Holdet 3svm id (2025/26) - Undervisningsbeskrivelse

menu

Undervisningsbeskrivelse

Stamoplysninger til brug ved prøver til gymnasiale uddannelser
Termin(er) 2023/24 - 2025/26
Institution Vestjysk Gymnasium Tarm
Fag og niveau Idræt C
Lærer(e) Mikkel Hoff Kielberg
Hold 2023 1svm id (1svm id, 2svm id, 3svm id)

Oversigt over gennemførte undervisningsforløb
Titel 1 Floorball
Titel 2 Step Aerobic og Folkedans
Titel 3 Tennis
Titel 4 Slagbold
Titel 5 Floorball
Titel 6 Dans som samværsform
Titel 7 Pickleball
Titel 8 Discgolf
Titel 9 Basketball og teambuilding
Titel 10 Folkedans
Titel 11 Træningsprojekt
Titel 12 Repetition

Beskrivelse af de enkelte undervisningsforløb (1 skema for hvert forløb)
Titel 1 Floorball

Indhold
Kernestof:
Omfang Estimeret: Ikke angivet
Dækker over: 9 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer


Titel 3 Tennis

Indhold
Kernestof:
Omfang Estimeret: Ikke angivet
Dækker over: 9 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 4 Slagbold

Holdet har fået undervisning i Slagbold med fokus på følgende praktisk mål:

- Regler og taktik i Langbold og M-bold og Softball
- Basal kasteteknik, herunder centralbevægelsen
- Gribeteknik og forflytninger, herundre opsamling af rullende/hoppende bold (Med handske i Softball)
- Batting - særligt med fokus på placering i forhold til bolden (stillestående bold)
- Fysisk kapacitet til at udføre spillene. Særligt fokus på den eksplosive del af aktiviteterne.

Kapitel 8 - boldspil er gennemgået til forløbet
Indhold
Kernestof:
Omfang Estimeret: Ikke angivet
Dækker over: 9 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 5 Floorball

Formålet med floorballforløbet er at mestre grundlæggende tekniske og taktiske færdigheder. I de første lektioner er hovedvægten af undervisningen fokuseret på grundlæggende boldtilvænning samt læring af grundlæggende teknikker i floorball. I de efterfølgende lektioner sættes disse grundlæggende teknikker sammen i en taktisk kontekst, så eleven opnår en forståelse af samspillet mellem teknik og taktik.  

Forløbet tager udgangspunkt i nedenstående elementer og vil også blive vurderet ud fra mestringen af disse elementer.

- Aflevering til makker 5-10 meter væk
- Modtagning af aflevering fra 5-10 meters afstand
- Drible med forside/bagside af stav stående og i let tempo
- Drible med bolden zigzag gennem kegler uden at miste kontrol med bolden
- Indgå i samspil med medspiller, mens modstander presser
- Udføre et trækskud hvor bolden løftes fra jorden
- Udføre et håndledsskud
- Afslutte mod mål både med og uden moderat pres fra modstander
- Kunne følge løbemønstre i taktiske øvelser
- Indgå i kampsituationer, hvor du modtager bolden og spiller den videre
Indhold
Kernestof:
Omfang Estimeret: Ikke angivet
Dækker over: 9 moduler
Særlige fokuspunkter
  • Almene (tværfaglige)
  • Kommunikative færdigheder
  • Personlige
  • Selvstændighed
  • Sociale
  • Samarbejdsevne
Væsentligste arbejdsformer
  • Gruppearbejde
  • Pararbejde

Titel 6 Dans som samværsform

I dans som samværsform skal eleverne arbejde med dansen som omgangsform og de sociale aspekter i dansen. Eleverne arbejder i undervisningen med forskellige former for omgangsdans for heri at kunne sætte omgangsdansen i en teoretisk og praktisk kontekst. Det overordnede fokus i forløbet er, at eleverne kan mønstre basale teknikker områderne, folkedans og Les Lanciers og salsa, til et teknisk niveau, så de kan anvende dansen i sociale kontekster.

Formålet med forløbet ”Dans som samværsform” er at opnå en forståelse for de centrale elementer i de tre sociale dansestilarter; Lanciers, folkedans, salsa. Forløbet er bygget op så eleverne arbejder med de mest centrale bevægelser i hver dansestilart. I hver stilart er der fokus på, at eleverne kan opbygge en rutine, så dansen kan udføres teknisk korrekt sammen med din partner og med et korrekt udtryk.
Derudover har eleverne i et modul arbejdet med samværdsformen i den individuelle dansestilart House.

Indenfor Les Lanciers og folkedans skal eleverne kunne:

- Opøve musikforståelse så du kan høre, hvornår sekvenser i folkedansene starter og slutter
- Kunne føre eller blive ført af en partner
- Kunne danse med korrekt dansefatning og holdning
- Kunne huske de forskellige danse udenad, så du kan danse med passende udtryk

Indenfor salsa skal eleven kunne:

- Tekniske færdigheder mht. placering og bevægelse af fødder, ben og hofte i dansen
- Tekniske færdigheder mht. kropsholdning og dansefatninger
- Flere forskellige dansevariationer
- Sætte variationerne sammen til små serier inden for den valgte dans
- Beherske en længere rutine
- Bevægelser i takt til musikken
- Begynde på det korrekte taktslag i musikken
- Kunne føre en partner/blive ført af en partner

Eleverne har i salsa arbejdet med:
- Basis salsatrin i lukket og åben position
- Ladies underarm turn (vuelta)
- triple turn
- Cross body lead (dile que no)
- Cross hand turn
- Club style exit
Indhold
Kernestof:
Omfang Estimeret: 6,00 moduler
Dækker over: 13,5 moduler
Særlige fokuspunkter
  • Almene (tværfaglige)
  • Analytiske evner
  • Kommunikative færdigheder
  • Personlige
  • Selvtillid
  • Ansvarlighed
  • Sociale
  • Samarbejdsevne
  • Åbenhed og omgængelighed
Væsentligste arbejdsformer
  • Gruppearbejde
  • Lærerstyret undervisning
  • Pararbejde

Titel 7 Pickleball

Formålet med forløbet er en grundlæggende indføring i reglerne, teknikken og taktikken i
pickleball. Først læres grebet og de forskellige slag. Herefter sættes slagene sammen i forskellige slagserier for til sidst at kunne sammensætte det, i det færdige spil.


Eleverne skal efter forløbet:
- Kende slagene serv, grundslag/returnering, dink, dropshot, lob & flugtning/smash
- Være bekendt med de grundlæggende regler i pickleball
- Rimelig beherskelse af grundslag, dink, flugtning og dropshot (både i for- og baghånd)
- Rimelig beherskelse af serv, returnering og smash i forhåndssiden
- Kunne udføre slagsekvenser, hvor det er tydeligt at se hensigten med slaget (eksempelvis third-shot-drop, dink og offensivt lob)
- Have en taktisk forståelse af både boldens og egen placering på banen

Litteratur:
ABC - Motorik af Lone Wiegaard (3 sider)
Indhold
Kernestof:
Omfang Estimeret: Ikke angivet
Dækker over: 9 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 8 Discgolf

Fokuspunkter - faglige mål:

- basal teknik i baghåndskastet - stående og med 3-skridts tilløb
- basal teknik i forhåndskastet stående
- put: eleverne skal efter eget valg lære at lave en ensartet bevægelse i  enten et spin putt eller et push putt
- viden om kastevinklens betydning - herunder næsevinkel (op og ned) samt hyzer og anhyzer
- kendskab til mulighederne for at spille discgolf i lokalområdet

Materiale:

Instruktionsvideo i baghåndskastet - af K. J. Nybo: https://www.youtube.com/watch?v=ErdXpzddgmk&t=2s  (ca. 1 side)

Instruktionsvideo i forhåndskastet - af Gannon Buhr: https://www.youtube.com/watch?v=aX0MeqFWp9g (ca. 2 sider)

Dokument om kastevinkel - fra DDGU (ca. 2 sider)


I alt ca. 5 sider.
Indhold
Kernestof:
Omfang Estimeret: Ikke angivet
Dækker over: 9 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 9 Basketball og teambuilding

Eleverne inddeles som udgangspunkt i to faste hold. Der arbejdes i forløbet med en tæt sammenknytning af teori og praksis. I praksisdelen organiseres undervisningen i en vekselvirkning mellem: dels fælles indøvelse og træning af primært tekniske og taktiske elementer og i et mindre omfang også fysiske træningsøvelser; dels elevstyret træning i to faste hold.

Faglige mål – praksis:
- at opnå en overordnet forståelse for spillet og kunne indgå hensigtsmæssigt heri
- at kende reglerne i basketball og kunne følge dem i en kamp
- at erhverve sig teoretisk forståelse og praktiske færdigheder for følgende tekniske øvelser:
- dribling – både med venstre og højre hånd
- forskellige afleveringsformer med to hænder (stødaflevering med og uden studs)
- skud/jump shot – bolden styres med den ene hånd mens den anden trykker bolden af sted
- lay up – bolden “lægges” kontrolleret i kurven (gerne via pladen)
- pivotering
- V-cut eller backdoor cut – med tydeligt temposkift
- i meget begrænset omfang finter (crossover eller pumpfake) samt screeninger
- at forstå forskellen mellem zoneforsvar og personligt forsvar samt i nogen grad at kunne anvende forsvarsmetoderne i kamp
- at forstå forskellen mellem non-verbal og verbal kommunikation i spillet, samt hvornår de forskellige kommunikationsformer er hensigtsmæssige

Materiale:
Video om de grundlæggende regler for fejl i basketball – ca. 1 side

5 minutter af en ungdomslandskamp mellem Danmark og Sverige – ca. 1 side

Artiklen "TEAMBUILDING — at udvikle og arbejde med et hold" - af Jørn Ravnholt (2006) fra DIF-hæftet Idrætspsykologi - ca. 5 sider

Diverse teamopgaver – ca. 1 side

I alt ca. 8 sider
Indhold
Kernestof:
Omfang Estimeret: Ikke angivet
Dækker over: 10,5 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 10 Folkedans

Der arbejdes med dans som samværsform eksemplificeret ved folkedans.

Fokus i folkedans:
- erfaring i at danse med forskelige partenere og i større grupper (kredsdanse)
- bevægelse i takt til musikken
- gængse trin: chasse, hurre, reels

Folkedanse:
- Feder Mikkel
- Hamborg sekstur
- Snurrepisken
- Hattemageren
- Firetur fra Varde
- Firetur fra Vejle (som eksempel på lokale variationer af samme dans)

Hamborg sekstur: https://www.youtube.com/watch?v=7zh5IEYzfXU (i en lidt anden version)

Snurrepisken: https://www.youtube.com/watch?v=8_l_ar0vOFk

Hattemageren: https://www.youtube.com/watch?v=yYGbHbU0RGo

Firetur fra Varde: Firetur fra Varde, Denmark - Tingluti Group

Firetur fra Vejle:
Version 1: Firetur fra Vejle - Danish Folk Dance - 1998
Version 2: (286) Firetur fra Vejle (DK) / Den Lille Vendelbo - YouTube
Version 3: Firetur fra Vejle

I alt ca. 5 sider
Indhold
Kernestof:
Omfang Estimeret: Ikke angivet
Dækker over: 7,5 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 11 Træningsprojekt

Individuelt træningsprojekt, hvor eleverne selv har skullet udarbejde et idrætsfagligt mål. Eleverne har selv skulle planlægge, gennemføre og motivere sig undervejs samt evt. holde træningsdagbog med fokus på at bevare motivationen og opnå det selvvalgte mål. Eleverne skal selvstændigt vælge relevante tests, som gennemføres som start- og sluttest (og evt. midtvejstest).
Som afslutning på træningsprojektet udarbejdedes en individuel evaluering (pptx), hvori eleven dokumenterede evnen til at udarbejde, gennemføre og evaluere et hensigtsmæssigt, personligt træningsprogram samt koble teoretisk viden og kundskaber til sit personlige træningsprogram med henblik på at opnå det selvvalgte mål. Derudover skulle eleven demonstrere korrekt brug af faglige termer.

Materiale:

Estrup m.fl.; Idræt C - teori i praksis. Kapitel 10: Træningsprojektet s. 118 - s.124 (7 sider)

Træningsprojekt VGT 2025-2016 – opgavebeskrivelse (1).docx (2 sider)

Derudover kommer relevant teori ift. den enkelte elevs målsætning, dvs. fra følgende sider:

Estrup m.fl.; Idræt C - teori i praksis. Kapitel 9.3-9.6 (Træningslære, Træning, Muskeltræning, Bevægelighedstræning - s.96-126 (ca. 15-25 sider)

Estrup m.fl.; Idræt C - teori i praksis. Kapitel 4: Grundlæggende fysiologi og kroppen under arbejde – s. 39-48 (ca. 10 sider)

I alt ca. 20-30 sider
Indhold
Kernestof:
Omfang Estimeret: Ikke angivet
Dækker over: 7,5 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer