Holdet 243gId - Undervisningsbeskrivelse - Lectio

Holdet 243gId - Undervisningsbeskrivelse

Undervisningsbeskrivelse

Stamoplysninger til brug ved prøver til gymnasiale uddannelser

Termin(er)	2024/25
Institution	Midtfyns Gymnasium
Fag og niveau	Idræt B
Lærer(e)	Jeppe Stig Haugaard Nielsen, Mia Kraglund
Hold	243gId (3g Id, 3g Id/2)

Oversigt over gennemførte undervisningsforløb

Titel 1	Rytmisk gymnastik og idrætshistorie
Titel 2	Introduktion til træningslære
Titel 3	Basketball og samfund, krop og identitet
Titel 4	Badminton og sportens ånd og doping
Titel 5	Volleyball
Titel 6	Idræt og syndhed
Titel 7	Pickleball
Titel 8	Træningsplanlægning
Titel 9	Udarbejdelse af drejebøger
Titel 10	Litteratur til teori

Beskrivelse af de enkelte undervisningsforløb (1 skema for hvert forløb)

Titel 1	Rytmisk gymnastik og idrætshistorie Eleverne arbejder med koreografiske virkemidler og sammensætning af grundelementer til en opvisning på omkring 3 minutter i grupper a´4. Der arbejdes med en fællesserie gennem hele forløbet. I teori er der fokus på idrætshistorie med udvikling af foreninger og forskel mellem sport, idræt og gymnastik. Teori: Idræt B - idrætsteori (2.udgave) side 20-35
Indhold	Kernestof: Rytmisk gymnastik - vi mødes omklædte i hallen Rytmisk gymnastik #2 Læs Musik teori s.104-108 fodfæste.pdf Rytmisk gymnastik #3 Koreografiske virkemidler s. 174-175+178-180.pdf Rytmisk gymnastik #4Alle skal have et musikforslag til jeres gruppearbejde - gerne talt op Teori, hvor vi kigger på rytmisk gymnastik som fysisk aktivitet i forhold til kvaliteter og fysiske krav. Der arbejdes med serier i grupperne og I har valgt musik inden modulet. Vi starter fælles med "Det hele handler om dig" Gruppearbejde - vi starter fælles med opvarmning Gymnastilopvisning klokken 9.10 - I øver indtil Opsamling på rytmisk gymnastik og lidt mere dansk idrætshistorie
Omfang	Estimeret: 11,00 moduler Dækker over: 9,79 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 2	Introduktion til træningslære Introduktion til træningslære med fokus på styrketræning/sportsstøttetræning. Der arbejdes med bevægelseskvalitet i squats, dødløft og bænkpres og vi stifter bekendtskab med bevægelighedstræning, spændstighedstræning, muskeludholdenhedstræning og tung styrketræning. Teori: Eget materiale om træning - 10 sider.
Indhold	Kernestof: Vi øver os i teknikken i dødløft, squats og bænkpres og kigger på bevægelsesanalyse og muskelarbejde undervejs. Alle kan være med. Vi knokler videre med fokus på muskelstyrke. Der er en crossfit-klassiker på programmet, kaldet TABATA. Måske har vi også kræfter til lidt repetition af "de tre store" fra sidst. Mere træning Spændstighedstræning Træningsteori 1000 gentagelser - fed udfordring. Kan du lave 1000 gentagelser på 70 minutter?
Omfang	Estimeret: 5,00 moduler Dækker over: 5,84 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 3	Basketball og samfund, krop og identitet Der arbejdes med grundlæggende færdigheder i basketball; bevægelse, driblinger, afleveringer og skud. Teori: Idræt B - idrætsteori side 111-136 og danskernes idrætsdeltagelse og krop og identitet. 25 sider i alt.
Indhold	Kernestof: Basket i hallen Basket i hallen. Husk sko. Mere basket - husk sko Mere basket Teori Mere teori: om krop og identitet Basketball #5 Basketball #6 Mere teori, denne gang om brug af doping (ikke med fokus på den fysiologiske virkning, men mere på motiver bag motionsdoping) Afslutning på basket med små konkurrencer og spil
Omfang	Estimeret: 11,00 moduler Dækker over: 9,9 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 4	Badminton og sportens ånd og doping Der arbejdes med grundlæggende færdigheder i badminton (bygger videre på forløb fra elevernes c-niveau, da der sættes fokus på double (både mix og ikke-mix), hvor eleverne skal lære placering og relevante slag. De skal kunne: kort serv + svip serv, returnering af kort serv, netdrop, løft, flat spil og holde ketcher højt og bryde spillet ved nettet. Teori: Bogen side 137-158 og doping i elitesport og sport og politik + artikler om doping i sport 35 sider i alt
Indhold	Kernestof: Repetition af badminton (med sko) Badminton Teori om sportens ånd og væsen; er I mest til fairplay eller snyder I gerne lidt? Teori omkring vores holdning til doping i elitesport Badminton med fokus på double Badminton med mere double Afslutning på badminton, først med mix og derefter med ikke-mix Teori omkring vores holdning til doping i elitesport og igangsættelse af par-arbejde I skal arbejde selv med jeres makker og lave fremlæggelse om idræt og samfund færdig til næste gang. Skriv til mig på teams, hvis I er i tvivl om noget (dog kun det, der har noget med opgaven at gøre...ikke livet mening og sådan noget) Fremlæggelser To fremlæggelser mere og derefter noget om sport og politik Mere om sport og politik
Omfang	Estimeret: 10,00 moduler Dækker over: 11,84 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 5	Volleyball Træning af grundslag og spil
Indhold	Kernestof: Juleturnering i hallen - tøj+sko Vi spiller volleyball - tag eventuelt en langærmet trøje på, således armene ikke bliver så ømme Volleyball #2 Volleyball #3
Omfang	Estimeret: 4,00 moduler Dækker over: 3,95 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 6	Idræt og syndhed Forløbet fokuserer på sammenhæng mellem fysisk aktivitet og sundhed Troels Wolf: Idræt - teori og træning kapitel 7 Jesper Franch med flere - Idræt B side 137-144 Teoretisk skal eleverne kunne diskutere forskellige forståelser af sundhed og hvorfor vi lever i et fedmefremmende samfund. Derudover skal de kunne redegøre for sammenhænge mellem fysisk aktivitet og sundhed.
Indhold	Kernestof: Teori: Det handler om idræt og sundhed - kan vi måle sundhedseffekter ved fysisk aktivitet? Mere om idræt og sundhed Om U-turn på dr.dk https://www.dr.dk/drtv/serie/u_turn_69751 Vi samler op på udsendelserne om diabetes og fysisk aktivitet. Måske laver vi selv et forsøg med blodsukkerregulering (er der én, der vil drikke cola og cykle/ro?) Vi er i hallen og arbejder med fysisk aktivitet, der er rettet mod at give øget sundhed. Der er teori; sidste gang med idræt og sundhed
Omfang	Estimeret: 6,00 moduler Dækker over: 5,84 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 7	Pickleball Der er fokus på grundslag, anvendelse af grundslag i spil og placering på banen.
Indhold	Kernestof: Vi spiller pickleball - husk sko Pickleball #2 Pickleball #3 Pickleball #4 Pickleball #5 med turnering
Omfang	Estimeret: 5,00 moduler Dækker over: 4,9 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 8	Træningsplanlægning Vi arbejder med træningsplanlægning og fysiologiske tilpasninger til træning. Idræt B - idrætsteori (3.udgave) side 15 - 90 og side 161 - 243
Indhold	Kernestof: Teori - vi starter på træningsplanlægning. Det fysiologiske aspekt ved træning Mere om energiomsætning - tag bogen med Tag bogen med - vi arbejder med tilpasninger til træning og træningsplanlægning Mere træningsteori - tag bogen med Vi arbejder med træningsøvelser i praksis - tag bog og tøj med
Omfang	Estimeret: 5,00 moduler Dækker over: 4,9 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 9	Udarbejdelse af drejebøger
Indhold	Kernestof: Hej. Vi er i hallen, hvor vi starter med at lave eksamensgrupper (jeg har lavet et udkast) og derefter skal grupperne lave drejebøger i badminton. Vent med at klæde om til vi har lavet grupper, da 1h også har idræt i modulet. Drejebog til Badminton.docx Softball. Der er fokus på kamp. Tag gerne sko med lidt mønster/fodboldstøvler, da græsset er morgenvådt og derfor glat Grupperne skal lave drejebøger i pickleball - tag idrætstøj med Drejebog Pickleball.docx Pickleball_regler_DK2.pdf Afsnit Pickleball forløb.docx Performance - I bliver klædt på til at hver gruppe har et eksamensprodukt Vi er i hallen og laver performance - 1h er ude, men klæder om sammen med os Vi laver drejebøger til volley - husk tøj Eksempel på eksamensspørgsmål.docx Sidste gang med performance - vi laver også drejebøger til emnet LAban og koreografi 2025.pptx Vi laver drejebøger til basket - husk tøj Drejebog basket.PNG Drejebog.-Basket-idræt-C.pdf Drejebogseksempel med forklaringer.docx
Omfang	Estimeret: 8,00 moduler Dækker over: 7,9 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 10	Litteratur til teori Elever opgiver følgende sider i Idræt B - idrætsteori 3.udgave fra Systime: 23-35 111-159 193-239 Derudover om sportens ånd og væsen side 137-148 i Idræt B - idrætsteori 1.udgave fra Systime:
Indhold
Omfang	Estimeret: 0,00 moduler Dækker over: 0 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Vis samlet undervisningsbeskrivelse samt elevtilknytning til forløb