Undervisningsbeskrivelse
Stamoplysninger til brug ved prøver til gymnasiale uddannelser
|
Termin(er)
|
2023/24 - 2025/26
|
|
Institution
|
Slagelse Gymnasium
|
|
Fag og niveau
|
Idræt A
|
|
Lærer(e)
|
Jesper Gerstrøm Kristiansen, Peter Pedersen
|
|
Hold
|
2023 IdA/1y (1y IdA, 2y IdA, 3y IdA)
|
Oversigt over gennemførte undervisningsforløb
Beskrivelse af de enkelte undervisningsforløb (1 skema for hvert forløb)
|
Titel
1
|
Springgymnastik
Formålet med forløbet er, at eleverne tilegner sig forståelse for centrale grundelementer i springgymnastik og at de kan omsætte denne forståelse i praktisk udførelse af hovedstand, håndstand, ruller, samt i forøvelser til spring og i spring med modtagning. Desuden skal eleverne tilegne sig viden om og praktisk erfaring med modtagning i springgymnastik.
Ved forløbets afslutning skal eleverne have en forståelse for og kunne anvende følgende af springgymnastikkens grundelementer:
- Kropsspænding
- Tilløb
- Afsæt
- Rotation
- Landing
Rent praktisk skal eleverne kunne:
- Udføre hovedstand med modtagning.
- Udføre håndstand med modtagning.
- Opsætte og udføre relevante forøvelser for forskellige spring (ruller, mølle og/eller araberspring, hovedspring).
- Udføre forlæns og baglæns rulle.
- Udføre ét eller flere spring via hænderne (mølle, araberspring, hovedspring).
- Udføre modtagning af hoved-, håndstand og forlæns rulle, forstå de vigtigste principper ved modtagning og varianter af modtagning - herunder Hjælpemodtagning og sikkerhedsmodtagning
- Udføre basal akrobatik.
- Forstå forskellen mellem at arbejde i et læringsmiljø versus et præstationsmiljø
- Have en basal forståelse for springgymnastikkens historie og kulturelle rødder i Danmark.
Litteratur:
"Redskabsgymnastik - leg og akrobatisk udfordring" af Eva Wulff Helge & Else Trangbæk s. 59-61, 72-74, 79-80.
|
|
Indhold
|
Kernestof:
|
|
Omfang
|
Estimeret:
14,00 moduler
Dækker over:
16 moduler
|
|
Særlige fokuspunkter
|
|
|
Væsentligste arbejdsformer
|
|
|
Titel
2
|
Skiekskursion - Langrend
Langrendsekskursion til Norge.
|
|
Indhold
|
Kernestof:
|
|
Omfang
|
Estimeret:
15,00 moduler
Dækker over:
10 moduler
|
|
Særlige fokuspunkter
|
|
|
Væsentligste arbejdsformer
|
|
|
Titel
3
|
Aerob energi og træning
I forløbet er der fokus på Aerob træning iltens vej fra luften til musklerne.
- Forskel mellem aerob og anaerob træning
- Kredsløbet - herunder luger, blod, hjerte. Opbygning og funktion ift. transport af O2 og CO2.
- Træning af Aerob effekt
- Træning af Aerob kapacitet
- Væsentligste fysiologiske effekter af aerob træning.
|
|
Indhold
|
Kernestof:
|
|
Omfang
|
Estimeret:
6,00 moduler
Dækker over:
6 moduler
|
|
Særlige fokuspunkter
|
|
|
Væsentligste arbejdsformer
|
|
|
Titel
4
|
FF1 - Test af kondital - IdA/MaB
Fællesfagligt forløb 1 sammen med MaB.
Fokus er på indirekte test af kondital.
Eleverne har gennemført en indirekte submaksimal steptest samt en indirekte maksimal konditest i form af Yoyo-test 1.
Herefter har eleverne arbejde med matematisk modellering af kondital samt hvordan de kunne/burde træne for at forbedre deres resultater.
|
|
Indhold
|
Kernestof:
|
|
Omfang
|
Estimeret:
4,00 moduler
Dækker over:
3 moduler
|
|
Særlige fokuspunkter
|
|
|
Væsentligste arbejdsformer
|
|
|
Titel
5
|
Cha-cha-cha
Formålet med forløbet er, at eleverne opnår viden om og forståelse for den latinamerikanske dans ”Cha cha cha”. I den forbindelse skal eleverne tilegne sig viden om, hvad der kendetegner pardans generelt herunder begreberne føring, rytme, stil og bevægelsesmuligheder. Desuden skal eleverne have kendskab til Cha cha cha’s historie samt dansens stil og rytme. De skal også kunne anvende dansehjulet i praksis.
I forhold til de praktiske færdigheder og kompetencer, skal eleverne kunne
● Føre og/eller blive ført
● Udføre dansefatning og forskellige håndfatninger
● Danse variationerne til forskellig musik både med mere og mindre markeret beat
● Danse med forskellige partnere samt udføre partnerskift i en koreografi
● Udføre følgende variationer med den rette rytme og føring enten som “dame” eller “herre”:
● Grundtrin
● New Yorker
● Spot Turn
● Alamena drejning til begge sider
● Turkish Towel
● Triple Lockstep
● Hand to Hand
● Three cha cha cha’s
Praksisteori
● Yubio s. 1337-1342 (2023): “Vild med dans: standard og latin” og “Cha-cha-cha”.
● DGI dans og Musik (2008):
o “De fire grundelementer i dans for to” s.13-29 (uden “øvelser”)
o “Dansens kommunikation” s.30
●
Supplerende materiale:
● Videoer fra www.ballroomdancers.com
● Yubio
● Youtube
|
|
Indhold
|
Kernestof:
|
|
Omfang
|
Estimeret:
10,00 moduler
Dækker over:
11 moduler
|
|
Særlige fokuspunkter
|
|
|
Væsentligste arbejdsformer
|
|
|
Titel
6
|
Idrætspsykologi
Formål
Ved forløbets afslutning skal eleverne kunne:
- anvende basale idrætspsykologiske begreber, i både en teoretisk samt praktisk kontekst. Herunder er følgende begreber centrale:
- Selvbestemmelsesteorien – herunder indre- og ydre motivation
- Træningsklima samt målsætningstyperne – resultatmål, præstationsmål samt procesmål.
- Spændingsregulering
- Teamudvikling – herunder synergieffekt, Ringlemann-effekt og social dovenskab.
- Kohæsion – herunder de fire teamtyper
- Roller og hierarkier i teams
Materialer
- B - for bedre idræt, side 138-154 + 156-166
- Gyldendals idrætspsykologi, side 85-89
|
|
Indhold
|
Kernestof:
|
|
Omfang
|
Estimeret:
6,00 moduler
Dækker over:
6 moduler
|
|
Særlige fokuspunkter
|
|
|
Væsentligste arbejdsformer
|
|
|
Titel
7
|
Ultimatebold
Kort generel introduktion til kaosboldspil - eksemplificeret i ultimatebold.
Fokus har været på at introducere eleverne til spilfaserne i kaosboldspil - herunder forsvarsfase, grundspilsfase samt gennembrudsfase.
|
|
Indhold
|
Kernestof:
|
|
Omfang
|
Estimeret:
5,00 moduler
Dækker over:
5 moduler
|
|
Særlige fokuspunkter
|
|
|
Væsentligste arbejdsformer
|
|
|
Titel
8
|
Flagfootball
Ved forløbets afslutning skal eleverne kunne:
- kaste en amerikansk fodbold, så den roterer rigtigt i luften
- Gribe en amerikansk fodbold stående/i bevægelse - både lave og høje bolde
- Udføre forskellige løberuter med retningsskift (cuts) og med god acceleration
- Have en vis forståelse for reglerne i spillet samt de mest brugte udtryk
- Have en taktisk og teknisk forståelse af forskellige defence-principper
- Have en taktisk og teknisk forståelse af forskellige offence-principper
- Have spilforståelse og løbe i henhold til de aftaler, som ens playbook indeholder
- Kunne anvende teori om spilfaser i kaosboldspil på udvalgte spilsituationer.
Materiale:
- Yubio C+B 2023. Side 697-723
|
|
Indhold
|
Kernestof:
|
|
Omfang
|
Estimeret:
11,00 moduler
Dækker over:
11 moduler
|
|
Særlige fokuspunkter
|
|
|
Væsentligste arbejdsformer
|
|
|
Titel
9
|
Sundhedsprojekt - innovativt projektforløb
Formål:
Dette forløb har til dels til formål at få eleverne til at stifte bekendtskab med udvalgte innovative modeller og metoder.
Som udgangspunkt for projektet bruges liedka-modellen og der arbejdes med diverse divergerende og konvergerende faser. Herudover arbejder eleverne i forløbet praktisk med de to metoder observation og interview.
Elevernes indsamlede emperi, bruges til at klarlægge deres målgruppes motivation for fysisk aktivitet og på denne baggrund udvikle aktiviteter.
Projektet tager udgangspunkt i nedenstående case:
Skolernes motionsdag har været afviklet siden 1982. Hensigten med dagen er, at eleverne på de danske folkeskoler skal have en dag præget af motion og fællesskab. På Marievangsskolen i Slagelse er der tradition for, at eleverne på mellemtrinnet (4., 5. og 6. klasse) løber en rundstrækning på 2 km, og ser hvor mange gange de kan komme rundt på 60 min. Eleverne har konkurreret om forskellige former for præmier: Den hurtigste løber, den bedste sprinter, klassen med den bedste gennemsnitlige tid og den bedste hepper.
Lærerne på Marievangsskolens mellemtrin, som står for motionsdagen, vil gerne have inspiration til, hvordan man kan lave en anderledes motionsdag. Det er her I kommer ind i billedet.
Opgaven er konkret at:
1. Skabe en motiverende motionsdag for alle elever på Hashøjskolen.
2. Undersøge hvad eleverne i hhv. 4., 5. eller 6. klasse finder motiverende, og dermed hvilke kvaliteter/træk aktiviteterne skal indeholde.
3.Efter motionsdagen at evaluere og diskutere de udviklede aktiviteters mulighed for at motivere og aktivere et bredt udsnit af eleverne.
Materialer:
-Yubios sundhedsdefinition
- IDAN undersøgelse om bevægelse blandt børn i Slagelse.
-Hougaard: s. 22-27 (aktivitetsudvikling/aktivitetshjulet)
- Metodebogen s.105-116 + s.1130-139
-B -for bedre idræt s. 138-141 ( motivationsfaktorer)
|
|
Indhold
|
Kernestof:
|
|
Omfang
|
Estimeret:
19,00 moduler
Dækker over:
19 moduler
|
|
Særlige fokuspunkter
|
|
|
Væsentligste arbejdsformer
|
|
|
Titel
10
|
Styrketræning, muskler og nerver
Forløbets fokus er på:
- Nervesystemets opbygning
- Nervesignalets udbredelse fra hjerne til muskel - herunder Na+/k+-pumpen, aktionspotentiale og synapser.
- Skeletmusklens opbygning
- Karakteristika ved de tre muskelfibertyper - Type 1, 2a og 2b.
- Fysiologiske forandringer ved styrketræning samt basal bevægelseslære
- RM-begrebet
- Maksimal styrketræning
- Eksplosiv styrketræning samt spænstighedstræning (plyrometrisk træning)
- Opbygning af et styrketræningsprogram - herunder superkompensation og styrketræningsvariable.
|
|
Indhold
|
Kernestof:
|
|
Omfang
|
Estimeret:
10,00 moduler
Dækker over:
10 moduler
|
|
Særlige fokuspunkter
|
|
|
Væsentligste arbejdsformer
|
|
|
Titel
11
|
Crossfit
Formål:
Formålet med forløbet i CrossFit er, at I skal opnå kendskab til en hurtigt voksende styrketræningsform indenfor genren “Nye og klassiske idrætter”. I skal herunder have et kendskab til CrossFits historie, ide og kultur.
Forløbet er opbygget om de 7 bevægeformer. I denne sammenhæng skal I kunne gennemføre øvelser teknisk korrekt, samt kunne analysere hvilke(n) bevægeform(er) der er arbejdes med.
I skal have indgående kendskab til de forskellige former for intervaltrænignsprincipper i CrossFit, både i forhold til at kunne gennemføre de forskellige WOD’s, men også ved at kunne anvende disse i udviklingen af egen WOD. I skal endvidere kunne anvende de 7 bevægeformer som analyseredskab til at identificere diverse øvelsers evne til at træne forskellige muskelgrupper .
I skal endvidere ved forløbets afslutning kunne planlægge og instruere resten af holdet i en selvudviklet WOD. I skal slutteligt også have et kendskab til de fire former for styrketræning - hypertrofi, maksimal styrke, eksplosiv styrke, og udholdenhed, samt centrale begreber indenfor styrketræning - herunder repetition maximum (RM), sæt, gentagelser, og hvileperiode.
Materialer:
Yubio C+B side 78-84 om styrketræning
Yubio C+B side 904-910 om CrossFits historie og kultur.
Youtubevideoer om bevægemønstrene
CrossFit kompendiet. Udviklet af idrætslærerne på Slagelse Gymnasium.
|
|
Indhold
|
Kernestof:
|
|
Omfang
|
Estimeret:
10,00 moduler
Dækker over:
13 moduler
|
|
Særlige fokuspunkter
|
|
|
Væsentligste arbejdsformer
|
|
|
Titel
12
|
Hip hop
Formål:
Eleverne skal i dette forløbe arbejde med genren hiphop.
Teoretisk:
- Eleverne skal kunne redegøre for hiphoppens kulturelle rødder historie.
- Eleverne skal kunne redegøre for dansehjulet og anvende dette til at analysere hiphop koreografier med.
Praktisk:
- Eleverne skal kunne udføre fremviste og selvfundne bevægelser i takt til musik og med et udtryk der stemmer overens med hip hoppens stil (bouncing og kraft)
- Eleverne skal kunne fremvise en koreografi hvor der er arbejdet tydeligt med dynamik, relationer, planer og niveauer.
Materialer:
- Yubio C+B(2022) af Thomas skadhede: Hip hoppens historie s. 1270-1274
- Dansk skoleidræt: Dansehjulet
- https://www.youtube.com/watch?v=D5ZpQ73R_z4
|
|
Indhold
|
Kernestof:
|
|
Omfang
|
Estimeret:
10,00 moduler
Dækker over:
17 moduler
|
|
Særlige fokuspunkter
|
|
|
Væsentligste arbejdsformer
|
|
|
Titel
13
|
Kropsidentitet og motionsdoping
Forløbet har et idrætssociologisk fokus på kroppens betydning for identitet - herunder et særligt fokus på hvorfor flere unge begynder at anvende motionsdoping.
Sociologiske teorier der er anvendt i undervisningen:
- Socialisationsteori og identitet
- Hartmut Rosa
- Pierre Bourdieu
- Axel Honneth
- Thomas Ziehe
- Teori om de fire idealtyper som anvender motionsdoping.
|
|
Indhold
|
Kernestof:
|
|
Omfang
|
Estimeret:
8,00 moduler
Dækker over:
18 moduler
|
|
Særlige fokuspunkter
|
|
|
Væsentligste arbejdsformer
|
|
|
Titel
14
|
Anaerob træning og energiomsætning
Forløbet har fokus på henholdsvis anaerob træning samt energiomsætning
I forhold til delen om anaerob træning har forløbet fokus på
- Hurtighedstræning
- Anaerob effekt (produktionstræning)
- Anaerob kapacitet (tolerancetræning)
- Fysiologiske effekter af anaerob træning
I forhold til delen om energiomsætning har fokus været på:
- Lactacid og alactacid energiomsætning
- ATP fra KP (Alactacid)
- ATP fra kulhydrat - anaerobt og aerobt. Glykolyse, krebs' cyklus og elektrontransportkæde.
- ATP fra fedt - aerobt. Beta oxidation samt glykolyse, krebs' cyklus og elektrontransportkæde.
|
|
Indhold
|
Kernestof:
|
|
Omfang
|
Estimeret:
6,00 moduler
Dækker over:
15 moduler
|
|
Særlige fokuspunkter
|
|
|
Væsentligste arbejdsformer
|
|
|
Titel
15
|
Fodbold
Ved forløbets afslutning skal eleverne have tilegnet sig viden om færdigheder indenfor kaosboldspillet fodbold.
Praksisteoretisk skal eleverne have kendskab til:
• De fire boldspilsfamilier – fokus på kaosboldspil
• Spilfaser i kaosboldspil – herunder spilfasemodellen
• Læringstrinsmodellen
• Fodbolds historie og kulturelle rødder.
• Positioner på banen i fodbold og basale regler
Praktisk skal eleverne kunne anvende spilfaserne. Det vil sige at forløbet primært har haft et taktisk fokus, hvor der i undervisningen er arbejdet med at kunne beherske spilfasernes formål og fokus - herunder elementerne kommunikation, relationer, rum og tid. Eleverne forventes dog også at kunne beherske grundlæggende praktiske/tekniske færdigheder såsom indersidespark, driblinger og skud.
|
|
Indhold
|
Kernestof:
|
|
Omfang
|
Estimeret:
11,00 moduler
Dækker over:
15 moduler
|
|
Særlige fokuspunkter
|
|
|
Væsentligste arbejdsformer
|
|
|
Titel
16
|
Anatomi
Dette forløb skal give eleverne en grundlæggende forståelse for anatomi, herunder udvalgte dele af skellettet og de tværstribede muskler.
Ved forløbets afslutning skal I kunne:
- Redegøre for knogletyper, led (ægte og uægte led samt typer af ægte led) og ledbevægelser (fleksion, ekstension, adduktion, abduktion, rotation)
- Redegøre for udvalgte musklers forløb (udspring, hæfte)
- Forklare hvordan musklerne bevæger leddene (herunder agonist, synergist og antagonist).
- Forklare musklens kontraktionstyper (excentrisk, isometrisk og koncentrisk kontraktion)
- Analysere udvalgte bevægelser (bevægelsesanalyser)
(armstrækning, rygbøjning, kropshævning, lige og skrå mavebøjning, squat)
Materialer:
-Anatomikompendium.PDF
-Idræt B. idrætsteori. side 195-207
|
|
Indhold
|
Kernestof:
|
|
Omfang
|
Estimeret:
Ikke angivet
Dækker over:
11 moduler
|
|
Særlige fokuspunkter
|
|
|
Væsentligste arbejdsformer
|
|
|
Titel
17
|
Pickellball
Formål praktisk:
• Eleverne skal tilegne sig færdigheder i og viden om net/vægspil. Dette med afsæt i spillet Pickleball.
Færdigheder:
• Eleverne skal hensigtsmæssigt kun udføre slagene: Serv, returnering, 3’rd drop shot, flugtning og dink
• Elever skal kunne udføre en forhåndsslag og baghåndsslag og med relevant benarbejde kunne placere sig hensigtsmæssigt i forhold til slaget.
• Eleverne skal kunne udvise taktisk forståelse for placering af returnering i doublespil, samt taktisk forståelse for anvendelsen af 3rd drop shot.
• Eleverne introduceres til Smash.
Viden:
• Eleverne opnår viden om spilfaserne (Servefase, spilfase og slutfase) i Net/vægspillet
• Eleverne opnår viden om læringstrinmodellen.
Materialer:
Udleveret dokument diverse udklip, herunder spilfaser, læringstrinsmodellen og parathedshjulet . Samt fokuskort til de enkelte slag
|
|
Indhold
|
Kernestof:
|
|
Omfang
|
Estimeret:
Ikke angivet
Dækker over:
10 moduler
|
|
Særlige fokuspunkter
|
|
|
Væsentligste arbejdsformer
|
|
|
Titel
18
|
Bright Over Night (BON) - innovativt projektforløb
Projekt forløb, hvor eleverne via innovative metoder har udviklet aktiviteter til børn i to af kommunens børnehaver.
Eleverne har udviklet aktiviteterne, afprøvet dem i praksis og præsenteret aktiviteterne for et panel bestående af politikere, fysioterapeuter og pædagoger.
Materialer:
- Bevægelsesramme for BiDS - Bevægelse i Dagtilbud og Skoler (tværgående indsats i Slagelse Kommune mellem fritidsområdet, dagtilbud- og skoleområdet samt sundhedsområdet).
- Bugge, Anne m.fl. Forsøg med Læring i bevægelse (forskningsprojekt) – læs resumé om forskningsprojektet og undersøgelsesprojekterne i daginstitutioner side 7-10.
- Børn og bevægelseskultur fra Københavns Kommune – Pædagogiske overvejelser før, under og efter aktiviteten https://bedstsammen.kk.dk/sites/default/files/2022-01/grundbegreber_-_paedagogiske_overvejelser_foer_under_og_efter_aktiviteter%20FINAL-a.pdf
- Den styrkede pædagogiske læreplan – de pædagogiske lærerplanstemaer, Børne- og undervisningsministeriet, 2018
- Petersen, Andreas m.fl., ”Metodebogen”, Columbus 2018
- Motorik, fysisk aktivitet og stillesiddende tid hos 0-6-årige børn, Sundhedsstyrelsen 2016
|
|
Indhold
|
Kernestof:
|
|
Omfang
|
Estimeret:
Ikke angivet
Dækker over:
10 moduler
|
|
Særlige fokuspunkter
|
|
|
Væsentligste arbejdsformer
|
|
|
Titel
19
|
International idræt
Formål:
I dette forløb skal eleverne arbejde med internationale idrætsevents og nogle af sportens skyggesider. Kernen i forløbet er forholdet mellem idræt, politik og magt. Eleverne skal gennem forløbet opnå viden om historiske begivenheder hovedsageligt i OLs historie. Herudover skal eleverne kunne argumentere for hvordan idræt kan bruges som politisk redskab, herunder kunne redegøre for og anvende begrebet blød magt. Eleverne skal efter forløbet kunne diskutere problematikker i forhold til korruption og forholdet mellem sportens idealisme og realisme. Der perspektiveres til og arbejdes med nutidige problematikker i sportens verden.
Materialer:
Yubio idræt C + B(2021) af Thomas Skadhede
● Er idræt politik s. 385-389
● Den internationale scene s. 391-396
● Sportsidealisme/realisme + faul og fairplay s. 396-404
● De antikke og moderne OL 816-825
B – for bedre idræt (2010) af Troels Wolf og Jørn Hansen
● Idrættens internationale scene og mediernes indflydelse s. 195-204
Artikler og podcast
● De moderne lege – Når politik og sport ikke kan adskilles
http://idraetshistorie.dk/temaer/de-moderne-olympiske-lege/ol-nar-politik-og-sport-ikke-kan-adskilles/
● Organiseringen og værdierne bag OL - Uddrag fra OL – De olympiske Lege Af Bibliotekar Else Zakarias. Opdateret af stud.mag. Michelle Mølgaard Andersen. Faktalink.dk. (PDF)
● OL i berlin 1936 – Podcast (1t 11 min)
https://open.spotify.com/episode/1heg4cmOMTo6ptgcc3hBas
|
|
Indhold
|
Kernestof:
|
|
Omfang
|
Estimeret:
Ikke angivet
Dækker over:
7 moduler
|
|
Særlige fokuspunkter
|
|
|
Væsentligste arbejdsformer
|
|
|
Titel
20
|
Idrætshistorie og idrættens organisering i Danmark
Formål
Ved forløbets afslutning skal eleven kunne:
- Redegøre for idrættens udvikling og karakteristika i de tre samfundstyper - det traditionelle samfund, det moderne samfund samt det senmoderne samfund.
- Redegøre for idrættens organisering i Danmark i dag – herunder forskellen på de to hovedorganisationer i Danmark – DIF og DGI – deres vision og mission for idrætten, samt have viden om de historiske kulturelle forskelle mellem disse.
- Redegøre for foreningsidrættens placering i velfærdstrekanten, samt hvilken form for idræt der dyrkes i de andre arenaer – civilsamfundet, staten og markedet.
- Redegøre for idrættens ”nytteværdier” – altså hvorfor idrætten stadig tildeles statslig økonomisk støtte gennem tipsmidlerne. Herunder Sundhed, Social integration og demokratisk opdragelse, National repræsentation, Erhvervspolitik og økonomi samt Miljøpolitik
- Undersøge samt diskutere forskellen i Danskernes idrætsadfærd samt ulighed i sundhed.
Materiale:
- Skalhede, Thomas Sand m.fl.: ”Yubio Idræt C+B”, s. 1098-1100+366-368, 2019
- Franch, Jesper m.fl.: Idræt B – Idrætsteori. 2009, Systime.
- Wolf, Troels og Jørn Hansen: B – for bedre idræt. 2009, Gyldendal.
|
|
Indhold
|
Kernestof:
|
|
Omfang
|
Estimeret:
8,00 moduler
Dækker over:
12 moduler
|
|
Særlige fokuspunkter
|
|
|
Væsentligste arbejdsformer
|
|
|
Titel
21
|
Salsa
Formål:
Formålet med salsa-forløbet er at opnå en grundlæggende forståelse for de centrale elementer i dansen. I de første moduler vil hovedvægten være på dansens trin, teknikker, udtryk og enkelte variationer samt på at få en musikforståelse for dansens rytme og tælling. (Stil og rytme). I de følgende moduler vil fokus være på at få bygget flere variationer på og få finpudset dansens trin, teknik, føring og udtryk. (Føring og bevægelsesmuligheder). Der arbejdes løbende med flere forskellige rutiner, hvor de lærte variationer sættes sammen på relevante måder.
HVAD SKAL JEG KUNNE?
- Tekniske færdigheder mht. placering og bevægelse af fødder, ben og hofte i dansen
- Tekniske færdigheder mht. kropsholdning og dansefatninger
- Kunne flere forskellige dansevariationer.
- Sætte variationerne sammen til små serier inden for den valgte dans
- Beherske en længere rutine
- Bevægelser i takt til musikken
- Begynde på det korrekte taktslag i musikken
- Kunne føre en partner/blive ført af en partner.
Teori:
”De fire grundelementer i dans for 2”.
”Hvad er salsa”. Fra faktalink.
Dansehjulet og Labans Bess koncept
|
|
Indhold
|
Kernestof:
|
|
Omfang
|
Estimeret:
11,00 moduler
Dækker over:
16 moduler
|
|
Særlige fokuspunkter
|
|
|
Væsentligste arbejdsformer
|
|
|
Titel
22
|
Opsamlingforløb
Opsamling på tidligere forløb og træning af eksamensfærdigheder
|
|
Indhold
|
Kernestof:
|
|
Omfang
|
Estimeret:
22,00 moduler
Dækker over:
19 moduler
|
|
Særlige fokuspunkter
|
|
|
Væsentligste arbejdsformer
|
|
{
"S": "/lectio/93/stamdata/stamdata_edit_student.aspx?id=666\u0026prevurl=studieplan%2fuvb_hold_off.aspx%3fholdid%3d58966000944",
"T": "/lectio/93/stamdata/stamdata_edit_teacher.aspx?teacherid=666\u0026prevurl=studieplan%2fuvb_hold_off.aspx%3fholdid%3d58966000944",
"H": "/lectio/93/stamdata/stamdata_edit_hold.aspx?id=666\u0026prevurl=studieplan%2fuvb_hold_off.aspx%3fholdid%3d58966000944"
}