|
Titel
4
|
Fodbold
Undervisningsbeskrivelse:
Fokus i dette forløb er at tillære eleverne enkelte tekniske elementer fra fodboldspillet, som gør spil muligt. Taktisk er formålet at bringe eleverne til en forståelse af, hvad der bibringer vedvarende boldbesiddelse og gør scoringer mulige. Der arbejdes med variationer af småspil og tekniske øvelser i arbejdet hen mod et 5 mod 5 spil, som det færdige spil.
Tekniske færdigheder:
Tæmning af bold langs jorden og i luften (inderside eller fodsål)
Aflevering af bold (indersideafleveringer). Afleveringer er en relationel færdighed og eleverne skal opnå evne til at vurdere medspillerens evner ift. fart og retning i aflevering.
Retningsbestemt tæmning med efterfølgende aflevering.
Driblinger (inderside-, yderside og fodsål med primærben).
Dækning af egen bold.
Skud med inderside.
Taktiske færdigheder
Forståelse for hvordan bolden drives frem (driblinger/afleveringer), og hvad der er mest effektivt.
Formationer og positioner på banen.
Spilbarhed, herunder at kunne udnytte banens bredde og dybde.
Forståelse for og udførelse af: Bandespil, overlap, boldovertagelse og modløb.
Defensivt arbejde med højt og lavt pres.
Teoretisk materiale:
Kapitel 9.1 – Hvad er sundhed i Van Ee, J.E.; Kristensen, L.B.; Wolf, T. (2018), Grundbog i idræt C, s. 79 - 84.
Fodboldtræning reducerer risiko for hjertekarsygdomme og diabetes, Videnskab.dk marts 2016.
Fodbold Fitness giver et vigtigt løft af sundheden hos kvinder behandlet for brystkræft, SDU.dk april 2021.
Fodbold giver 70-årige knogler som 25-årige, Videnskab.dk september 2017
Klip fra youtube om finter:
https://www.youtube.com/watch?v=OWOjRdmpM6I
Husmandsfinten
Laudrup/Zidane
Læringsmål eleven skal kunne:
Tekniske:
- Du skal beherske indersideafleveringer til makker 4-9 meter væk.
- Du skal kunne tæmme bolden efter modtagning af indersideaflevering fra makker 4-9 meter væk
- Du skal kunne udføre en retningsbestemt tæmning med efterfølgende aflevering til makker.
- Du skal kunne tæmme bolden langs jorden og i luften (inderside eller fodsål)
- Du skal kunne løbe med bolden, mens du har kontrol over den tæt ved dine fødder
- Du skal kunne udføre 2 forskellige former for driblinger (inderside-, yderside og fodsål med primærben)
- Du skal udføre 2 finter med og uden moderat pres fra modstander. (fx Husmand, Laudrup)
- Du skal kunne indgå i sammenspil med medspillere, mens en modspiller presser
(fx 4v2, 4v1, 3v1)
- Du skal kunne gøre dig taktisk spilbar (ud af skyggen), når en medspiller har brug for at
aflevere bolden.
- Du skal kunne afslutte mod mål både med og uden moderat pres fra modstander.
- Du skal kunne indgå i kampsituationer, hvor du modtager bolden, og spiller den videre
Taktiske færdigheder
Forståelse for hvordan bolden drives frem (driblinger/afleveringer), og hvad der er mest effektivt.
Formationer og positioner på banen. (fx: 3v3, 5v5, 8v8)
Spilbarhed, herunder at kunne udnytte banens bredde og dybde.
|