|
Titel
8
|
Volleyball & Team
PRAKTISK:
Forløbet arbejder med tekniske og taktisk aspekter i spillet. Det er målet at kursisterne kan udføre baggerslag, fingerslag, smash og serv ved forløbets afslutning i isolerede øvelser såvel som under kamp. Det er målet at kursisterne kan vise taktisk forståelse for spillets forskellige faser. Herunder at de har forståelse for spillets regler og rotationssystem, fordele og ulemper ved betonvolley sammenlignet med H2-system samt kan placere sig hensigtsmæssigt under en duel.
Der har teknisk (primært) været fokus på:
- Baggerslag (position, boldtræfning, strakte arme) => præcision og en højde, der gør det muligt for hæveren at spille bolden
- Fingerslaget (position, skål, præcision) => højde og præcision, der gør det muligt efterfølgende at lave et angreb
- Serv (under/overhånd) => Rammer modstanderens banehalvdel
- Smash (timing, benarbejde og armbevægelse) => sættes af på to ben, og bolden slås over nettet med en hånd
- Blokade (timing, benarbejde og eksplosivt lodret afsæt, armbevægelse) => tydeligt sænkning af tp inden afsæt, sættes der af lodret uden sidebevægelse - vigtigt ved 2-mandsblokaden
De tekniske færdigheder er trænet under forskellige øvelser (fra simple til komplekse) og søgt anvendt under spilsituationer.
Taktisk arbejdes der med relationelle færdigheder i fx forsvarsspillet (blokader, spilleres positioner uden for skyggen) samt angrebspositioner (hæver spiller til position 2 og 4, evne til at spille bolden det taktisk mest fornuftige sted hen).
Det taktiske spil er trænet gennem fokuserede spiløvelser.
I det praktiske arbejde overføres teorien til praktikken gennem analyser og vurderinger i henhold til temaerne. Det ønskes at eleverne får erfaring med teamudvikling og ser fordele og ulemper ved forskellige tiltag.
Afsluttende er håbet, at eleverne får en refleksionskompetence og egen indsigt i hensigtsmæssige og mindre fremmende teamudviklingsstrategier, som de vil kunne anvende i deres daglige liv.
TEORETISK:
Forløbet inddrager bl.a. team-teorien med henblik på at eleverne vurderer, hvordan et hold kan blive bedst muligt. Der vil der under forløbet være en tydelig T/P-kobling.
I teorien arbejdes der primært med afsæt i holdsport og med nedenstående idrætspsykologiske temaer:
• Målsætning (resultat, præstation, proces => SMART-E)
• Motivation (Tilhørsforhold, kompetence, autonomi + retning, intensitet, varighed + ydre og indre - selvbestemmelsesteori)
• Motivationsorientering (konkurrence & proces)
• Træningsklimaer (konkurrence & udvikling)
• Teamudvikling (5 stadier)
• Roller (formelle og uformelle)
• Teamkohæsion (social og opgave)
• Kommunikation (mellem spiller og indre tale)
• Stress og spændingsregulering
Succeskriterier/tegn på at de(t) overordnede læringsmål er opnået:
- At der er tegn på at kursisterne kommunikerer under spil samt kan modtage og aflevere bolden ved at komme i position og vælge et relevant slag.
- At der er struktur på spillet - 3 berøringer med afsluttende angrebsslag
- At kursisterne kan pointere, hvilke færdigheder de har og ikke har i forhold til at kunne "være gode i spillet". Afsæt i grundlæggende arbejdskravanalyse - Der sigtes mod at bruge relevant teoretisk viden.
Litteratur læst i Yubio:
Praktisk - Volleyball s.588-597
Teori s.133-146
Samlet 30ns
|