Holdet 2023 id/e - Undervisningsbeskrivelse

menu

Undervisningsbeskrivelse

Stamoplysninger til brug ved prøver til gymnasiale uddannelser
Termin(er) 2023/24 - 2025/26
Institution Solrød Gymnasium
Fag og niveau Idræt C
Lærer(e) Milan Lorenzen
Hold 2023 id/e (1e id, 2e id, 3e id)

Oversigt over gennemførte undervisningsforløb
Titel 1 Opvarmning til musik
Titel 2 kampsport 1
Titel 3 svømning
Titel 4 volleyball
Titel 5 jive
Titel 6 træningsprojekt
Titel 7 floorball
Titel 8 badminton
Titel 9 hip hop

Beskrivelse af de enkelte undervisningsforløb (1 skema for hvert forløb)


Titel 3 svømning

Praktisk fokus:
Fokus på crawl indenfor svømning.

Særligt fokus på:

Crawl som svømmedisciplin med særligt fokus på:
- kroppens position i vandet
- armtaget (høj albue, om på siden, kvadrantsvømning)
- bentaget (balance)
- Den færdige crawl: Hovedspring, undervandsfasen, crawl og vending

Sekundært fokus - Livredning:
- Livredderspring
- Bjergning
- Sikker aflevering ved kant

Teoretisk fokus:
Udover tekster/videoer om teknik er der som teoretisk emne er der i dette forløb gennemgået et afsnit om ”Balance i crawl og rygcrawl”.

Kirkegaard & Olesen, ”Balance i crawl og rygcrawl”, Focus Idræt, nr 5, 1999.
Indhold
Kernestof:
Omfang Estimeret: Ikke angivet
Dækker over: 9 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 4 volleyball

Læringsmål:
Fingerslag med en højde og præcision, der gør det muligt efterfølgende at lave et angreb
Baggerslag med en præcision og en højde, der gør det muligt for hæveren at spille bolden
Underhåndsserv og/eller overhåndsserv, der rammer modstanderens bane
Forståelse for regler og rotationssystem
Evne til at placere sig rigtigt på banen i forhold til bold og medspillere
Evne til at spille bolden det taktisk mest fornuftige sted hen
Indhold
Kernestof:
Omfang Estimeret: Ikke angivet
Dækker over: 8 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 5 jive


Jive

Færdighedsområde: Musik og bevægelse


Praktisk indhold:

I forløbet indgår grundtrin til Jive, samt en række variationer. Forløbet indeholder desuden et produktkrav i form af en koreografi.

- grundtrin
- ladies' under arm turn
- Man's under arm turn
- change of hands behind the back
- Mooch step
- Sliding doors

Derudover indgår en række valgfri variationer, der KAN indarbejdes i jeres koreografier
- Toe Heel Swivels
- Turn into a dip
- hip lift
- american spin


Derudover har vi arbejdet med følgende teoretiske perspektiver
- baggrund for Jive'ens oprindelse som latindans
- Labans bevægelseslære
- at kunne føre og lade sig føre


bedømmelseskriterier:
• Evne til at udføre de valgte trin korrekt (herunder korrekt grundtrin)
• Evne til at udføre trinene i takt til musikken
• Musikalsk udførelse af de enkelte trin (ligner det jive) bevægelseskvaliteter (høje knæ, op på for-foden, lethed/tyngde, små trin)
• Evne til at føre/lade sig føre
• Sværhedsgrad af koreografien (sammensætningen af de enkelte trin og med hvilken grad af variation de indgår i koreografien)
Indhold
Kernestof:
Omfang Estimeret: Ikke angivet
Dækker over: 9 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer


Titel 7 floorball

Have kendskab til basale regler i floorball
Kunne kontrollere og beskytte bolden
Kunne foretage hensigtsmæssige tæmninger og pasninger
Kunne udføre trækskud, slagskud og håndledsskud
Kunne vende med bolden
Få erfaringer med forskellige finter
Få erfaring med taktiske overvejelser: Opstilling, at skabe og udnytte frie rum, overtalsspil
Kunne deltage hensigtsmæssigt i øvelser
Kunne deltage hensigtsmæssigt i med- og modspilssituationer
Forsvarspil - mand mod mand og presse modstanderen ud til en uhensigtsmæssig vinkel
Angrebsspil - taktik og opstilling

Teori:

Videoklip af diverse teknikker og øvelser
Aerob/anaerobt arbejde
Spilforståelse - bredde og dybde, taktiske overvejelser, overtalsspil, angrebsopbygning.

Kompendie - floorball
Wolf, Troels et al; "C - det er idræt", Gyldendal, 2007, side 32-48
Indhold
Kernestof:
Omfang Estimeret: Ikke angivet
Dækker over: 11 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 8 badminton

Fokus på taktiske og tekniske elementer i badminton indenfor genren "nye og klassiske idrætter". Særligt fokus på:
- Server i forhånd og bagånd
- drop
- Benarbejde på banen
- Netspil - herunder netlob og netdrop
- Smash
- Slagserier
kendskab til clear
Indhold
Kernestof:
Omfang Estimeret: Ikke angivet
Dækker over: 4 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer

Titel 9 hip hop

At eleverne kan udføre basistrin og basalt sammensatte koreografier med mange gentagelser. Trin vi har arbejdet med: Bounce, slide, shuffle, running man, four step, moving arms, børste støv af skulderen, håndtegn, body roll, freezes, par de bourre og ball of change.
At eleverne kender til isolationer og er i stand til at udføre isolerede bevægelser af forskellige kropsdele.
At eleverne kender til og kan vise forskellige poses, både stående og siddende, fra frys og fra bevægelse.
At eleverne kender til og kan udføre forskellige freezes. Isoleret og i kombination med koreografi.
At eleverne kan fremvise den udleverede og indøvede fælles koreografi, med indlevelse og performance, hvor der lægges vægt på udtryk.
At eleverne kan følge rytmen i musikken–herunder begynde på 1-slaget.
- Sammensætning af egen koreografi (med inddragelse af Labans BESS koncept)
Indhold
Kernestof:
Omfang Estimeret: Ikke angivet
Dækker over: 10 moduler
Særlige fokuspunkter
Væsentligste arbejdsformer