Holdet 3z IdC (2025/26) - Undervisningsbeskrivelse - Lectio

Holdet 3z IdC (2025/26) - Undervisningsbeskrivelse

Undervisningsbeskrivelse

Stamoplysninger til brug ved prøver til gymnasiale uddannelser

Oversigt over gennemførte undervisningsforløb

Titel 1	Salsa (TI's hold)
Titel 2	Grundtræning og mindfulness (TI's hold)
Titel 3	Volleyball
Titel 4	Skole-Basket
Titel 5	Cha-cha-cha
Titel 6	Badminton

Beskrivelse af de enkelte undervisningsforløb (1 skema for hvert forløb)

Titel 1	Salsa (TI's hold) TI's hold: Formål med forløbet: Mål for forløbet - Begynde på det korrekte taktslag i musikken (rytme) - Bevægelser i takt til musikken (rytme) - Tekniske færdigheder mht. placering og bevægelse af fødder, ben og hofte i dansen (Stil) - Tekniske færdigheder mht. kropsholdning og dansefatninger (fatning) - føre en partner/blive ført af en partner (toning og føring) - flere forskellige dansevariationer (Grundtrin, Vuelta, Cucarasha, 3-handed turn, Lady Double turn, Herredrejning) - Beherske en casino med hele klassen - Udarbejde en koreografi i grupperne og individuelt arbejde med stilen i salsa. Forløbet afsluttes med showtime for de andre grupper. Teori; Dans for 2
Indhold	Kernestof: Læs disse sider: Dans for 2_ALLE 4 grundelementer_TI-version.docx description I skal øve jer på grundtrin:HØJSKOLE HACK: Lær grundtrinene i salsa og I skal øve jer på Curarachas 09:48 Øv dig på de trin vi har lært indtil nu. Øv dig på de tre drejninger vi lærte sidste modul: Cross Hand Turn 20:06 Se denne video hjemme med den variation vi skal arbejde med i dag: Ladies Double Turn 41:45 Salsa Dancing Walk-Through - 36 Movements
Omfang	Estimeret: 10,00 moduler Dækker over: 11 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 2	Grundtræning og mindfulness (TI's hold) TI's hold. Formål: Eleverne skal kunne skelne mellem et funktionelt og et generelt grundtræningsprogram. Eleverne skal kende til tidsmetoden og antalsmetoden og vide hvordan man kan evaluere de to metoder. De skal kende fordele og ulemper ved begge metoder. Eleverne skal stifte bekendtskab med mindfulness, yoga og opnå viden om åndedrætsøvelser og deres virkning på kroppen. Eleverne skal udarbejde, instruere og deltage i deres eget grundtræningsprogram, samt deltage i andre gruppers programmer.
Indhold	Kernestof: Husk indendørssko og vandflaske
Omfang	Estimeret: 10,00 moduler Dækker over: 8 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 3	Volleyball Eleverne skal opnå færdigheder og bedømmes i følgende tekniske færdigheder: Fingerslag, baggerslag, smash, serv; underhånd/overhånd Eleverne skal udvise forståelse for spillets taktiske opbygning og udføre spillignende sekvenser. Der vil forekomme sekvenser, hvor bolden må gribes og kastes for at opnå en større sikkerhed omkring taktikken i spillet. "Det idelle/perfekte angreb" Rotationssystemet og forskellige spilsituationer med hævninger og smash. Teori: Net-væg spilsfamilien og de 3 faser i disse boldspil.
Indhold	Kernestof: DREJEBOG VOLLEY (2).docx description
Omfang	Estimeret: 12,00 moduler Dækker over: 7 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 4	Skole-Basket Faglige mål: At eleven kan indgå hensigtsmæssigt på et basket team og at eleven tilegner sig kvalifikationer i kaosspillet basketball. Tekniske: At eleven tilegner sig færdigheder indenfor: • To-håndsaflevering • Pivotering • Afslutning på kurv (løbende og stående) • Rebound, • Personlig opdækning box-out. • V-cut, back door og give and go. * Screening on the ball * Layup Taktiske: • At eleven kan kommunikere hensigtsmæssigt (nonverbal og verbal) i spillets forskellige faser. • At eleven får forståelse for og kan indgå i de forskellige faser i spillet. • At eleven udviser forståelse for reglerne i basket Færdighedsområde: Boldspil Litteratur: Yubio 2022: Læringstrinsmodellen Baskets historie og regler Christensen: Spilfaser og spilfasemodellen
Indhold	Kernestof: I skal medbringe jeres computer i hallen i dag. Basket 2z – Google Drev Skærmbillede 2024-08-12 kl. 13.01.16.png description Afsnit Basketball_Drejebog_skabelon.docx description
Omfang	Estimeret: 10,00 moduler Dækker over: 10 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 5	Cha-cha-cha Mål med forløbet: I skal tilegne jer viden om, hvad der kendetegner pardans generelt og Cha-cha-cha i særdeleshed. Derudover skal I tilegne jer viden om de fire grundelementer i pardans, og I skal kunne anvende disse i jeres dans. Desuden skal I tilegne jer følgende praktiske færdigheder : Grundtrin Fatning (dansefatning og forskellige håndfatninger) Føring Følgende variationer: New Yorker Spot Turn Alamena drejning Turkish Towel Triple Lockstep Hand to Hand I skal gruppevis udarbejde en Casino, som vises til forløbsprøven. Som afslutning på forløbet skal I i faste par skabe en koreografi, hvor I inddrager kendte og nye variationer.
Indhold	Kernestof: Turkish Towel - se både gymnasieelverne danse og de professionelle. Gense denne video: 32.A10 (2020) Se denne lille variation: Hand to hand Chase turn Dans for 2_ALLE 4 grundelementer_TI-version.docx DANS FOR 2_teoriopgave.docx Titel - inspiration til nye trin DREJEBOG Cha-cha-cha.docx description
Omfang	Estimeret: 10,00 moduler Dækker over: 10 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 6	Badminton Forløbet formål Eleven skal kunne: • redegøre for basale regler i badminton, samt dømme i simple situationer. • holde ketcheren korrekt, serve, clear, drop, lob og netdrop. • kende til smash og smashopsamling. • Paratheds Hjulet (Ketcherstilling, Spillecentrum, Anticipation, Forspændingsfald, Balance): kende til egne styrker og svagheder med henblik på at spille bolden sikkert og undgå fejl og udføre benarbejdet korrekt, samt forudsige boldens bane for at kunne komme hurtigt til træfning. Netvægspils familien: (Servefase, spilfase, Slutfasen) Læringstrinsmodellen til slagsekvenser
Indhold	Kernestof: Drop - lob Clear med serveoplæg Clear med saks oplægger kaster bolde Badmintonteori 2g.docx description Afsnit Smash Netdrop fra side til side DREJEBOG BADMINTON 2g.docx description
Omfang	Estimeret: 10,00 moduler Dækker over: 12 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Vis samlet undervisningsbeskrivelse samt elevtilknytning til forløb