoplæg Serv - drop - netdrop - lob 'Sporten vinder frem' fra kampen om kroppen.pdf description Smash OL - De Olympiske Lege \| Emner \| Faktalink OL medier og etik.pdf description Grupper OL fremlæggelser.docx description
Omfang	Estimeret: Ikke angivet Dækker over: 14 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 3	Forløb#3 Dans, bevægelse og det sunde samfund
Indhold	Kernestof: Idrætten idag og idrættens organisering fra Henrik Jagd et al. Krop og Samfund, Gyldendal 2003 2. udg.pdf description Idrættens organisering.docx description Den enkelte burde da selv betale for sin fedmeoperation.pdf description 1.Fedme er ikke noget man selv vælger.docx description 2.Sundhed - vi er ikke ansvarlige for vores egen sundhed.pdf description 3.Dobbelt så mange børn af lavtuddannede er tykke.docx description 4.Epigenetik og fedme.docx description 5.Stop udskamningen af de overvægtige.pdf description Sundhedsprofilen 2021 kort.pdf description Health habits to help achieve a calorie deficit Physical exercise as a supplement to diet. Effect on body composition, resting metabolic rate and cardiovascular risk factors in postmenopausal overweight women hvidbog fodbold som forebyggelse og behandling.pdf Faktaark 56 SOSU FINALE.pdf V07160509 1.pdf Sundhed - det gode liv på krykker fra Idræt B -Idrætsteori, Franch et al, Systime 2010.pdf description arbejdsspørgsmål sundhedsdefinitioner mm.docx description Sygt sund s. 35-42.pdf description Kropsidealer i det senmoderne side 1-9.pdf description Rapport__Når sundt bliver usundt_0.pdf description sexsamfund undersoegelse kroppen final.pdf Kropsdyrkelse som identitet.docx description Foreningen spiseforstyrrelser og selvskade
Omfang	Estimeret: Ikke angivet Dækker over: 19 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 4	Forløb#4 Padeltennis og idrætspsykologi
Indhold	Kernestof: Gyldendals idrætspsykologi kap. 2 motivation og målsætning.pdf description trivselsanalyse.pdf description Trivselstest.pdf description Gyldendals idrætspsykologi kap. 3 stress og spændingsregulering.pdf description Akrobatik 2, 3, 4, 6 figurer.pdf description Padel - Forhånd teknik Padel - Forhånd Padel - Baghånd teknik Padel - Baghånd Padel - Serv regler Padel - Serv Padel - Flugtninger teknik Padel - Forhåndsflugtning Gyldendals idrætspsykologi kap. 8 Holdidrættens psykologi.pdf description •Hvad adskiller holdet fra gruppen- Definér ligheder og forskelle mellem de to. •Definér begrebet synergieffekt og forklar individuelle og relationelle færdigheders betydning i holdsporten. •Hvilken betydning har ”social dovenskab” og ”Ringelmann-eff IdB1 26 Idrætspsykologi 2. Styrketræning_og_kropskultur.docx description Lars H. Nielsen & Troels Wolf: IDRÆT - TEORI OG TRÆNING 3 UDG., Systime; sider: 72-84, 86-104, 106-120, 142-151 Arbejdsspørgsmål Energiomsætning under arbejde s. 72-84.doc description Lav på baggrund af teksten en halv sides vejledning med dos and don't's til en begynder, der gerne vil starte med vægttræning i fitness centeret. Betydningen af glukose loading under langdistanceløb.pdf description Elitesportsudøvere har mere effektive mitokondrier fra politiken 1-11-2016.pdf description Søbirk og doping.docx description 7. Ultimate, kredsløb og doping.docx description 8. Ekstremsport_og_idrætsvaner.docx description
Omfang	Estimeret: Ikke angivet Dækker over: 19 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Vis samlet undervisningsbeskrivelse samt elevtilknytning til forløb