Holdet 2022 id/bft - Undervisningsbeskrivelse - Lectio

Holdet 2022 id/bft - Undervisningsbeskrivelse

Undervisningsbeskrivelse

Stamoplysninger til brug ved prøver til gymnasiale uddannelser

Oversigt over gennemførte undervisningsforløb

Titel 1	Pardans 1 (eksamen)
Titel 2	Grundtræning 1
Titel 3	Slagbold
Titel 4	Fodbold (eksamen)
Titel 5	Badminton/piclkeball (eksamen)
Titel 6	Pardans 2 (eksamen)
Titel 7	Atletik (eksamen)
Titel 8	Træningsprojekt
Titel 9	Koreografi (eksamen)
Titel 10	Basketball (eksamen)

Beskrivelse af de enkelte undervisningsforløb (1 skema for hvert forløb)

Titel 1	Pardans 1 (eksamen)
Indhold
Omfang	Estimeret: Ikke angivet Dækker over: 6 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 2	Grundtræning 1
Indhold	Kernestof: Endelig idræt igen! Jeg har savnet jer :-) Vi skal løbe indendøre (husk telefon)
Omfang	Estimeret: Ikke angivet Dækker over: 6 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 3	Slagbold
Indhold	Kernestof: Husk cykelhjelm. Vi er udenfor under alle omstændigheder image.png
Omfang	Estimeret: Ikke angivet Dækker over: 7 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 4	Fodbold (eksamen) Forløbet skal give eleverne en grundlæggende forståelse af at deltage på et hold, samt redskaber til at analysere egen og andres rolle i forhold til begreberne roller, succesfulde teams, og teamudvikling. Forløbet afsluttes med stævne. Praksis: Basale afleveringsformer Modtagning af bold Teori: Roller i et team Det succesfulde team Team og faser
Indhold	Kernestof: 2bft Teambuildingsgrupper.xlsx Idrætspsykologi - 1 (fra dif.dk publikationer), DIF; sider: 26-27 Teambuilding (1).pdf I skal læse de sidste sider i Idrætspsykologikapitlet om det succesfulde hold
Omfang	Estimeret: Ikke angivet Dækker over: 7,95 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 5	Badminton/piclkeball (eksamen) Forløbet skal give eleverne en grundlæggende forståelse af badmintons basis-slag. Praksis: Kort og lang serv Clear Netdrop Smash Teori: Forklare hvordan slagene udføres
Indhold
Omfang	Estimeret: Ikke angivet Dækker over: 6,9 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 6	Pardans 2 (eksamen) Forløbet skal give eleverne en grundlæggende forståelse af to pardanses (jive og salsa) bevægelser. Desuden skal de kunne sammenligne jive og salsa med hensyn til historien og kønsnormer. Repetition af Jive: Grundtrin "Mølle" "Dame-rotation ud" "Dame-rotation ud og bliv" (med kick) "Dame-rotation ind" Salsa: Grundtrin Cucarachas "Ladies underarm-turn" (med sidestep) "Cross-hand turn" "Club-style exit" "To-arm wrap" "Hair-combs" "Sombrero" Teori om Salsaens historie og kulturelle udtryk
Indhold	Kernestof: Salsa grundtrin og variationer VERY SLOW SPEED SALSA Salsa højre og venstre drejning Salsa Dancing Walk-Through - 36 Movements Hvad_er_salsa.doc Kig i vores tutorial og se trinene til 1) Two Arm wrap 24.27 og 2) Two Handed Hold 28.44 og 3) Haircombs 31.30
Omfang	Estimeret: Ikke angivet Dækker over: 5,84 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 7	Atletik (eksamen) Forløbet skal give eleverne en grundlæggende forståelse af atletikkens basis-discipliner (løb, kast og spring). Herunder en forståelse af atletikkens største begivenhed OL i et historisk perspektiv. Praksis Løb: sprintstart, stafetskifte Kast: spydkast og kuglestød Spring: længdespring Teori: Idrætshistorie om OL
Indhold	Kernestof: Tag godt med tøj på, du skal stå en del stille :-) Kuglestød UDENFOR. Det er igen en relativt stillestående time så tag nu fornuftigt tøj på. Brug konceptet lag på lag. Mindst tre lag tøj på overkroppen Længdespring - Gallophop \| Skole OL Undervisning https://www.youtube.com/watch?v=7XBCO55HVeQ&list=PLaqR9KlPSFec6HeES1iKda2AiWFAeNTAJ&index=19 https://www.youtube.com/watch?v=gNwAjglNk3Q&list=PLaqR9KlPSFec6HeES1iKda2AiWFAeNTAJ&index=20 De olympiske lege.docx I behøver ikke tage idrætstøj med, vi har teori om OL og mødes i fællesområdet kl. 9.55
Omfang	Estimeret: Ikke angivet Dækker over: 4 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 8	Træningsprojekt
Indhold	Kernestof: Vi er udendørs under alle omstændigheder. Løbeteknik og stafetløb. Se de to videoer med løbeteknik 4 løbeteknik øvelser der forbedre din løbestil 3 løbeteknik øvelser som kan forbedre din løbeteknik Vi laver stafetøvelser på atletikbanen Cooper-test – er du i god eller dårlig form?Vi starter op på træningsprojektet. Læs om forskellige testformer i de to links Idrætsbog til idræt C.docx Læs afsnittet om konditionstræning (Del 3). Husk at udfylde træningsdagbog Guide: brug superkompensation til at udvikle din træningLæs om træningsplanlægning på linket Gennemgå Borg-skalaen og overvej hvor din træning ligger Sundhed.docx Vi starter i hallen og kigger på dagens lektie Vi mødes i fællesområdet og skriver på træningsrapporten
Omfang	Estimeret: Ikke angivet Dækker over: 11 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 9	Koreografi (eksamen) Forløbet skal give eleverne en grundlæggende forståelse af at sammensætte en koreografi, samt redskaber til at analysere egen og andres dansekoreografier i forhold til Labans BESS-begreber. Forløbet afsluttes med fremvisning af koreografi. Teori: Labans danseteori Body, Effort Space, Shape Koreografiske virkemidler Praksis: Gruppevis produktion af koreografi til et tildelt musikstykke
Indhold	Kernestof: I skal finde et stykke musik som I tænker kan bruges til at lave en performancedans. I grupper skal I i fællesskab starte med at finde det musik i "vil gå med". Hav computer med. Performance-grupper 3bft.docx Overvej dansebevægelser til omkvæd i jeres sang Sidste modul - I skal være færdige i dag. Se jeres video mindst 4 gange - repeter for dig selv hvad det er du skal.
Omfang	Estimeret: Ikke angivet Dækker over: 7 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 10	Basketball (eksamen)
Indhold	Kernestof: Basketball arbejdskrav og testning.docx Slow motion layup Teaching Basketball Shooting in PE Class using BEEF Cues Styrketræning.pdf Genlæs afsnittet om styrketræning. Overvej hvilke(n) type styrketræning en basketballspiller skal dyrke Verdens sidste idrætstime: basketball 7
Omfang	Estimeret: Ikke angivet Dækker over: 9 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Vis samlet undervisningsbeskrivelse samt elevtilknytning til forløb