|
Titel
8
|
Aerobic og step koreografi
Eksamensforløb i hovedområde B
Formål: Forløbet har fokus på basistrin og udvikling af trinkombinationer. Desuden arbejdes med kreative processer, samarbejde og koreografi, med udgangspunkt i Labans BESS-koncept.
Faglige mål – de praktiske færdigheder
• At eleverne kan udføre basistrin i aerobic og step.
• At eleverne kan justere basistrin i sværhedsgrad, fx ved kendskab til low og high impact, tempo og armenes bevægelser i samspil med benene.
• At eleverne opbygger en ’Bevægelsesbank’ via trinkombinationer, kreative lege og improvisation af aerobic og steptrin.
• At eleverne kan indlære, udføre og udvikle små koreografiske sekvenser med inspiration fra Rudolf Labans BESS-koncept.
• At eleverne kan samarbejde med en gruppe og udvikle koreografier med fokus på gruppens formationer, med og uden stepbænk
• At eleverne lærer at bevæge sig med det energiske og glædesfyldte udtryk, som aerobic og step repræsenterer.
• At eleverne skal føle større sikkerhed og tryghed i at fremvise koreografi for et mindre publikum.
Faglige mål – det teoretiske fokus
• At eleverne opnår basalt kendskab til aerobic og steps historiske oprindelse.
• At eleverne kan forklare og anvende Rudolf Labans BESS-koncept i udviklingen af aerobic og step koreografier.
• Fysiologi: Konditionstræning, energiomsætning, adaptationer til konditionstræning
• Kropskultur og kropsidealer i nyere tid
|