Holdet 1e/g id (2026/27) - Undervisningsbeskrivelse
menu

Undervisningsbeskrivelse

Stamoplysninger til brug ved prøver til gymnasiale uddannelser
Termin(er) 2026/27
Institution Himmelev Gymnasium
Fag og niveau Idræt C
Lærer(e) Lau Stage Christiansen
Hold 2026 id/e/g (1e/g id)

Oversigt over gennemførte undervisningsforløb
Titel 1 Ultimate 1.G

Beskrivelse af de enkelte undervisningsforløb (1 skema for hvert forløb)
Titel 1 Ultimate 1.G

Teori
• Kaosspil (4 sider): Spilbarhed, kommunikation, bredde, dybde og forsvar
• Ultimatekompendium (8 sider): Regler og kasteteknikker

Læringsmål: Teknik og taktik

Teknik: Kaste og gribe

Kasteteknikker:
• Fatning, stilling og vinkling - og kunne give feedback til sig selv ud fra videoanalyse
• Baghåndskast
• Forhåndskast
• Hammerkast
• Korte kast, mellemlange kast og længere kast med vis usikkerhed.


Gribeteknikker:
• Flad hånd på hver side af disken,
• over og underhåndsgreb med 2 hænder eller én hånd.

Taktik: Angreb og forsvar

Angreb
• Spilbarhed, V-cuts (tempo- og retningsskift)
• Bredde og dybde
• Overlap
-Pivotering

Forsvar
• Zoneopdækning
• Personlig opdækning
Indhold
Kernestof:
Omfang Estimeret: 7,00 moduler
Dækker over: 9 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer