Holdet 2022v id - Undervisningsbeskrivelse - Lectio

Holdet 2022v id - Undervisningsbeskrivelse

Undervisningsbeskrivelse

Stamoplysninger til brug ved prøver til gymnasiale uddannelser

Termin(er)	2022/23 - 2024/25
Institution	Sorø Akademis Skole
Fag og niveau	Idræt C
Lærer(e)	Trine Bentsen
Hold	2022v id (1v id, 2v id, 3v id)

Oversigt over gennemførte undervisningsforløb

Titel 1	Opvarmning og træning
Titel 2	Klassiske danse
Titel 3	Volleyball
Titel 4	Atletik
Titel 5	Floorball
Titel 6	Lindy hop
Titel 7	Flagfootball eller volleyball
Titel 8	Træningsprojekt
Titel 9	Volleyball 2.0
Titel 10	Performance
Titel 11	Akroyoga
Titel 12	Refetition

Beskrivelse af de enkelte undervisningsforløb (1 skema for hvert forløb)

Titel 1	Opvarmning og træning
Indhold	Kernestof: Opvarmning: Læs eller lyt og tag noter til følgende spørgsmål imens du læser: YuBio - Idræt C + B FF1 opgavearbejde. Bemærk ikke aktiv idræt.
Omfang	Estimeret: 7,00 moduler Dækker over: 6 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 2	Klassiske danse Det overordnede formål med forløbet er at få en praktisk forståelse for klassiske danses opbygning, rytme og sociale element. Målet er, at eleverne får en forståelse for de centrale elementer i udvalgte klassiske danse. Forløbet er bygget op i to dele: En del med introduktion og tilvænning til folkedanses trin, opbygning og forskellige dansefatninger, hvor vægten er lagt på bøndernes folkedanse. En del med introduktion og tilvænning til Les Lanciers, herunder trin, rytme og udtryk samt opbygning af de 5 ture. Teoretisk fokus Et overordnet indblik i folkedanse og Les Lanciers historiske udvikling koblet med samfundets generelle udvikling. HVAD SKAL JEG KUNNE? - Udføre de forskellige trin i takt til musikken, f.eks. chassétrin, gåtrin og polka. - Vise musikforståelse. Du skal f.eks. kunne høre, hvornår sekvenser i folkedansene starter og slutter. - Kunne føre eller blive ført af en partner - Kunne danse med korrekt dansefatning og holdning - Kunne følge og huske de forskellige danse, så du kan danse med passende udtryk - Kunne redegøre for de vigtigste elementer ved folkedansenes historie Litteratur Fælleslitteratur: · YuBio - Idræt C + B; Folkedansens historie 31.1 Les lanciers 31.2 Traditionelle folkedanse 31.3 31.3.1 Totur til Vejle (polka) 31.2 Les Lanciers
Indhold	Kernestof: YuBio - Idræt C + B Svar på følgende spørgsmål når du er færdig med at læse. Så er du klar til undervisningen. Feedback på FF1. Så ikke aktiv idræt. opgave.jpg Vi mødes til fællessamling. Til brug i timen. image.png Afsnit Forløbsprøve i Klassiske danse Quiz
Omfang	Estimeret: 8,00 moduler Dækker over: 6 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 3	Volleyball
Indhold	Kernestof: image.png Afsnit Forløbsprøve i Klassiske danse Quiz Arbejde med drejebog. Lektie: Lav en liste med de elementer vi har gennemgået i dette forløb. Tekniske ting og danse. Drejebog til Klassiske Danse.docx Vi mødes i salen. Vi kan desværre først begynde vores volleyballforløb i næste uge. https://www.youtube.com/watch?v=_qmNCJxpsr0&ab_channel=GetSchooledNowCA Volleyball i hallen. Indendørs sko er obligatoriske. Det betyder at man SKAL have dem. YuBio - Idræt C + B Lektie: Når du har set videoerne, skal du et par gange forsøge at lave slagene, prøv at efterligne det du ser i videoen. Omklædning i salen. Vi skal være udenfor.
Omfang	Estimeret: Ikke angivet Dækker over: 9 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 4	Atletik Formålet med forløbet er en grundlæggende indsigt i teknikken i nogle af de mest kendte discipliner indenfor atletikken. Forløbet indeholder 3 discipliner. Spydkast, kuglestød og sprint med start fra startblok. Eleverne får introduceret hver øvelse og derefter arbejdes der i grupper. Hver elev skal aflevere video af alle tre teknikker. Det arbejder vi med de sidste to gange af forløbet. HVAD SKAL JEG KUNNE? - Have en vis forståelse for teknikken i de tre discipliner - Være i stand til at lave de tekniske forøvelser i de tre discipliner - Kunne udføre et kast/stød og et løb, der bygger på den rigtige teknik - Have en god fysisk kapacitet
Indhold	Kernestof: YuBio - Idræt C + B Når I læser dagens lektie, skal I være opmærksomme på hvilke dele vi deler de to discipliner op i. Desuden er det en god ide at videoerne af det færdige kast og stød. Det giver jer en god fornemmelse for hvordan de ser ud. Svar på følgende spørgsmål: Svar på følgende tre spørgsmål:
Omfang	Estimeret: 8,00 moduler Dækker over: 7 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 5	Floorball Formålet med floorballforløbet er en grundlæggende indføring i de centrale aspekter af floorball. Basale boldtilvænningsøvelser, driblinger, afleveringer og afslutninger, og det hele sættes sammen til sidst, hvor sammenspil og taktik er fokus. HVAD SKAL JEG KUNNE? - Aflevering til makker 5-10 meter væk - Modtagning af aflevering fra 5-10 meters afstand - Drible med forside/bagside af stav stående og i let tempo - Drible med bolden zigzag gennem kegler uden at miste kontrol med bolden - Indgå i samspil med medspiller, mens modstander presser - Afslutte mod mål både med og uden moderat pres fra modstander - Kunne følge løbemønstre i taktiske øvelser - Indgå i kampsituationer, hvor du modtager bolden og spiller den videre
Indhold	Kernestof: Vi starter på floorball i hallen. INDENDØRSSKO er obligatoriske. Det betyder at man ikke får lov til at deltage hvis man ikke har indendørssko på. Drejebog skabelon Atletik YuBio - Idræt C + B Svar på følgende spørgsmål imens du læser: Læg mærke til sammenspillet. Hvordan er spillerne placeret i forhold til hinanden. 300523 SGP v SWE Floorball International Friendly quiz Videogennemgang af kapitel 2.3 Besvar følgende spørgsmål imens du læser. Fokus på sammenspil - aflevere og modtage med let pres
Omfang	Estimeret: 10,00 moduler Dækker over: 7 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 6	Lindy hop Formålet med forløbet er, at du skal lære nogle grundtrin og figurer, der hører til swingdansen lindyhop. Du skal også gennem forløbet arbejde med, hvordan du med bounce giver dansen det helt rigtige swingende udtryk. Ligeledes skal du eksperimentere med, hvordan dumed variationer af allerede eksisterende figurer, autentiske jazztrin eller måske dit helt eget trin, kan give dansen dit eget personlige udtryk. Du skal også lære og erfare, hvordan du mest hensigtsmæssigt fører og bliver ført. Det er specielt vigtigt, når dansen ikke er koreograferet på forhånd, og du skal føre/følge din partner. Til sidst i forløbet skal du arbejde med koreograferet lindyhop i en "showcase", hvor du i en gruppe med andre par skal lave en koreografi og inddrage trin og figurer fra forløbet – evt. suppleret med egne trin. HVAD SKAL JEG KUNNE? - 6-count grundtrin med tilhørende bounce - Figurerne "follower under armen", "Over åen/cross the bridge", "Byt plads/pass by" - Autentiske jazztrin - Kende til lukket/closed position og åben/open position - Kunne føre en partner/blive ført af en partner - Bevægelser og trin i takt til musikken (herunder starte på 1-slaget) - Kunne anvende musikkens udtryk i dansen (herunder udføre alle trin med bounce) - Kunne udføre koreograferede og improviserede dansesekvenser
Indhold	Kernestof: Alphabetical Jazz Steps 2 (Bigger & Longer) YuBio - Idræt C + B Svar på følgende spørgsmål imens du læser/lytter Showcase krav.jpg https://open.spotify.com/playlist/3UjfDAps530yQmuMpMqiCj?si=CdqQDQHsT-We-gS_QtBipg&pi=e-h2NpHr6kSqia
Omfang	Estimeret: 7,00 moduler Dækker over: 5 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 7	Flagfootball eller volleyball
Indhold	Kernestof: Link til drejebogskabelon Medbring computer. OG find de drejebøger du har lavet indtil nu. Vi er i gymnastiksalen Vi skal være i gymnastiksalen Vi klæder om i hallen og går på stadion. Så husk påklædning efter vejret. Vi varmer op og gennemfører derefter coopers test. Derefter starter vi op med flagfootball. Husk en jakke eller trøje, da kaste/gribe kan være stillestående YuBio - Idræt C + B Svar på følgende spørgsmål imens:
Omfang	Estimeret: 12,00 moduler Dækker over: 6 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 8	Træningsprojekt
Indhold	Kernestof: Indledende test til træningsprojektet. Vi mødes foran hallen og går derefter på stadion. Vi mødes på stadion. Opvarmning og træning. Det bliver mega sjovt. OG teori. YuBio - Idræt C + B Svar på følgende spørgsmål imens du læser. Hvad var formålet med at opfinde volleyball?
Omfang	Estimeret: 5,00 moduler Dækker over: 6 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 9	Volleyball 2.0 I skal til eksamen fremvise tekniske og taktiske færdigheder i volleyball med fokus på spillet med 4 mod 4 spillere eller 3 mod 3 på en badmintonbane. I kan vælge om I vil spille med teen1 (hvor andenbolden kan gribes) eller om I vil spille teen2 (hvor alle berøringer skal være volleyslag). I skal vise både rene tekniske øvelser og mere spilnære øvelser og spille det færdige spil. I forhold til bedømmelsen skal du - Kunne udføre fingerslag, baggerslag med højde og præcision - Vise forståelse for regler og rotationssystem - Placere dig hensigtsmæssigt på banen - Spille bolden det taktisk mest fornuftige sted hen - Være fysisk i stand til at gennemføre øvelserne (styrkemæssigt og motorisk)
Indhold	Kernestof: YuBio - Idræt C + B Hvad var formålet med at opfinde volleyball? Se på oplægget til træningsrapporten. Det ligger på classroom og dette er chancen for at få stillet spørgsmål. Les lanciers sammen med 3c Må man serve med fødderne?
Omfang	Estimeret: 6,00 moduler Dækker over: 6 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 10	Performance Forløbet fokuserer på dans og bevægelse som udtryksmiddel. Der vil blive arbejdet med forskellige bevægelsesformer, -kvaliteter og retninger. Teorien vil tage udgangspunkt i Labans bevægelseslære: BESS - og der vil blive arbejdet med især Effort-konceptet. Målet er at eleverne får forståelse for hvad bevægelse også kan være, og hvordan det kan omsættes til et formidlingsredskab. Derudover skal eleverne aktivt arbejde med at udtrykke sig kropsligt og gerne udvikle et større bevægelses-repertoire end det der var deres udgangspunkt. Forløbet afsluttes med gruppearbejde ift at skabe en performance (på 3-5 min) med udgangspunkt i et selvvalgt 'værk' (billede, skulptur, film, roman, musical/musikstykke). Værket skal eleverne i samarbejde fortolke og sammen (individuelt) formidle denne fortolkning for resten af klassen. Det kan være formidling af en historie, følelse, udtryk i musik (lyd) og/eller tilsvarende. Labans EFFORT kategori: tid - langstrakt eller hurtig vægt - let eller stærk/kraftig rum - fleksibel/indirekte eller fokuseret/direkte flow - fri eller kontrolleret HVAD SKAL JEG KUNNE? i den endelige udførelse af jeres/din performance, skal du kunne vise at du har .... - evnen til at tilpasse sine bevægelser efter rytmen og stemningen i musikken - evnen til at skabe koreografier med fokus på kommunikation af stemning eller historie - evnen til at variere forskellige bevægelsestyper, ved hjælp af kraft, rum, niveauer osv. Altså
Indhold	Kernestof: YuBio - Idræt C + B Lydfil Videofeedback spørgeskema
Omfang	Estimeret: 6,00 moduler Dækker over: 4 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 11	Akroyoga Yogaforløbet er ligeligt delt mellem klassisk yoga med fokus på solhilsen og akroyoga med fokus på samarbejde og kropslig kontrol. I akroyoga er det Bird, Chair, High flying whale og Foot to shin der er undervist i. Desuden er der undervist i overgange mellem forskellige positioner. HVAD SKAL JEG KUNNE: Kunne gennemføre en solhilsen med de modifikationer som din krop skal bruge Vise positiv kommunikation både verbalt og nonverbalt Kunne bidrage til et trygt rum Kunne vise at du behersker de fem gyldne regler for spotting Kunne spotte korrekt Kunne holde kropsspænding og balance i positioner og overgange.
Indhold	Kernestof: Evaluering vi gennemfører i undervisningen Gymnastiksalen. Bare Tær ELLER tåstrømper. Tag gerne et tæppe eller en ekstra trøje med, så du kan ligge rart når vi skal lave afslapning Læselektie i Akroyoga i gymnasiet. Pdf-en ligger på classroom. Det er side 8 og 9 om Spotting I skal læse.
Omfang	Estimeret: 7,00 moduler Dækker over: 7 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 12	Refetition
Indhold	Kernestof: Filme. Vi mødes i gymsalen
Omfang	Estimeret: 6,00 moduler Dækker over: 3 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Vis samlet undervisningsbeskrivelse samt elevtilknytning til forløb