Holdet 2022 1sv id 3 - Undervisningsbeskrivelse - Lectio

Holdet 2022 1sv id 3 - Undervisningsbeskrivelse

Undervisningsbeskrivelse

Stamoplysninger til brug ved prøver til gymnasiale uddannelser

Oversigt over gennemførte undervisningsforløb

Beskrivelse af de enkelte undervisningsforløb (1 skema for hvert forløb)

Titel 1	Folkedans og vals
Indhold	Kernestof: Se videoen og hold øje med, hvilken fod herren starter med at gå frem på, og hvad der sker bagefter
Omfang	Estimeret: Ikke angivet Dækker over: 6 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 2	Badminton
Indhold	Kernestof: Læs om reglerne i badminton
Omfang	Estimeret: Ikke angivet Dækker over: 7,5 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 3	Padel og tennis
Indhold	Kernestof: Læs om regler i padel Læs om regler i tennis Kapitel 4.pdf
Omfang	Estimeret: Ikke angivet Dækker over: 9 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 4	Fitness
Indhold	Kernestof: Medbring bogen - vi læser siderne 106 - 112 inden vi bruger resten af modulet i fitnessFokuspunkter: - Dynamisk <> statisk muskelarbejde - Koncentrisk <> excentrisk - Muskeludholdenhed <> maksimal muskelstyrke - Plyometrisk træning Kapitel 4.pdf Læs side 106 - 111 (til "Kvinder og muskeltræning") og sammensæt et program for mandagens træning i fitnesslokalet
Omfang	Estimeret: Ikke angivet Dækker over: 7,5 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 5	Opvarmning
Indhold	Kernestof: Vi skal arbejde med teori om opvarmning samt spille floorball Musik s. 71-72.pdf Opvarmning s. 90-93.pdf Gruppe 1 Orientering om idræt på B-niveau. Grupperne arbejder derefter videre med opvarmningsprogrammer Se inspiration til svingsekvens (DGI Trænerguiden Gymnastik)
Omfang	Estimeret: Ikke angivet Dækker over: 6 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 6	Floorball
Indhold	Kernestof: Én af de resterende grupper står for opvarmning Gruppe 3 står for opvarmning Opvarmning ved: Regler i floorball: Hvad er floorball? - Holdsport
Omfang	Estimeret: Ikke angivet Dækker over: 9 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 7	Fodbold
Indhold
Omfang	Estimeret: Ikke angivet Dækker over: 9 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 8	Disc golf
Indhold	Kernestof: Det bliver muligt at spille en runde i grupper efter eget ønske Vi mødes i festsalen, medbring bog og computer. I skal ikke være omklædt. Vi starter træningsprojekt. Estrup, Claus m.fl.: Idræt C - teori i praksis; sider: 118-125 TRæningsprojekt 2024-2025 skabelon.odp
Omfang	Estimeret: Ikke angivet Dækker over: 12 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Vis samlet undervisningsbeskrivelse samt elevtilknytning til forløb