Undervisningsbeskrivelse
Stamoplysninger til brug ved prøver til gymnasiale uddannelser
|
Termin(er)
|
2025/26
|
|
Institution
|
Slagelse Gymnasium
|
|
Fag og niveau
|
Idræt C
|
|
Lærer(e)
|
|
|
Hold
|
2023 anz/IdC3 (3anz IdC3)
|
Oversigt over gennemførte undervisningsforløb
Beskrivelse af de enkelte undervisningsforløb (1 skema for hvert forløb)
|
Titel
1
|
Træningsprojekt
Træningsprojekt med Politiets test
Mål:
Opnå færdigheder i politiets fysiske test og arbejde frem mod en forbedringer i 2-3 af øvelserne efter en 10 ugers periode med træning.
Opnå viden om aerob, anaerob og styrketræning.
Ydermere lære at opstille en målsætning og opnå viden om hvilke motivationsformer, der spiller ind når man sætter sig en målsætning.
Teori:
Yubio: Kap 3: Træningslære side 67-83 + Kap. 5 Idrætspsykologi side 128-133.
|
|
Indhold
|
Kernestof:
|
|
Omfang
|
Estimeret:
10,00 moduler
Dækker over:
12 moduler
|
|
Særlige fokuspunkter
|
|
|
Væsentligste arbejdsformer
|
|
|
Titel
2
|
Inkluderende volleyball
Formålet med volleyball-forløbet er en grundlæggende indføring i spillets centrale teknikker og taktikker.
De faglige mål tager udgangspunkt i beherskelsen af de forskellige tekniske slag, samt evnen til at indgå i og fungere på et hold.
Eleven skal i rimelig grad kunne udføre:
- et fingerslag med en højde og præcision, der gør det muligt efterfølgende at lave et angreb.
- et baggerslag med en højde og præcision, der gør det muligt for hæveren at spille bolden.
- en smash, stående eller hvor der sættes af på to ben, og bolden slås over nettet med en hånd.
- en underhånds og/eller overhåndsserv, der rammer modstanderens bane.
- I spillet må eleven altid gribe en modtagning og kaste den op til sig selv for at spille den videre.
Endvidere skal eleven:
- have forståelse for regler og rotationssystem.
- evne at placere sig rigtigt på banen i forhold til bold og medspillere.
- evne at spille bolden det taktisk mest fornuftige sted hen.
Teori: Eleven skal have viden om:
- Spillets historie, regler og organisering; Yubio (2023), s. 587-591.
- Teamudvikling i volleyball og springtræning; Yubio (2023), s. 617-622.
|
|
Indhold
|
Kernestof:
|
|
Omfang
|
Estimeret:
10,00 moduler
Dækker over:
13 moduler
|
|
Særlige fokuspunkter
|
|
|
Væsentligste arbejdsformer
|
|
|
Titel
4
|
Bordtennis
BORDTENNIS: FAGLIGE MÅL:
Teknik: Du skal kunne anvende/vise følgende slag og stillinger:
- Udgangsstilling: kunne beskrive og selv vise den korrekte udgangsstilling
- Serv: kaste bolden op korrekt med flad hånd + 16 cm. op, og slå mindst én type sikker serv i forhånd og baghånd
- Kontra-slaget (forhånd og baghånd): kunne vise dette slag under indspil i en forholdsvis sikker rytme, fx forhånd-forhånd; baghånd-baghånd
- Forhåndsloop: kunne vise forhåndsloop
- Prik: kunne udføre forhånds- og baghåndsprik
- Skru: have kendskab til slagene (over-, under- og sideskru).
Taktik:
- Have kendskab til forskellen på defensiv og offensiv spillestil
- Have kendskab til og kunne anvende grundlæggende taktik i single og double
Spillets historie og regler:
- Kendskab til single og double regler.
- Kendskab til spillets historie og udvikling.
Komplekse bevægelser:
- Kunne redegøre for hvordan indlæring af nye bevægelser foregår i mennesket.
Teori:
- Bordtennis historie og udvikling: artikel fra: https://bordtennisabc.wordpress.com/historie-og-udvikling/
- Komplekse bevægelser: Yubio (2023), s. 880-883
- Læringstrinsmodellen: Yubio (2023): s. 455-456
|
|
Indhold
|
Kernestof:
|
|
Omfang
|
Estimeret:
10,00 moduler
Dækker over:
9 moduler
|
|
Særlige fokuspunkter
|
|
|
Væsentligste arbejdsformer
|
|
{
"S": "/lectio/93/stamdata/stamdata_edit_student.aspx?id=666\u0026prevurl=studieplan%2fuvb_hold_off.aspx%3fholdid%3d74113424025",
"T": "/lectio/93/stamdata/stamdata_edit_teacher.aspx?teacherid=666\u0026prevurl=studieplan%2fuvb_hold_off.aspx%3fholdid%3d74113424025",
"H": "/lectio/93/stamdata/stamdata_edit_hold.aspx?id=666\u0026prevurl=studieplan%2fuvb_hold_off.aspx%3fholdid%3d74113424025"
}